Имбирь, лимон, мед, чеснок для чистки сосудов: польза и вред каждого ингредиента, рекомендации к применению и противопоказания, пошаговые рецепты с пропорциями

У каждого рецепта свой способ применения, но все предложенные лекарства гармонично могут быть дополнены чаем с мяты или мелиссы с долькой свежего цитруса.

Какие взять пропорции меда, лимона, имбиря и чеснока для очистки сосудов? Какие еще есть рецепты настоек?

Чеснок и имбирь – продукты, плотно вошедшие в нашу жизнь в качестве приправ к кулинарным блюдам. Но они еще являются и источниками полезных веществ. И в последнее время все чаще можно услышать мнения о том, что настойка на основе этих пряностей незаменима в борьбе с некоторыми заболеваниями.

  1. Особенности состава каждого из компонентов
  2. Польза и вред настойки
  3. Противопоказания
  4. Как принимать
    1. С водой
    2. С лимоном, медом и уксусом
    3. С куркумой и перцем
    4. С луком
    5. Чай с имбирем и чесноком
    6. Смесь с лимоном в блендере
    1. Чай

    Например, готовят настойки из имбиря и чеснока для очистки сосудов и для похудения.

    В каких случаях показана чистка сосудов

    Атеросклероз иногда не зря называют «ржавчиной жизни» – болезнь характеризуется утолщением сосудов, образованием бляшек, которое мешают нормальному кровоснабжению внутренних органов. И здесь все зависит от того, где образовалась атеросклеротическая бляшка. Если это сосуды сердца, то это чревато стенокардией, ишемией, инфарктом.

    Образование бляшек в головном мозге может привести к инсульту. Если патология затрагивает сосуды кишечника, может развиваться непроходимость кишечника или так называемая «кишечная ангина» – когда человек испытывает боль после приема пищи.

    имбирь чеснок мед лимон

    Также нередки случаи сильного поражения артерий рук и ног, что приводит к гангренам и последующей ампутации конечностей при неоказании своевременной хирургической помощи. Пациенты, которые имеют плохое состояние артерий? могут испытывать следующие симптоматику:

    • слабость, усталость, сонливость;
    • головная боль;
    • гипертония;
    • кратковременное ухудшение зрения или слуха;
    • транзиторная ишемическая атака – повисает уголок рта (крайне опасное явление – может является симптомом инсульта);
    • частичное онемение кожного покрова головы;
    • онемение конечностей (проявляется в редких случаях, зачастую является симптомом защемление нервов спинного мозга);
    • боли в животе после приема пищи;
    • покалывание в грудной клетке – болевой синдром не пропадает при задержке дыхания.

    Независимо от того, где локализуется основная проблема, плохое состояние сосудов приводит к опасным и зачастую непоправимым последствиям для организма. Осложнения могут привести к инвалидности или летальному исходу.

    Кому уже сегодня необходимо задуматься о чистке сосудов? В первую очередь данная процедура показана пациентам, которым уже поставлен диагноз атеросклероз или имеется повышенный уровень холестерина в крови.

    Задуматься о регулярном очищении сосудов следует лицам, переступившим возрастной порог в 35–40 лет и ведущих малоподвижный образ жизни. Игнорирование проблемы многими медиками расценивается как халатное или даже преступное отношение к своему собственному здоровью.

    Полезные свойства 4-х ингредиентов

    Каким образом можно стимулировать вывод токсинов и расщепление того же холестерина в сосудах? Даже в официальной медицине для этого используется прием терапевтических (выше средних) доз витаминов А, С и В-группы, минералов (преимущественно калиевой и фосфорной группы), а также фитонцидов. И именно эти компоненты как раз и содержатся в ниже перечисленных ингредиентах.

    1. Имбирь

    Корень имбиря снижает уровень холистерина в крови, что подтверждается исследованиями.

    Также имбирь полезен для сердца и крови. Еще его корень является мощным натуральным противомикробным средством. Именно поэтому его можно хранить в герметичных пластиковых контейнерах сколь угодно времени.

    Включение корня имбиря в ежедневный рацион принесет следующую пользу для сердечно-сосудистой системы:

    1. Ускоряет расщепление холестерина. Достигается за счет наличия в составе биологически активных компонентов (органических кислот), ускоряющих метаболизм. Главное – не злоупотреблять при этом сладостями (высокая концентрация глюкозы в крови тормозит этот процесс).
    2. Усиливает кровоток. Это является отличной профилактикой варикозного расширения вен, а также тромбоза сосудов.
    3. Избавляет от тромбических масс. Данный эффект достигается за счет наличия в составе тех самых фитонцидов, которые способствуют разжижению крови.

    Вместе с этим корень имбиря косвенно замедляет течение воспалительных процессов. Соответственно, его употребление является отличной профилактикой ревматизма и миокардита.

    2. Чеснок

    По своим свойствам чеснок очень схож с имбирем. Но в его состав также включены витамины А, С, Р, магний, калий, фосфор, комбинация эфирных масел (именно благодаря им чеснок отлично подходит в качестве приправы). Согласно исследованиям, проведенным учеными из США, чеснок значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К его лечебным свойствам можно отнести:

    1. Стимулирование расщепления холестериновых бляшек. Способствует этому большое количество витаминов А, С и Р в составе чеснока.
    2. Вывод токсинов. Комбинация эфирных масел как раз стимулирует расщепление множества вредных токсинов, накапливающихся в крови и лимфе.
    3. Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Снижение концентрации «вредных» бактерий позволяет значительно уменьшить количество токсинов, которые из кишечника поступают в кровь.

    А ещё регулярное употребление чеснока способствует нормализации кровотока (за счет расширения просвета сосудов). Всего 5 – 10 грамм в сутки будет достаточно для профилактики сердечной недостаточности.

    3. Лимон

    Лимон – один из самых богатых природных источников витамина С, который необходим не только для иммунитета, но и для нормального расщепления глюкозы. В ходе экспериментов подтверждено, что в сочетании с чесноком, лимон эффективно очищает сосуды.

    Помимо этого, данный цитрус приносит следующую пользу:

    1. Укрепляет сосудистые стенки. За счет наличия в составе большого количества витамина Р снижается риск расширения полости сосудов и утоньшения их стенок. Вероятность возникновения тромбоза или варикозного расширения при этом существенно падает.
    2. Ускоряет метаболизм и расщепление жиров. Этому способствует как раз витамин С.
    3. Избавляет организм от свободных радикалов. На фоне этого снижается риск развития онкологических заболеваний, а также тромбоз сосудов.

    Ознакомьтесь с инфографикой:

    Крайне полезным является лимон и для тех, у кого диагностировано ожирение (при котором холестерин активно накапливается в крови). Его сок в сочетании с медом, употребляемые на завтрак, поможет существенно ускорить метаболизм и притупить чувство голода.

    4. Мед

    Ключевое свойство меда – в его состав входит целый набор редких микроэлементов, в которых нуждается человеческий организм. В их числе азотистые соединения, фтор, цинк, медь.

    Известно, что мед положительно воздействует на сердце. А ещё в меде (особенно в темных сортах) содержится большое количество железа (0,4 миллиграмма на 100 грамм продукта), необходимого организму для выработки гемоглобина.

    Вот такое воздействие он оказывает на организм:

    1. Нормализует биохимический состав крови. Медь, железо, цинк – все эти элементы необходимы для кроветворения. Врачи также рекомендуют включать в рацион мед при склонности к малокровию.
    2. Ускоряет синтез гемоглобина. Для этого используется железо. Гемоглобин же необходим для нормальной транспортировки кислорода ко всем органам.
    3. Предотвращает дефицит токоферола (витамина Е). Он необходим для предотвращения окисления клеток крови.

    А ещё мед полезен для эндокринной системы, улучшает работу головного мозга, печени. И, в отличие от обычного сахара – легко усваивается организмом.

    Что дает такое очищение?

    Чистка сосудов лекарством из таких природных компонентов дает организму положительное комплексное воздействие:

    • уменьшаются или вовсе проходят головные боли;
    • предупреждение появления гипертонии и нормализация давления у гипертоников;
    • общее улучшение работы сердечнососудистой системы;
    • снижение или полное предотвращение варикозного расширения вен;
    • полная очистка сосудов, а следовательно − повышение их эластичности.

    Какова польза от продуктов

    Рассматриваемая в настоящей статье смесь весьма популярна – ее советуют многие народные целители. В их среде считается, что она помогает:

    • очистить сосуды, • усилить иммунитет, • поспособствовать похудению.

    При этом каждый ингредиент имеет совершенно уникальные свойства. Имбирь в своем составе содержит больше четырех сотен биологически активных веществ, среди которых наиболее ценны:

    Читайте также: ГРУППА КРОВИ И РЕЗУС ФАКТОР: ЗАЧЕМ НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ЭТИ ПОКАЗАТЕЛИ? ЧТО ТАКОЕ РЕЗУС – ФАКТОР?

    • магний, • калий, • витамины (С и В, а также Е и А), • кальций и пр.

    Лимон, как и все цитрусовые, является лучшим поставщиком аскорбиновой кислоты, пектина и эфирных масел. При этом фрукт обделен сахаристостью.

    В чесноке также имеется немало витаминов и аллицина. Его антисептические свойства известны издревле и ими он обязан большому объему фитонцидов.

    За медом закрепилась слава лекарства от многих недугов. Он чрезвычайно питателен, ведь 80 процентов его состава – это различные сахара. Также немало в пчелином продукте:

    • каротина, • витаминов (С, К, В), • нужных человеку минералов.

    Таким образом, сочетание рассматриваемых ингредиентов создает эффект синергии, и все они вкупе гораздо лучше:

    • устраняют воспалительные процессы, • расширяют сосуды, • уничтожают патогенную флору, • тонизируют, • усиливают иммунную защиту организма.

    Мед, имбирь, лимон, льняное масло – омолаживающая смесь

    Мы выяснили, чем так полезен корень имбиря в сочетании с лимоном и медом. А если вы приготовите состав с добавлением льняного масла, то сможете омолодиться.

    Абрикосовый сок на зиму: летняя витаминка для детей и взрослых

    • килограмм меда;
    • 500 грамм корня имбиря;
    • 6 лимонов;
    • стакан льняного масла.

    Как приготовить омолаживающий напиток:

    1. Обдайте лимоны кипятком, чтобы убить вредоносные организмы.
    2. Лимоны и имбирь прокрутите в мясорубке, чтобы получилась однородная масса. Затем понемногу укладывайте мед. Постоянно мешайте продукт.
    3. Налейте в смесь льняное масло. Еще раз перемешайте.
    4. Полученную массу поместить в стеклянную банку и уберите в темное место на неделю. Закрывать тару не нужно – ее просто прикрывают марлей.

    Совет: как принимать лекарство? Достаточно употреблять его раз в день, за полчаса до завтрака (столовую ложку). Пейте его не более трех недель, после чего выждите неделю и можете повторить курс. Кстати, в период лечения нужно пить больше воды – можно даже сразу после приема лекарства.

    Очищающие свойства имбиря

    В растение содержится большое количество полезных витаминов. Перечислим главные из этого списка:

    1. Группа В, К, РР.
    2. Аскорбиновая кислота.
    3. Часть минералов: кальций, магний, калий.

    Основное количество содержится в мякоти имбиря.

    Полезные качества следующие:

    • улучшает стенку эндотелия;
    • уменьшает количество эндогенного холестерина;
    • регулирует обмен триглицеридов.

    Дополнительно способствует укреплению иммунитета, нормализации процессов в нервной системе, повышению аппетита. Также оказывает слабый антибактериальный эффект.

    Чистка сосудов имбирем способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов. Но перед использованием нужна консультация специалиста.

    Хроническое воспаление ЖКТ

    Противопоказания

    Запрещается при очистке сосудов лицам, имеющим хронические заболевания органов пищеварительного тракта. К таковым относят:

    • гастрит, язва, колит;
    • цирроз или гепатит.

    Также к списку противопоказаний причисляют наличие артериальной гипертензии, инсульта и инфаркта в анамнезе. С осторожностью принимать людям с выраженной склонностью к аллергическим реакциям.

    Чем полезна

    Имбирь, чеснок, лимон и мед издавна использовались как популярное средство лечения острых респираторных инфекций и других проблем со здоровьем.

    Известно, что эта смесь оказывает антимикробное действие на организм человека. Комбинация представляет собой смесь, состоящую из натуральных ингредиентов, которые полезны как по отдельности, так и вместе.

    Имбирь на протяжении тысячелетий использовался в Азии как дополнение к кулинарным блюдам. Также является эффективным средством при простуде, тошноте и других проблемах со здоровьем.

    Кроме витаминов, минералов в составе корня присутствует эфирное масло, основные компоненты которого:

    • Цингиберен;
    • Сесквитерпены;
    • Смолистые вещества;
    • Гингерол;
    • Цинеол

    и другие, придающие специфический аромат и жгучий вкус.

    Обладает согревающим и потогонным действием, что ускоряет выздоровление. В китайской традиционной медицине сотни использовался как:

    • Противовоспалительное;
    • Противогрибковое;
    • Антибактериальное;
    • Противовирусное

    Благодаря присутствующим веществам:

    • Улучшает пищеварение;
    • Снимает тошноту;
    • Уменьшает менструальные спазмы;
    • Помогает при лечении язвенной болезни;
    • Предупреждает образование тромбоцитов;
    • Улучшает кровообращение;
    • Лечит простуду;
    • Избавляет от мигрени;
    • Повышает память и концентрацию внимания.

    Полезен при отеках. Дезинфицирующие свойства используются для освежения дыхания.

    Чеснок – наиболее изученное растение. Веками использовался для лечения инфекционных болезней. Хотя не чудодейственное лекарство от всех недугов, но еще в древности были обнаружены:

    • Противогрибковые;
    • Антибактериальные;
    • Противовирусные

    Применялся при эпидемиях, когда человеку не были известны антибиотики и другие лекарства. Использовали для борьбы с заболеваниями легких, инфекциями верхних дыхательных путей, кожи и желудочно-кишечного тракта.

    Согласно современным исследованиям, чеснок:

    • Обладает антиоксидантным эффектом;
    • Укрепляет иммунную систему;
    • Поддерживает микробиом кишечника;
    • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
    • Очищает кровь;
    • Защищает нейроны;
    • Улучшает работу головного мозга в пожилом возрасте;
    • Регулирует углеводный обмен.

    Активное соединение аллицин уничтожает грибки и бактерии, которые становятся все более устойчивыми к лекарствам. Еще в 1944 году исследователи подтвердили действие аллицина, аналогичное пенициллину.

    Лимон обеспечивает организм:

    • Витамином С;
    • Антиоксидантами;
    • Витаминами группы В и Е;
    • Бета-каротином;
    • Микро- и макроэлементами.
    • Фитонциды;
    • Пектины;
    • Биофлавоноиды;
    • Эфирные масла.

    Эти соединения придают:

    • Бактерицидные;
    • Иммуномодулирующие;
    • Противовоспалительные;
    • Антиоксидантные
    • Повысить иммунитет;
    • Защитить от воздействия патогенных микроорганизмов;
    • Очистить организм от токсинов;
    • Укрепить стенки кровеносных сосудов;
    • Улучшить работу пищеварительной системы.

    Идеален при похудении — ускоряет обмен веществ.

    В любом виде меда присутствуют:

    • Вода;
    • Сахара, представленные моносахаридами, дисахаридами, моносахаридами;
    • Органические кислоты;
    • Ферменты;
    • Аминокислоты;
    • Витамины;
    • Минералы;
    • Фенольные соединения с антиоксидантными свойствами.
    • Антибактериальное;
    • Противовоспалительное;
    • Отхаркивающее;
    • Антимикробное;
    • Иммуноукрепляющее

    Эффективное средство от кашля и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Улучшает сон.

    В сочетании с имбирем, лимоном и чесноком — идеальное натуральное лекарство во время простуды. О других применениях продукта пчеловодства можно говорить долго.

    Стоит помнить, что мед нельзя добавлять в горячий напиток (максимум 40 градусов по Цельсию), чтобы избежать деактивации ценных соединений.

    Чем грозит засоренность сосудов

    Головная боль, хроническая усталость, депрессия, тромбы, варикоз — вот только неполный список проблем, которые могут создать вам «грязные сосуды». Для многих кажется пустяком повышенное содержание холестерина в крови, и ученые просто-напросто теряли время, когда на основе опытов выводили нормы содержания в крови холестерина, сахара и других показателей.

    Пока у нас хорошее самочувствие и мы не испытываем проблем со здоровьем, нас не волнует вопрос: «Для чего нужны эти нормы?». А ответ очевиден — они нужны для того, чтобы все органы функционировали нормально, без сбоев, чтобы мы не знали, что такое болеть.

    Превышение нормы холестерина в крови, если не обращать на него внимание, может привести к очень серьезным проблемам: инсульту и инфаркту. А эти заболевания могут надолго вывести человека из привычного образа жизни, и не всегда лечение этих болезней возвращает человека к нормальной, полноценной жизни. После таких сбоев организма можно остаться инвалидом и мучится всю оставшуюся жизнь.

    Ведь недаром при многих заболеваниях врачи назначают процедуру очищения крови — плазмаферез. Потому что очистить кровь — это означает, как минимум, остановить развитие болезни, а порой и победить ее.

    Мед, чеснок и лимон

    Проводить чистку сосудов желательно после чистки всего организма. Выведение вредных веществ из организма идет через почки, при лечении на них приходится очень большая нагрузка. Поэтому во время курса необходимо выпивать в день не менее 2–2,5 литров воды и как можно больше двигаться.

    Категорически запрещается алкоголь. Иначе получится не положительный результат, а отрицательный с кучей новых проблем.

    Видео по теме

    Видео-рецепт еще одного состава на основе мёда, лимона, имбиря и чеснока для очистки сосудов:

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Мед — это сладкий вязкий продукт, который вырабатывают пчёлы и родственные насекомые. Пчелиный мёд представляет собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы нектар либо сахаристые выделения некоторых растений или некоторых питающихся соками растений насекомых. В составе меда очень много глюкозы, сахарозы и фруктозы. Эти сахара, попадая в организм быстро расщепляются и снабжают его энергией.

    Возможные побочные эффекты

    При приеме средства (больше рекомендованной дозы) можно спровоцировать:

    • скачок давления;
    • изжогу;
    • боль в районе поджелудочной железы;
    • аллергию;
    • тошноту либо рвоту;
    • обострение хронических заболеваний;
    • воспаление желудочно-кишечного тракта;
    • учащение сердцебиение;
    • головокружение.

    Еще 1 побочный эффект — кровотечение (например, при болезни ЖКТ) из-за свойства состава улучшать кровоток.

    Состав из имбиря, меда, чеснока и лимона — отличное профилактическое средство для очищения сосудов. Единственное, о чем стоит помнить при его приеме — противопоказания и побочные эффекты. В остальных случаях средство предупреждает засорение сосудов на долгие годы вперед.

    Читайте также:
    Выращивание клубники в домашних условиях круглый год: сорта и методы
Ссылка на основную публикацию