Амла индийский крыжовник: полезные свойства, применение в косметологии, народной медицине

Важно! Кроме применения в косметологии, эфир индийского крыжовника используют для лечения многих заболеваний, в том числе, и кожных – витилиго, псориаз.

Лечебные свойства индийского крыжовника (эмблики)

Индийский крыжовник — интересное растение с многочисленными полезными свойствами. Чаще всего культуру используют в косметологических целях, но применять ее можно также для лечения.

Индийский крыжовник (Phyllanthus emblica) — плодовое лиственное дерево из семейства Молочайных. Встречается также под названиями амла или эмблика, обладает изогнутым стволом с гладкой корой светло-коричневого цвета. Листья у дерева узкие, продолговатые и похожие на перья.

В марте индийский крыжовник приносит маленькие светло-зеленые цветки с желтоватым оттенком, а затем образует круглые полупрозрачные плоды аналогичной окраски. По виду они больше всего напоминают крыжовник, чем и обусловлено название. В диаметре ягоды достигают 3 см, внутри них находится сочная мякоть и семенная коробочка.

В естественном виде индийский крыжовник растет в Юго-Восточной Азии — в Индии , Таиланде , Малайзии и Китае . Дерево предпочитает тропические условия, поэтому в умеренных широтах встретить его нельзя.

Оглавление

Амла не входит в Государственную Фармакопею РФ и не применяется в официальной медицине России, но является одним из знаменитых лекарственных растений Востока. Довольно широкое применение амла нашла в аюрведе – индийской народной медицине в качестве противовоспалительного, антибактериального, диуретического средства. Благодаря своим полезным свойствам и богатому составу амла широко используется в традиционной медицине Китая и многих азиатских стран, входит в состав многочисленных лекарственных и косметологических препаратов. В результате недавнего детального исследования ученых, амла вошла в европейскую Фармакопею.

Амлу относят к группе миробаланов. Это группа растений, которые известны своими антиоксидантными и омолаживающими свойствами: бибхитаки, харитаки и амла, произрастающие в Гималаях. Плоды растений похожи с виду на сливы или желуди (греч. myron – в переводе – «благовонное масло», balanos – «желудь»).

Амла является важным ингредиентом многих косметических средств по уходу за кожей и волосами, считается сильнейшим природным антиоксидантом, предотвращающим преждевременное старение, тоником, богатейшим источником витамина С. В 100 г мякоти плодов растения содержится 800 мг аскорбиновой кислоты, а это в 30 раз больше, чем в апельсине. Плоды амлы, а также цветки, кора, листья и семена растения повышают иммунитет, улучшают пищеварение, активизируют обмен веществ, снижают уровень холестерина, укрепляют стенки сосудов. Растение стимулирует синтез гемоглобина, очищает печень от токсинов, способствует росту волос, укрепляет зубы и кости, сердечную мышцу.

Читайте также:
Как и чем удобрять малину весной, лето и осенью в саду, народные средства

Амла – активный компонент многих биологически активных добавок (Зенслим Сила, Зенслим Кардио, Зенслим Артро, Зенслим Диаб и Зеналк). Амла – важный ингредиент знаменитой травяной смеси индийцев «Чаванпраш». Очищающее кожу средство «Трифала» состоит из смеси порошков амлы, бибхитаки и харитаки. Применение масла амлы целесообразно для укрепления и роста волос.

Эмбликан – стандантизированный экстракт плодов амлы, который обладает каскадными антиоксидантными свойствами. Последние основаны на способностях изолировать ионы тяжелых металлов, к тому же поглощать каскадно свободные радикалы. Экстракт амлы содержит уникальный таниновый комплекс, оказывает на кожу антиоксидантное, омолаживающее и отбеливающее воздействие.

Противопоказания и побочные действия

Амла не подходит для использования, если наблюдается индивидуальная непереносимость, проявление аллергических реакций; во время беременности, кормления грудью и в детском возрасте применение амлы также нежелательно.

Потенциальные лечебные свойства амлы

Индийский крыжовник обладает несколькими потенциальными полезными свойствами, хотя, чтобы подтвердить многие из них, необходимы более качественные исследования на людях.

Изжога

В одном 4-недельном высококачественном исследовании с участием 68 человек с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), которая характеризуется частой изжогой, изучалось влияние ежедневного приема 1000 мг фруктовых таблеток амлы на симптомы ГЭРБ (2).

Исследователи отметили, что группа, принимавшая добавки амлы испытала большее снижение частоты и тяжести изжоги и рвоты, чем группа плацебо (2).

Хотя это исследование является многообещающим, чтобы полностью понять влияние добавок индийского крыжовника на изжогу и ГЭРБ, необходимы дополнительные исследования.

Препятствует старению организма

Из-за высокого содержания витамина C индийский крыжовник может обладать многообещающими антивозрастными свойствами. Витамин C – это антиоксидант, который может помочь предотвратить повреждение клеток, что может помочь замедлить естественный процесс старения вашего тела (3).

К некоторым антивозрастным свойствам индийского крыжовника относятся:

  • Кожа. В дополнение к своей антиоксидантной активности индийский крыжовник может помочь предотвратить распад коллагена, который образует твердую, но гибкую белковую матрицу в вашей коже и мягких тканях (4, 5).
  • Волосы. Экстракт индийского крыжовника обычно используется в Таиланде для стимулирования роста волос, и некоторые данные показывают, что он может ингибировать фермент, который способствует выпадению волос (6).
  • Зрение. В исследованиях в пробирках экстракт индийского крыжовника обеспечивает защиту от возрастной дегенерации желтого пятна (макулодистрофии), улучшая здоровье митохондрий глазных клеток (7).
Читайте также:
Альпийский улей своими руками

В исследованиях в пробирках и на животных было выявлено, что экстракты индийского крыжовника убили определенные типы раковых клеток, включая рак молочной железы, шейки матки, яичников и легких (8).

Кроме того, экстракты индийского крыжовника могут играть роль в профилактике рака в связи с их антиоксидантной активностью. Похоже, что индийский крыжовник также может помочь предотвратить мутации клеток, которые приводят к росту опухоли и развитию рака (8).

Считается, что многие фитохимические вещества, такие как дубильные вещества и флавоноиды, содержащиеся в индийском крыжовнике, наряду с витамином C и антиоксидантами, играют определенную роль в профилактике рака (8).

Однако никаких исследований индийского крыжовника и рака на людях не проводилось, так что это далеко не подтвержденная польза. Если у вас рак, обязательно следуйте советам и рекомендациям вашего врача.

Здоровье сердца

Одной из наиболее распространенных целей применения амлы является укрепление здоровья сердца. Амла может снизить риск развития болезней сердца разными способами, в том числе:

  • Антиоксидантные свойства. Экстракты индийского крыжовника могут защитить от окислительного повреждения, связанного с повреждением сердца. Это было отмечено в нескольких исследованиях на животных (9, 10, 11).
  • Регулирует функцию эндотелия. Исследование, проведенное на людях с сахарным диабетом 2 типа, показало, что ежедневный прием 1000 мг амлы улучшает функцию эндотелия, дисфункция которой, как считается, способствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, в той же степени, что и лекарственный препарат аторвастатин (12, 13).
  • Противовоспалительное действие. Исследования на людях показали, что индийский крыжовник может значительно уменьшить воспаление, которое считается ключевым фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (12, 14, 15).
  • Нормализует уровень жиров в крови. Исследования на людях показали улучшение профиля содержания липидов в крови после приема добавок индийского крыжовника, включая более низкие уровни общего холестерина, триглицеридов и холестерина ЛПНП (плохого), а также повышение уровня холестерина ЛПВП (хорошего) (12, 14, 16, 17).
  • Снижает артериальное давление. Амла может помочь снизить уровень высокого кровяного давления, действуя как сосудорасширяющее средство или расширяя кровеносные сосуды. Высокое кровяное давление является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (15, 18).
  • Антиагрегантное действие. Наконец, прием добавок индийского крыжовника может помочь предотвратить образование тромбов, которые могут вызвать инфаркт или инсульт, если они заблокируют артерию (15).
Читайте также:
Адениум свазикум

Тем не менее хотя были проведены некоторые исследования на людях, прежде чем индийский крыжовник может быть заявлен как эффективная добавка для здоровья сердца, необходимы дополнительные исследования.

Уровень сахара в крови

Исследования на животных показали, что амла помогает снизить уровень сахара в крови (19, 20, 21).

Эти эффекты также были отмечены в небольшом исследовании с участием 32 человек, в котором ежедневный прием 1–3 граммов порошка индийского крыжовника в течение 21 дня значительно снизил уровень сахара в крови натощак и после еды по сравнению с контрольной группой (17).

Учитывая этот эффект снижения уровня сахара в крови, индийский крыжовник может сыграть роль в профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа. Тем не менее необходимы более качественные исследования на людях.

Повреждение печени

В исследованиях на крысах экстракт индийского крыжовника защищал печень от повреждения, вызванного либо диетой с высоким содержанием жиров, либо N-нитрозодиэтиламином, веществом, токсичным для печени. Вероятно, это связано с его противовоспалительной и антиоксидантной активностью (22, 23, 24).

Однако этот эффект на людях еще не исследован.

Иммунное здоровье

Наконец, амла может оказывать некоторое укрепляющее действие на иммунную систему благодаря содержащемуся в ней витамину C. Один индийский крыжовник содержит примерно 600–800% от рекомендуемой суточной нормы потребления (РСНП) этого витамина (25).

Витамин C может оптимизировать здоровье иммунной системы несколькими способами. Это антиоксидант, поэтому он уменьшает повреждение клеток и воспаление (26).

В то время как кратковременное воспаление является нормальным и здоровым иммунным ответом, хроническое воспаление – это постоянный иммунный ответ, который может способствовать ухудшению здоровья (27).

Хроническое воспаление связано с повышенным риском развития таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа, болезни сердца или аутоиммунные заболевания, при которых ваш организм атакует собственные здоровые клетки (27).

Более того, витамин C может помочь укрепить вашу иммунную систему, способствуя пролиферации фагоцитов, специализированных иммунных клеток, которые помогают поглощать патогены (26).

Это также может помочь вашему организму выработать защитные антитела против предполагаемых угроз (26).

Вывод:

Амла может способствовать здоровью сердца, оказывать антивозрастное действие, улучшать иммунную функцию, уменьшать тяжесть изжоги и риск развития рака. Однако, чтобы полностью понять эти потенциальные воздействия, необходимы дополнительные исследования на людях.

Порошок из амалаки

Амла чурна — это порошок, сделанный из сушеных фруктов, его можно использовать как маску для лица, шампунь. Порошок можно применять как витаминную добавку в любое время года вместе с мёдом, куркумой и соком лимона.

Читайте также:
Как выглядят маленькие голуби?

Способ применения и дозировка порошка из амлы

Принимать порошок из амалаки можно внутрь по 1 ч. л. 1-2 раза в день сразу после еды, запивая теплой кипяченой водой. Рекомендуется не превышать дозу 1 ст. л. в день, так как может вызвать мочегонный эффект.

Маска для лица из амлы

Для внешнего использования можно приготовить маску для лица. Для приготовления маски понадобится лишь порошок и тёплая вода. Разведите порошок тёплой водой до консистенции сметаны. Нанесите на область лица, шеи и декольте. Смойте тёплой водой через 15-20 минут.

Масло амлы: инструкция к применению

Теплое масло из амлы необходимо втереть в небольшом количестве в кожу головы и распределить остатки по всей длине. Можно надеть шапочку и обмотать полотенцем. Следите, чтобы голова не перегревалась. Оставьте на один час или на ночь. При нанесении масел не стоит переохлаждаться. Затем смыть аюрведическим шампунем или травяной смесью, например, Амлы, Шишакай, Брингарадж, Тали Поди и др.

масло, массаж, цветок

Масло амлы можно использовать при секущихся волосах. Не применять блондинкам, так как имеет окрашивающий эффект. В чистом виде масло амлы не производят, а изготавливают его путём настойки порошка или плодов на другом масле. Поэтому если вы видите на этикетке надпись масло амлы — это обязательно смесь с другими маслами (кокосовым, кунжутным, миндальным и т.д.). В составе это обязательно указывается.

Противопоказания

Было очень много сказано о положительных качествах, но эмблика может вызывать нежелательные последствия, в виде слабительного эффекта, сухости кожи. Препараты на основе этого фрукта считаются безопасными, но, как и любой продукт, может вызывать индивидуальную непереносимость. Не стоит применять при диарее и язве в стадии обострения. При простуде принимать аккуратно, с мёдом и запивая горячей водой, так как амла обладает охлаждающим эффектом.

Полезные свойства ягод амлы

Польза плодов крыжовника из Индии подтверждена клиническими исследованиями, что позволяет широко применять их в медицинских целях для борьбы:

  • с болезнью Альцгеймера и расстройствами психики;
  • развитием опухолей – как доброкачественных, так и злокачественных;
  • ранним облысением;
  • бесплодием.
Читайте также:
Высадка рассады в грунт. Секреты хороших урожаев

Кроме того, индийский крыжовник способствует выведению токсинов из печени, связанных с отравлениями и употреблением жирной пищи, сахара и спиртных напитков. Поэтому ягоду часто применяют для лечения почечных заболеваний, при борьбе с возрастными генетическими мутациями. Полезна амла и при заболеваниях зубов, десен.

Больше об опыте в использования амлы – в видео:

Способы применения амлы

В медицине и косметологии индийский крыжовник используют в виде выжимки и сухого порошка. В обеих формах амалаки благотворно воздействует на организм, способствует нормализации самочувствия и продлению молодости.

Применение порошка из амлы внутрь

Порошок индийского крыжовника делают из высушенных ягод. Применяют средство обычно для лечения заболеваний и в качестве витаминной добавки. Рекомендуется ежедневно употреблять по 5 г препарата дважды в сутки на сытый желудок, запивая чистой теплой водой. При желании можно смешать средство с медом — польза от этого станет только выше, к тому же улучшится вкус.

Внимание! Порошок индийского крыжовника обладает мочегонными свойствами, поэтому за сутки следует принимать не более 15 г препарата.

Применение масла амлы для лица

Косметическое масло амлы используют для ухода за кожей любого типа. Выжимка хорошо воздействует на проблемный эпидермис, помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи.

Чаще всего масло применяют для сухой кожи, склонной к раздражениям — препарат оказывает сильный увлажняющий и восстанавливающий эффект. Использовать выжимку амалаки можно при мелких морщинах и дряблости эпидермиса, при отечности и темных кругах под глазами.

Способы применения масла, порошка из амлы для волос

Масло и порошок индийского крыжовника особенно благотворно влияют на волосы. Амла оказывает укрепляющее действие, стимулирует рост новых локонов, улучшает объем прядей и придает им здоровый блеск.

Для роста волос

Применение масла амлы при выпадении волос позволяет остановить процесс облысения и вернуть здоровье ослабленным прядям. В домашних условиях используют такую маску:

  1. Разогревают косметическое масло на водяной бане до теплой температуры.
  2. В равной пропорции смешивают с кефиром.
  3. Распределяют по волосам, уделяя особое внимание корням.
  4. Укрывают пленкой и полотенцем.
Читайте также:
Rp_654f0a54a1d1.jpg

Оставить маску желательно на всю ночь или хотя бы на 2-3 часа. По прошествии времени средство смывают водой и шампунем.

При секущихся кончиках

Выжимка амлы улучшает состояние секущихся волос и восстанавливает их структуру. Хороший эффект дает такая маска:

  1. Около 5 г масла индийского крыжовника перемешивают с яичным желтком.
  2. Натирают на терке половинку авокадо и добавляют к основным ингредиентам.
  3. Подогревают смесь на водяной бане.
  4. Наносят на локоны за исключением корней.

Держать средство необходимо около получаса. Для получения заметного эффекта применять маску нужно трижды в неделю.

Для окрашенных волос

Масло индийского крыжовника амлы помогает восстановить волосы после частых окрашиваний. Для укрепления локонов и возвращения объема применяют такое средство:

  1. Смешивают 30 мл выжимки амалаки с сырым яйцом.
  2. Как следует взбивают.
  3. Добавляют 1/3 стакана кефира.
  4. Тщательно перемешивают компоненты.

Маску наносят на волосы на полчаса, для усиления эффекта голову можно замотать пленкой и полотенцем.

Питательная маска

При тусклых и ослабленных волосах в домашних условиях можно приготовить маску с хорошими питающими свойствами. Делают ее так:

  1. Около 15 г порошка индийского крыжовника перемешивают с желтком.
  2. Вносят 1/2 маленькой ложки меда.
  3. Заливают компоненты 30 мл горячей воды.
  4. Размешивают до однородности.

Полужидкую массу наносят на локоны и оставляют на 40 минут, а потом смывают теплой водой. Использовать шампунь при этом не нужно.

Для сухих волос

При сухом типе волос рекомендуется использовать маску с индийской амлой и базовыми маслами. Приготовить средство можно по такой схеме:

  1. Около 100 мл оливкового масла слегка подогревают на водяной бане.
  2. Добавляют 5 г порошка амлы.
  3. Тщательно размешивают ингредиенты.
  4. На две недели оставляют сосуд с маслом в темном прохладном месте.

По прошествии времени средство используют для нанесения на волосы 2-3 раза в неделю. Держать смесь на локонах необходимо 30-40 минут.

Совет! Вместо оливкового масла для приготовления косметологического средства можно взять миндальную, кунжутную или персиковую выжимку.

Увлажняющая маска

При сухости кожи головы, раздражении и зуде, ломкости локонов можно использовать выжимку индийского крыжовника в сочетании с яйцом. Маску делают по простой схеме:

  1. Соединяют 30 мл выжимки с двумя яичными желтками.
  2. Распределяют по локонам по всей длине.
  3. Оставляют на 20 минут.
Читайте также:
Дыня Медовая Лакомка — описание сорта, фото, отзывы, посадка и уход

После этого необходимо промыть волосы с применением натурального шампуня.

При применении восстанавливающих масок с индийским крыжовником феном для сушки локонов пользоваться нельзя

Маска от перхоти

Полезные свойства растения амла можно применять для лечения перхоти. На основе масла индийского крыжовника делают следующее средство:

  1. Перемешивают 10 мл выжимки амалаки с яичным желтком.
  2. Добавляют 5 мл глицерина и ампулу жидкого витамина С.
  3. Доводят компоненты до однородности.
  4. Втирают в корни волос на протяжении нескольких минут.

Держать маску необходимо два часа. Средство применяют трижды в неделю до тех пор, пока кожа головы не очистится от перхоти.

Противопоказания

Как и любой продукт, индийский крыжовник обладает определенными противопоказаниями. Употреблять его не рекомендуется:

  • при индивидуальной аллергии;
  • при хронических запорах;
  • при тяжелых заболеваниях печени.

При употреблении индийского крыжовника в любом виде следует тщательно соблюдать дозировки. При превышении рекомендованных объемов амла может вызвать аллергическую реакцию, диарею, тошноту, обезвоживание организма и сильное снижение уровня сахара в крови. Нельзя применять индийский крыжовник одновременно с антикоагулянтами, это чревато развитием кровотечений.

Внимание! Аюрведические практики разрешают предлагать по 0,5 г порошка амлы в сочетании с теплым молоком детям от года. Но если малыш склонен к аллергиям, лучше подождать до трех лет.

Побочные эффекты

амла

Средство нечасто вызывает побочные действия. Люди, использующие плоды, отмечают учащение мочеиспускания. Это связано с ускорением обмена веществ. Иногда встречаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, избыток газов. При склонности к аллергическим реакциям возможно появление тошноты, высыпаний на коже, ухудшение самочувствия.

Амла польза и вред

Ягодки амлы очищают кровь, укрепляют сердце, улучшают память и концентрацию внимания, стимулируют пищеварение, облегчают проявления аллергии и решают проблемы с дыхательной системой. Кстати, амла – основной ингредиент знаменитого аюрведического чаванпраша!

Амла польза и вред для организма

Амла польза и вред для организма

Амла или индийский крыжовник содержит больше антиоксидантов, чем голубика! Галловая и тетрациклиновая кислоты защищают наше тело от действия свободных радикалов.

Кроме того, в плодах амлы есть натуральный хром, который «работает» с группой клеток, вырабатывающих инсулин. Благодаря этому мягко снижается уровень сахара в крови — особенно за это индийцы очень ценят лечебные свойства амлы.

Читайте также:
Засолка капусты, порезанной крупными кусками

А еще кисленькие ягодки содержат кучу витамина С (в 20 раз больше, чем лимон) и много полифенолов (здесь их в 30 больше, чем в красном вине). Индийский крыжовник беспощадно расправляется с вредными бактериями, выводит токсины из организма и укрепляет иммунную систему. Амла также стимулирует «производство» желудочного сока и помогает нашему ЖКТ нормально усваивать пищу, витамины и минералы.

Полезные свойства для организма

Полезные свойства для организма

Кстати, индийский крыжовник обладает еще одним редким свойством – он уменьшает активность остеокластов. Поэтому вкусные ягодки можно и нужно есть при остеопорозе или, не дай Бог, при переломах костей.

Амла — польза для женщин

Для женщин же амла и вовсе бесценна: для волос, для кожи и для репродуктивной системы.

Во-первых, ягоды приводят в порядок гормоны, нормализуют функцию репродуктивной системы и повышают прилив крови к женским органам. В общем, помогают забеременеть .

Во-вторых, полезные компоненты и свойства амлы творят чудеса с кожей и волосами! Индийский крыжовник – одно из немногих средств, которое борется с выпадением волос сразу «с двух сторон» (снаружи и изнутри).

Полезные свойства для организма

А нашу кожу амла отлично защищает от негатива извне (например, ультрафиолета и токсинов). Кроме того, средства на основе амлы эффективно и деликатно скрабируют кожу, одновременно питая и увлажняя ее.

В-третьих, амла (точнее, ее применение внутрь) помогает бороться с лишним весом, максимально разгоняя обмен веществ!

Употреблять внутрь амлу можно в виде порошка или капсул, которые можно найти в магазинах Аюрведы или по продаже натуральных продуктов.

Заключение

Противопоказания к применению амалаки нужно учитывать перед внутренним и наружным использованием масла и порошка растения. В целом индийский крыжовник считается безопасным, опасаться можно только аллергической реакции.

Федорова Ирина Станиславовна, 33 года, г. Москва
В прошлом году столкнулась с сильным падением иммунитета после болезни, пробовала разные средства для восстановления. Очень хороший эффект оказал порошок индийского крыжовника — разводила его водой и принимала дважды в день после еды. Сразу прибавились силы, в последующие полгода ни разу не сталкивалась с простудой.

Читайте также:
Как применять минеральные удобрения “Фертика” в саду и огороде

Авдеенко Татьяна Игоревна, 28 лет, г. Ржев
Порошком и маслом амлы пользуюсь давно — это отличные средства для ослабленных волос, быстро восстанавливают локоны после окрашиваний. Два месяца назад впервые попробовала амалаки внутрь для укрепления организма. Эффект проявился уже на первой неделе — я стала чувствовать себя бодрее, нормализовался сон, начал лучше работать кишечник.

Применяют плоды индийского крыжовника при диабете, глазных, желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых заболеваниях. Ягоды обладают полезными свойствами улучшать сопротивляемость организма к инфекциям, полностью омолаживать организм и усиливать клеточный метаболизм. Амла — очень мощный природный антиоксидант, способствующий выведению шлаков, улучшению пищеварения. Применяют лекарственное растение как в виде свежих ягод и их сока, так и в форме сухого порошка.

Способы применения амлы

В медицине и косметологии индийский крыжовник используют в виде выжимки и сухого порошка. В обеих формах амалаки благотворно воздействует на организм, способствует нормализации самочувствия и продлению молодости.

Применение порошка из амлы внутрь

Порошок индийского крыжовника делают из высушенных ягод. Применяют средство обычно для лечения заболеваний и в качестве витаминной добавки. Рекомендуется ежедневно употреблять по 5 г препарата дважды в сутки на сытый желудок, запивая чистой теплой водой. При желании можно смешать средство с медом — польза от этого станет только выше, к тому же улучшится вкус.

Внимание! Порошок индийского крыжовника обладает мочегонными свойствами, поэтому за сутки следует принимать не более 15 г препарата.

Применение масла амлы для лица

Косметическое масло амлы используют для ухода за кожей любого типа. Выжимка хорошо воздействует на проблемный эпидермис, помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи.

Чаще всего масло применяют для сухой кожи, склонной к раздражениям — препарат оказывает сильный увлажняющий и восстанавливающий эффект. Использовать выжимку амалаки можно при мелких морщинах и дряблости эпидермиса, при отечности и темных кругах под глазами.

Амалаки (амла, индийский крыжовник): применение и противопоказания, полезные свойства масла, порошка из растения для волос, лица, отзывы

Масляная выжимка амалаки помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек

Способы применения масла, порошка из амлы для волос

Масло и порошок индийского крыжовника особенно благотворно влияют на волосы. Амла оказывает укрепляющее действие, стимулирует рост новых локонов, улучшает объем прядей и придает им здоровый блеск.

Читайте также:
Адениум свазикум

Для роста волос

Применение масла амлы при выпадении волос позволяет остановить процесс облысения и вернуть здоровье ослабленным прядям. В домашних условиях используют такую маску:

  1. Разогревают косметическое масло на водяной бане до теплой температуры.
  2. В равной пропорции смешивают с кефиром.
  3. Распределяют по волосам, уделяя особое внимание корням.
  4. Укрывают пленкой и полотенцем.

Оставить маску желательно на всю ночь или хотя бы на 2-3 часа. По прошествии времени средство смывают водой и шампунем.

При секущихся кончиках

Выжимка амлы улучшает состояние секущихся волос и восстанавливает их структуру. Хороший эффект дает такая маска:

  1. Около 5 г масла индийского крыжовника перемешивают с яичным желтком.
  2. Натирают на терке половинку авокадо и добавляют к основным ингредиентам.
  3. Подогревают смесь на водяной бане.
  4. Наносят на локоны за исключением корней.

Держать средство необходимо около получаса. Для получения заметного эффекта применять маску нужно трижды в неделю.

Ссылка на основную публикацию