11 признаков, что у вас не просто простуда

Что делать при первых признаках простуды

В холодное (ноябрь – февраль) или переменчивое время года и период межсезонья до 90% людей сталкиваются с проблемой ухудшения самочувствия, связанного с простудными заболеваниями. Для того чтобы быстро восстановиться, не разболеться и не допустить осложнений, требуется знать, что делать при первых признаках простуды, как лечиться и какие средства использовать, чтобы не столкнуться с проблемой повторно. Выбор правильной системы лечения простудных заболеваний зависит от того, какие симптомы присутствуют у человека. Знание первых проявлений позволит купировать симптоматику и воздействовать непосредственно на источник, вызывающий недомогание.

Первые признаки и симптомы простуды

Своевременное лечение при первых признаках простуды способно сократить время болезни до 2-3 дней. Защитная система организма оповещает о появившихся проблемах с момента развития первых симптомов. Особые меры предосторожности нужно принять в холодное время года – осень-зима, а также в период смены сезонов. Именно тогда организм наиболее ослаблен по причине нехватки витаминов. Основной симптом начала заболевания – наличие прозрачных выделений из носа без какого-либо окрашивания.

В первые 6-8 часов после проникновения инфекции внутрь человек чувствует себя нормально, при том условии, что его иммунитет не ослаблен. В 95% случаев процессы, происходящие в организме, не мешают привычной работе, так может продолжаться до 24 часов с момента проявления начальных симптомов.

После к выделениям из носа прибавляется:

  • разной степени выраженности головная боль;
  • чувство першения в горле с постепенным покраснением слизистых;
  • голос становится сиплым, так как воспалительный процесс затрагивает связки;
  • отмечается увеличение температуры тела в пределах 37,1-37,5 градуса;
  • появляется боль в процессе глотания;
  • снижается аппетит (он может исчезнуть совсем).

К первым проявлениям простуды относятся также: апатия, упадок сил, человек не хочет ничего делать, только спать. Затем у него появляется кашель, который может быть по форме сухим или влажным, выражаться разной интенсивностью. На этом фоне появляется затрудненность в процессе дыхания и легкая одышка. Выносливость сильно снижается. Возникает заложенность в носу, а затем и чихание.

Реже к первым проявлениям простуды можно отнести:

  1. Слезотечение.
  2. Покраснение глаз.
  3. Появление опухоли глаз.

Эти симптомы появляются не у всех, также их можно спутать с аллергической реакцией весной и летом.

Если в течение первых 24 часов не начать лечение вирусной инфекции, то проявления будут усиливаться, так как развитию болезни ничего не мешает. Основное внимание необходимо уделить локализации воспалительных процессов. В самом начале простуды сложно понять, какая степень развития негативных процессов присутствует у человека, поэтому требуется обращение к врачу.

Симптомы простуды у взрослых следует отличать от проявлений ОРВИ или гриппа, так как последствия и нагрузки, испытываемые организмом, в этих случаях разные. Самостоятельное лечение допускается, если подтверждено ОРЗ. После того как начинается простуда, требуется снизить физическую активность, а также понаблюдать за другими проявлениями заболевания. Основные симптомы:

  • слабость, которая с течением времени увеличивается;
  • общее, ярко выраженное недомогание;
  • ощущаемая боль в мышцах (но не очень сильная);
  • жжение или неприятная боль в горле;
  • кашель, чаще всего сухой — в начальной фазе и мокрый — к выздоровлению (разной интенсивности);
  • температура, увеличивающаяся до 37-38,5 градуса;
  • озноб на фоне повышения температуры и слабости;
  • потливость;
  • боль в глазах, возникающая при движении, ярком освещении, и ощущение тяжести;
  • интенсивная слезоточивость;
  • усилившиеся головные боли;
  • снижение или полное отсутствие аппетита.

Дополнительные симптомы, которые возникают у взрослых людей: бессонница, увеличившиеся шейные лимфатические узлы.

Как не разболеться

Как только было отмечено повышение температуры или другие проявления простудного заболевания, необходимо предпринять меры профилактического воздействия, чтобы симптоматика не усилилась. Для этого рекомендуется:

  1. Провести ингаляции с ментолом (также можно использовать обычный картофельный отвар или пихтовое масло) – производится воздействие на воспалительный процесс, деятельность инфекции снижается.
  2. Увеличить употребление жидкости – чай, отвары растений и трав. В процессе развития ОРЗ в организме вырабатываются токсины, которые следует немедленно вывести, чтобы снизить их негативное влияние.
  3. Провести промывание носа жидкостью, в которой находится соль (можно приготовить его самостоятельно или приобрести готовый в аптеке).

В этот период рекомендуется пить теплое молоко с медом или малиной, включить в рацион овощи с эфирными маслами – чеснок и лук. Своевременное пресечение деятельности бактерий позволит не разболеться или снизить продолжительность плохого самочувствия до 2-3 дней, вместо обычных 6-7 суток.

Как лечить первые признаки

Если профилактика была проведена не сразу или оказалась недостаточно сильной, наблюдается развитие ОРЗ. Нужно знать как проводить лечение, чтобы не допустить ухудшения состояния или предупредить осложнения (синусит, гайморит). Лекарства при высокой температуре следует давать, когда показатели превысили отметку в 38 градусов. До этого момента считается, что иммунная система самостоятельно борется с проблемой.

Основным в программе лечения является постельный режим. Его соблюдение поможет избежать осложнений и снизит интенсивность проявления симптомов. Медикаменты должны быть включены в терапию только после консультации с врачом, особенно это касается средств, содержащих антибиотики.

Для оказания помощи при первых признаках простуды необходимо:

  1. Проводить регулярное измерение температурных показателей.
  2. Обеспечить, насколько это возможно, состояние покоя (сон восстановит силы и повысит эффективность применяемых лекарств, так как организм полностью расслаблен).
  3. Снизить все виды нагрузок (включая умственную).
  4. Проводить проветривание в помещении (2 раза в день).
  5. Пить больше жидкости, чтобы поддерживать в норме водный баланс и способствовать выводу образующихся токсинов.

Также требуется полностью исключить вероятность переохлаждения. Если работа иммунной системы не вызывает подъема температуры выше 36,9 градуса, то можно использовать в качестве этапа лечения теплую ванну для ног (можно добавить в воду отвар трав и растений, немного сухой горчицы). Рекомендуется убрать из рациона на время лечения жирную, богатую углеводами пищу, чтобы снизить нагрузку на организм. При первых признаках заболевания, когда появился кашель, в терапию включаются компрессы с отварами трав и растений или с добавлением эфирных масел.

Что принимать

Эффективное лекарство при первых признаках простуды и для последующего лечения назначается врачом по результатам проведенной диагностики. В 90% случаев в программу восстановления включаются средства в форме таблеток. Популярными медикаментами являются:

  1. Парацетамол – средство эффективно способствует снижению температуры (применять его рекомендуется, когда показатели выше 38,1 градуса).
  2. Амоксициллин – обладает антибактериальным воздействием, устраняет и ослабляет интенсивность проявлений инфекционного процесса.
  3. Афлубин – препарат способствует повышению естественной силы иммунного ответа. Для детей выпускается в форме капель.
  4. Циклоферон – медикамент активно справляется с вирусными инфекциями, устраняет воспалительные процессы при ОРЗ.

Для избавления от заложенности и сильного насморка применяется Називин – препарат в форме капель с сосудосуживающим эффектом. Аквалор – морская вода. Этот препарат помогает устранить отечность, если она возникла в носу. Для снятия выраженных головных болей применяются таблетки Аспирина. Бронхикум – средство назначается, когда нужно избавиться от кашля. Доктор Мом и аналоги используются для комплексного лечения – избавляют от кашля и насморка, обеспечивают эффективное прогревание организма.

Также врачом могут быть назначены такие средства:

  1. Панадол (аналоги) – для снятия воспалений.
  2. Иммунал – для поддержания иммунной системы.
  3. Тамифлю – когда присоединяется вирусная инфекция.
  4. Амоксиклав – когда в организм проникают бактерии.
  5. Ацикловир – для избавления от простуды на губах.
  6. Коделак – для лечения сильного кашля в сухой форме.
  7. Фервекс – для комплексного лечения, устранения нескольких симптомов простуды.

Если в процессе диагностики или первичного лечения была выявлена вирусная инфекция, то врач может назначить дополнительные медикаментозные средства, усиливающие воздействие препаратов в терапевтическом комплексе. Основное направление назначения – учет имеющегося возбудителя:

  1. Ремантадин (таблетки небольшого размера) – действует как иммуномодулятор, применяется для профилактического эффекта, а также против гриппа.
  2. Арбидол – эффективен при ОРВИ, гриппе, герпесе, ротавирусной инфекции.
  3. Ингаверин – имеет широкий спектр действия, обладает антитоксичным, противовоспалительным эффектом.

Эти препараты должны применяться строго по нормам, учитывать возраст пациента и противопоказания к использованию. Антибиотики самостоятельно применять нельзя. Если простуда имеет бактериальную или инфекционную природу, то этот факт должен быть установлен врачом, а антибиотические препараты подбираются строго в соответствии с выявленным возбудителем. Во время приема подобных медикаментов соблюдение дозировки и продолжительности курса строго обязательно, запрещается самостоятельно снижать, повышать или отменять прием лекарства. В 90% случаев назначают:

  1. Амоксициллин – средство широкого спектра действия, назначается по 1 таблетке 3 раза в день.
  2. Азитромицин – увеличивает концентрацию активного вещества основного медикамента в очаге заражения, тем самым сокращает время лечения.
  3. Сумамед – отличается от других видов антибиотиков сильным и быстрым действием. Курсовой прием составляет не более 3 дней, в день по 1 таблетке.

После приема этих медикаментов нужно принимать средства, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Народные средства

В качестве профилактической меры, для закрепления достигнутых результатов или увеличения эффективности выбранного вида терапии в курсовое лечение вводятся народные средства – природные лекарственные препараты, которые получают из растений или продуктов с лекарственными свойствами.

Для повышения иммунной системы в период межсезонья нужно съедать чайную ложку меда перед сном или выпивать по 50 мл воды с добавлением сока лимона. Горячий напиток, получаемый из 250 мл кипятка и 2 г зеленого чая, помогает стимулировать организм на борьбу с инфекцией. Если проявились первые симптомы простуды, рекомендуется приготовить напиток, в состав которого будет входить кипяток (250 мл), измельченный корень имбиря (1 ч. л.). Также хорошо помогает противостоять простуде, увеличивает сопротивляемость и придает сил напиток, в состав которого включается сок лимона (20 мл) и мед (1 ч. л.), добавленные в стакан теплой воды.

Таким образом, знать первые и основные проявления простудных заболеваний необходимо, чтобы своевременно принять меры для устранения источника плохого самочувствия. Кроме обычных медикаментозных средств, активно применяются народные средства для усиления эффективности и профилактики, антибиотики – для борьбы с сильными воспалительными процессами, бактериями или инфекциями.

Простуда без признаков обычной простуды


Не всегда болезнь моментально дает о себе знать. В некоторых случаях признаки простуды появляются очень поздно или не проявляются вовсе, при этом некоторые ухудшения самочувствия наблюдаются. Как быть в таких ситуациях и какие меры следует предпринимать в первую очередь? Об этом вы узнаете в данной статье.

Основные симптомы и признаки простуды у взрослых без температуры

Простуда (или ОРВИ) способна поразить взрослого человека разными способами: сквозняк, вирус, повышенная влажность при пониженной температуре. При этом не у всех оказавшихся в одинаковых условиях людей заболевание развивается одинаково.

Происходит это из-за различного иммунитета, типа возбудителя, принимаемых раннее медикаментов. Поэтому если недавно ваш знакомый/родственник/коллега заболел и страдает от повышенной температуры, совсем необязательно, что такой участи подвергнетесь и вы.

Не стоит забывать и о том, что ОРВИ может протекать без повышения температуры тела.

Рассмотрим основные симптомы и признаки простуды у взрослых без температуры:

• Дискомфорт в области горла и носа;
• Боли, зуд в носовых пазухах;
• Повышение уровня выделений из носа (сперва водянистых, после – густых);
• Сухой кашель.

При таком виде заболевания не ощущаются озноб, слабость и мышечные боли. Поэтому ожидать их появления не стоит. Если вы заметили появление одного из основных симптомов и признаков простуды у взрослых без температуры – следует как можно скорее начинать лечение.

Каким признакам простуды у взрослых уделять внимание, если нет температуры и как лечить болезнь?

Отсутствие температуры и наличие основных признаков простуды у взрослых (дискомфорт в носу, кашель, выделения из слизистой) является сигналом отсутствия вируса в организме. Это означает, что болезнь самостоятельно ликвидируется в течение 3-14-ти дней. При этом исключать необходимость лечения не стоит.

Даже обычная простуда способна препятствовать намеченным планам, ухудшить настроение.

Для уменьшения ее признаков следует:

Читайте также:  Можно ли молиться за животных, которые болеют или умерших, в православии

1. Соблюдать постельный режим;
2. Промывать нос морской водой или физраствором;
3. Потреблять много теплой жидкости (чаи, нагретое молоко);
4. Проводить паровые ингаляции (при возможности).

Перед тем, как лечить признаки простуды у взрослых без температуры, следует убедиться в том, что малоприятные симптомы вызваны именно простудным заболеванием и не являются побочным эффектом или аллергической реакцией.

Народные средства при первых признаках простуды у взрослых, если нет температуры

В качестве эффективного лекарства с признаками простуды без температуры можно использовать народные средства:

• Заваренный корень цикория;
• Настойка с лимоном и имбирем;
• Смесь из эвкалипта и смородины;
• Напиток из мяты, ромашки и шалфея.

Такие настойки будут особенно актуальны на первых этапах борьбы с недугом.

Головная боль и температура без признаков простуды – что это может быть?

«Часто мучает головная боль и температура без признаков простуды – что это может быть» — такой вопрос часто приходится слышать терапевтам. И если сторонние симптомы (боль в горле, выделения из носа, кашель) действительно отсутствуют, то скорее всего дискомфорт в области головы может быть связано со следующими заболеваниями:

Вы видите, что головная боль и сохраняющаяся длительное время температура совсем не обязательно являются признаками простуды – это могут быть симптомы и более серьезных заболеваний.

Повышенная температура тела на протяжение длительного времени без симптомов простуды

Высокая температура, как и головная боль, не всегда является прямым свидетелем развития простудного заболевания. Если она сохраняется на протяжение длительного времени и не сопровождается простудными симптомами, то вполне возможно, что проблема связана с:

• Воспалением почек;
• Эндокринными заболеваниями;
• Инфекционными поражениями органов;
• Лейкозом.

Также высокая температура может быть спровоцирована недавно полученной травмой.

Частая головная боль при отсутствующих признаках простуды

Установить точную причину головной боли, не сопровождающейся признаками простуды или температурой, крайне трудно. Выявляется заболевание только в клинических условиях. Наиболее распространенными недугами, с которыми может быть связан дискомфорт в области головы, являются:

• Остеохондроз;
• Мигрень;
• Фронтит;
• Повышенное внутричерепное давление;
• Интоксикация организма;
• Защемление затылочного нерва.

Точно установить причину головной боли можно только в больнице, пройдя в кабинет терапевта, ЛОРа, невролога.

Причины частого чихания без признаков простуды

Основные признаки частого чихания без признаков простуды – это:

• Искривленная носовая перегородка;
• Резкий перепад внешней температуры;
• Попадание раздражителя на слизистую оболочку;
• Аллергическая реакция.

Обычно раздражение слизистой вызвано именно аллергией. При этом о ее существовании можно совершенно не подозревать. Такая причина частого чихания, не сопровождающегося признаками простуды, чаще всего выдает себя в сезон смены климата (переход от одного времени года к другому).

Осип голос без признаков простуды

Потеря голосовой звонкости – один из самых «громких» звоночков об развивающемся заболевании. Но если у вас осип голос без признаков простуды, то пенять на ОРВИ не стоит.

Осиплость может возникнуть из-за элементарного перенапряжения связок (громкий крик, продолжительное пение) или негативного воздействия на гортань (потребление спиртосодержащий напитков, курение).

В обоих случаях восстановление происходит быстро и не требует особого вмешательства.

Если голос осип и не возвращается уже несколько дней, а признаков простуды нет – то вполне возможно, что причина происшедшего кроется в более серьезных недугах.

Основные причины, по которым у взрослого осип голос без симптомов простуды

К сожалению, не все люди серьезно относятся к осипшему голосу: «Нет температуры, нет простуды, значит вернется сам». При таком отношении осиплость может сохраняться на протяжение нескольких месяцев, лет и даже всей жизни. И причин такого продолжительного недуга несколько:

• Гормональное нарушение;
• Заболевания щитовидной железы;
• Почечная недостаточность;
• Шейный остеохондроз.

Причина осипшего голоса может крыться в довольно серьезных заболеваниях. Поэтому пренебрегать своевременной диагностикой и устранением такой проблемы не стоит.

Что делать, если у взрослого осип голос, а признаков простуды нет?

Перед тем, как восстанавливать голос медикаментозным способом, можно попытаться самостоятельно исключить вероятность элементарной аллергии, перенапряжения связок или повреждения гортани. Воспользоваться можно народными средствами:

• Пейте настои из чабреца, ромашки, имбиря;
• Минимизируйте использование голосовых связок;
• Проводите ингаляции горячим паром;
• Полощите горло ромашкой, соленой водой.

При восстановлении голоса постарайтесь воздержаться от курения, приема алкоголя и кофеина – эти раздражители могут замедлить процесс выздоровления.

Беспричинный кашель у взрослого без простуды

Из-за современной экологической ситуации беспричинный кашель у взрослого без простуды является достаточно распространенной проблемой. Связано это с постоянно окружающими нас раздражителями слизистой. Особенно хорошо знаком данный недуг курильщикам и людям, регулярно потребляющим алкоголь. Помимо этого, предпосылка появления беспричинного кашля у взрослого при отсутствии простуды может носить собой и более серьезный характер…

Кашель без причины у взрослого: возникновение без простуды

Основными болезнями, которыми может быть спровоцирован беспричинный кашель, считаются:

• Стенокардия;
• Сердечная недостаточность;
• Нарушенная ритмичность сердца;
• Серная пробка;
• Глисты;
• Гастроэзофагиальное рефлюксное нарушение.

Помимо этого, беспричинный кашель у взрослого может быт вызван и элементарной аллергией.

Что делать при кашле без простуды у взрослого?

Чтобы определить порядок действий при беспричинном кашле, необходимо установить возможный источник его возникновения.

Если вы имеете дело с аллергией, то необходимо в обязательном порядке устранить ее источник.

При покашливании от табачного дыма рекомендуется сократить периодичность курения и/или прекратить вдыхание токсинов вовсе. Если же приступы несут собой хронический характер, то спасаться можно мятными леденцами или теплым питьем.

Температура и озноб – морозит без признаков простуды

Повышенная температура без признаков простуды называется субфебрильной. Чаще всего (в 70%) такому недугу подвержены молодые женщины. При незначительном периоде проявления (1-5 дней) такое отклонение является нормальным и может быть сигналом о самостоятельной борьбе организма с вирусом.

Но если температура и озноб сохраняются на протяжение нескольких недель и вас неприятно морозит без признаков простуды, то лучше обратиться к специалисту.

Существует несколько причин такого сбоя в организме:

• Затяжной стресс;
• Депрессия;
• Вегетососудистая дистония;
• Ослабленная иммунная система;
• Аутоиммунные заболевания;
• Гайморит;
• Опухолевые процессы;
• Аллергия.

Если вас сопровождает температура и озноб, морозит без признаков простуды на протяжение нескольких дней — следует предпринимать попытки от избавления от этого недуга. Первичную «борьбу» можно вести в домашних условиях.

Лечение температуры и озноба без других признаков простуды у взрослого

Первое, что необходимо сделать для лечения беспричинно поднявшейся температуры, — это нормализация собственного эмоционального состояния. Иными словами – необходимо отдохнуть от повседневной суеты и рабочей рутины. Сопровождать отдых рекомендуется приемом травяных настоек и приложением прохладных примочек на лоб. Если же такие меры не принесли желаемого результата – следует довериться специалисту.

Потливость и ломота в теле без температуры – причины

Потливость и ломота в теле без температуры – причины упадка сил, плохого настроения и понижения активности. Наряду с этим данные симптомы являются признаками целого ряда недугов.

Возникнуть они могут из-за:

• Переохлаждения организма;
• Нарушений эндокринологического характера;
• Аллергической реакции;
• Эмоционального перенапряжения;
• Длительного стресса;
• Вегетососудистой дистонии.

Причиной повышенной потливости и ломоты в теле без сопровождающей данные симптомы температуры может быть и овуляция, менструация или климакс. Кратковременное (1-2 дня) проявление таких симптомов не является опасным и говорит лишь о борьбе организма с возникшим сбоем.

Как вылечить ломоту в теле без температуры?

Вылечить кратковременное повышение потливости и ломоты в теле можно несколькими способами:

• Увеличив объем теплого питья;
• Устранив любые источники аллергии;
• Выровняв эмоциональное состояние;
• Отпарив ноги;
• Выпив настой из ягод.

Если же существует риск возникновения данных симптомов из-за нарушений работы внутренних органов – то следует обратиться за помощью к врачу. Специалист направит вас на необходимые анализы крови, мочи и установит точную причину ломоты и потливости.

11 признаков серьезных заболеваний, которые мы даже не замечаем.

Каждый из нас время от времени испытывает головные боли, проблемы с пищеварением или заложенным носом. Обычно это симптомы не самых серьезных болезней, таких как простуда или отравление. Но что это значит, если волосы внезапно поседели, а кожа стала темнее? Вполне возможно, что ваше тело пытается предупредить вас о чем-то серьезном.

1. Вы не загорали, а кожа потемнела

Если кожа внезапно потемнела, хотя вы давно не были на пляже, вам срочно нужно к врачу. Этот симптом может указывать на болезнь Аддисона. Помимо потемневшей кожи, симптомы этой болезни также включают в себя вялость и тошноту. К счастью, она успешно лечится и большинство переболевших ведут нормальный образ жизни после выздоровления.

2. Волосы поседели, хотя до 40-летия еще далеко

Многие из нас замечают отдельные седые волосы на голове в довольно молодом возрасте. Обычно это связано с генетикой: одни люди седеют раньше, другие – позже. Но если значительная часть волос поседела уже к 30 годам, это плохой знак. Особенно внимательно надо к нему отнестись, если вы – единственный человек в семье, у кого так рано появились седые волосы. В таком случае они могут говорить о повышенной кислотности желудка или диабете. Обратитесь к врачу!

Pixabay

3. Короткие брови

Брови поредели и стали короче без вашего вмешательства? Это может быть связано с работой щитовидной железы. Но не стоит паниковать! Эту проблему легко диагностировать с помощью анализа крови и вылечить современными методами.

4. Белки глаз меняют цвет

Белки глаз слегка пожелтели? Причин может быть великое множество. Наиболее частыми из них являются простуда и недостаток сна. Тем не менее, желтый оттенок белков может указывать на проблемы посерьезнее, например, на заболевания печени. А покраснение глаз может быть симптомом конъюнктивита или хламидиоза.

5. Постоянно трескаются губы

Если причина не просто в сухости, трещины на губах могут указывать на недостаток витамина B или цинка. Поскольку потрескавшиеся губы наиболее восприимчивы к инфекциям, нужно регулярно наносить на них гигиеническую помаду или увлажняющий бальзам. Если эта проблема возникает регулярно, нужно обратиться к врачу.

6. Морщины на мочках ушей

Морщинки на мочках ушей могут быть просто признаком старения. Но если у вас появились симметричные диагональные морщины на обеих мочках, это может указывать на проблемы с сердцем. Люди с таким симптомом имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Большая грудь

Согласно одному исследованию, проведенному в Канаде, женщины с размером груди D и больше чаще страдают сахарным диабетом. Но если при этом у вас узкая талия, риск заболевания значительно ниже.

8. Покрасневшие ладони

Ладони могут покраснеть из-за аллергической реакции, а могут из-за проблем с печенью. Во втором случае покрасневшие ладони являются признаком начинающегося цирроза. Если покраснения не проходят, а вы чувствуете усталость и вялость, следует обратиться к врачу.

9. Покрасневшее лицо

Если вы не попали в неловкую ситуацию, не пришли домой с мороза и чувствуете себя спокойно, а щеки полыхают багрянцем – это указывает на проблемы с кожей. Состояние, известное как розацеа, чаще всего встречается у женщин со светлой кожей. Если болезнь запустить, появятся небольшие темно-красные пятна и волдыри. Поэтому лучше вовремя сходить к врачу!

Читайте также:  Самые агрессивные мужчины по знаку зодиака

10. Длинный безымянный палец

Люди с длинными безымянными пальцами получали больше тестостерона в утробе матери. Согласно исследованию, проведенному Университетом Ноттингема, такие люди часто страдают от артрита коленей. Также было замечено, что этот недуг чаще затрагивает женщин, чем мужчин.

11. Холодные стопы

Зимой у многих мерзнут ноги. Однако если это стало вас беспокоить, а вслед за стопами вскоре похолодели и ладони, это может указывать на синдром Рейно – аутоиммунное заболевание, требующее лечения под присмотром врача.

Даже самые, как кажется, незначительные изменения в теле могут на самом деле предупреждать нас о серьезных заболеваниях. Имейте это в виду и внимательно следите за своим здоровьем. Не стоит, конечно, паниковать, но если вы заметите что-то необычное, лучше все-таки поговорить со специалистом.

Как отличить простуду от более серьезных заболеваний

Очень легко поставить себе диагноз простуда, когда почувствовал недомогание. Но далеко не всегда это на самом деле так. Важно научиться отличать обычную простуду от более серьезных заболеваний, которые требуют медицинской помощи.

Если вы думаете, что просто простудились, но при этом вас не покидают сомнения — сразу обращайтесь к врачу. Лучше проявить чрезмерную осторожность и ошибиться, чем пропустить начало серьезной болезни. Особенно это касается тех, кто страдает от хронических заболеваний, например, от астмы, аллергии, диабета, болезней почек, ВИЧ или аутоиммунных заболеваний. То же касается беременных, детей до 6 лет и людей старше 65-ти — все они входят в группу риска, поскольку обычная простуда может протекать сложнее, чем у молодого здорового человека.

Врачи помогли разобраться, в каких случаях надо обращаться за медицинской помощью.

1. Симптомы длятся более четырех дней.

Обычная простуда проходит сама в течение трех-четырех дней, отмечает Мелиса Лай Бекер (Melisa Lai Becker), начальник отдела экстренной медицины в Кембриджском альянсе здравоохранения. Начинается простуда с того, что у вас дерет горло, закладывает нос, после этого обычно появляется кашель. И если кашель и насморк могут длиться чуть дольше, то основные симптомы должны пройти через четыре дня.

«При обычной простуде вам достаточно пары дней отдыха, носовых платков и пить побольше воды», — говорит врач.

Если симптомы не проходят, возможно, у вас что-то более серьезное, например, грипп или мононуклеоз. Чтобы не рисковать, сходите к врачу.

2. Симптомы ушли, но скоро вернулись.

Если вам показалось, что вы уже выздоровели, но симптомы вскоре вернулись, это может быть признаком суперинфекции (повторного заражения организма, возникающего на фоне незавершенных первичных инфекций), предупреждает Навья Майсор (Navya Mysore), врач первичной медико-санитарной помощи.

Возможно, изначально вы действительно простудились, но на фоне ослабленного иммунитета развилось другое заболевание, например, стрептококковая инфекция горла, синусовая инфекция или воспаление легких. Не исключено, что для лечения понадобятся антибиотики, не пренебрегайте визитом к врачу.

3. Вы недавно вернулись из дальних стран.

Недавние поездки в другие страны — это всегда красный флаг для врачей. Дело в том, что у вас может оказаться инфекция, которую врач и не заподозрил бы, не посети вы другую страну, объясняет Стелла Сафо (Stella Safo), терапевт больницы Маунт-Синай, специализирующаяся на инфекционных заболеваниях. Поэтому очень важно обратиться к врачу, если симптомы появляются по возвращении из дальней поездки.

4. У вас сильный жар.

Во время простуды может повышаться температура, но это не является правилом — особенно если речь о сильном жаре. Если термометр показывает больше 38,3, это может быть симптомом стрептококковой инфекции горла, предостерегает доктор Лай Бекер. У большинства пациентов с этим заболеванием в первые дни сильно повышается температура.

«Стрептококковая инфекция горла — из тех заболеваний, которые необходимо отличать от простуды. Если его не вылечить, оно может дать осложнения в виде ревматической лихорадки и проблем с сердцем», — отмечает врач.

5. Небольшая температура держится несколько дней.

Даже если температура повысилась не сильно, но при этом не падает несколько дней подряд, это может быть сигналом того, что организм борется с чем-то более серьезным, чем простуда, говорит доктор Лай Бекер. Постоянная температура может говорить о том, что у вас грипп или мононуклеоз. Поэтому лучше перестраховаться и обратиться к врачу, даже если ощущения не кажутся вам слишком интенсивными.

6. У вас проблемы с пищеварением.

Тошнота, рвота и диарея не характерны для простуды, поэтому подобные симптомы могут быть вызваны более серьезной проблемой, например, гриппом. Если они не прекращаются некоторое время, обязательно обратитесь к врачу, иначе это приведет к обезвоживанию, предупреждает доктор Майсор.

7. Сильные головные боли.

Сильная головная боль, особенно если она сопровождается жаром и онемением мышц шеи, — это возможный признак менингита, отмечает доктор Майсор. А давящая головная боль или боль, которая сконцентрирована вокруг глаз и носа, может быть симптомом синусовой инфекции. Такая боль часто усиливается при наклоне вперед, поскольку увеличивается давление в синусовых пазухах.

8. Боль в груди и проблемы с дыханием.

Хотя кашель — обычный симптом простуды, он не должен быть настолько сильным, чтобы вызывать одышку, хрипы и боль в грудной клетке, говорит доктор Майсор. Игнорировать такие симптомы нельзя, поскольку проблема с дыханием может быть признаком бронхита или воспаления легких, тогда как боль и напряжение в груди — легочной эмболии (закупорки артерии).

9. Все симптомы локализованы в одном месте.

Еще один тревожный сигнал — если вы чувствуете все симптомы в одном конкретном месте, предупреждает доктор Сафо. В то время как простуда отражается на всей верхней дыхательной системе, другие заболевания характеризуются интенсивными ощущениями в одном месте. Так, по словам Мелисы Лай Бекер, стрептококковая инфекция вызывает настолько сильную боль в горле, что становится трудно глотать, при этом нет общих болезненных ощущений в теле. Синусовая инфекция может вызвать сильную головную боль, которая иногда даже отдается в зубы, ушная инфекция характеризуется болью и заложенностью в одном ухе, а опухшие миндалины являются следствием мононуклеоза.

10. Боль в теле.

Простуда — вещь неприятная, но она не должна вызывать боль и ломоту во всем теле. А вот грипп вызывает боль в мышцах и во всем теле, что зачастую сопровождается усталостью и ознобом.

«С гриппом вы чувствуете себя так, словно вас сбил грузовик, — поясняет доктор Майсор. — Встать с постели в таком состоянии — уже непосильный труд, при этом будет слабость и боль в мышцах».

11. Симптомы появляются по определенному сценарию.

Не всегда легко отличить простуду от аллергии, поскольку их симптомы схожи. Однако аллергия обычно развивается по определенному сценарию, говорит доктор Лай Бекер. Так, если вы заметили, что вам становится хуже на улице или после общения с животными, или же если симптомы проявляются в определенное время года, то, возможно, у вас аллергия. «Однажды ко мне обратился пациент, который был убежден, что он болен. В итоге оказалось, что у него аллергия на кота», — рассказала врач.

Чтобы точно понять причину плохого самочувствия, отслеживайте симптомы — возможно, удастся заметить какие-то тенденции. Не исключено, что это не простуда, а сезонная аллергия.

Первые признаки простуды у взрослых и детей

Сложно найти человека, который после переохлаждения организма не чихал бы, не жаловался на озноб или головную боль. Эти симптомы – первые признаки простуды – требуют обращения к врачу, чтобы поставить диагноз и начать лечение, принимать назначенные лекарства и процедуры. Как оказать первую помощь при заболевании, какие методики использовать для выздоровления – об этом должны знать все, чтобы помочь себе и близким.

Что такое простуда

Все недомогания, которые охватывают органы дыхания, в бытовых условиях относят к простуде. Это объясняется схожестью первых признаков у многих заболеваний. В этом случае опасно заниматься самолечением – недуг может быть вызван вирусами, бактериями и просто переохлаждением. Каждый случай требует своего подхода к лечению. Если перенести на ногах грипп или ОРВИ, можно получить серьезные осложнения.

Кроме первых признаков, при заболеваниях появляются специфические симптомы, которые присущи определенным недугам. Можно наблюдать, когда поставлен диагноз:

  • ларингит – поражены голосовые связки, голос становится сиплым;
  • фарингит – страдает носоглотка, появляется боль в горле, першение, трудность глотания;
  • ринит – сильное отделение секрета, заложенность носа.

Причинами развития простудных заболеваний становится снижение иммунитета, которое часто наблюдается в период с осени до весны. В это время нередко распространяются инфекции. Здоровый организм сопротивляется болезни при попадании вирусов на слизистые оболочки. Появлению простудных признаков способствуют:

  • переохлаждение из-за сырости, холода;
  • дефицит витаминов в зимнее время;
  • стрессовые ситуации как следствие перехода от летнего отдыха к работе, учебе;
  • контакты с заболевшими людьми.

Симптомы простуды

Когда человек только начинает заболевать, он ощущает общее недомогание. Появляется слабость, повышенная потливость. С первых дней наблюдаются такие симптомы, как:

  • ломота в суставах, мышцах;
  • тошнота;
  • першение в горле;
  • покраснение глаз;
  • повышенная слезоточивость;
  • увеличение лимфоузлов;
  • озноб;
  • постепенное повышение температуры;
  • чихание;
  • головокружение;
  • вялость;
  • покраснение кожи на лице, шее;
  • боли в груди;
  • бессонница;
  • появление сыпи.

Признаки простуды

При попадании инфекции – в случае ослабленного иммунитета – происходит воспаление слизистых оболочек. Простуда нередко начинается с ринореи – обильных прозрачных выделений из носа. Постепенно добавляются такие признаки:

  • покраснение горла;
  • сиплость голоса;
  • боли при глотании;
  • заложенность носа;
  • затрудненное дыхание;
  • кашель – сухой или с мокротой – зависит от возбудителя;
  • реакция организма на интоксикацию – головная боль, слабость, апатия, быстрая утомляемость, снижение аппетита.

Первые признаки

Когда человек простужается, в первые моменты еще не понятно, в каких органах начинаются воспалительные процессы. Признаки определенного заболевания проявляются позднее. Первые симптомы простуды характеризуются:

  • общим недомоганием;
  • слабостью;
  • повышением температуры до 37,5 градусов;
  • покраснением глаз;
  • насморком с прозрачным секретом;
  • заложенностью носа;
  • чиханьем.

Что делать при первых признаках простуды

Если человек начинает заболевать, чувствовать недомогание, необходим постельный режим – это поможет избежать осложнений при развитии серьезного недуга. Важно не заниматься самолечением, использованием лекарственных препаратов, пока точно не поставлен диагноз. Чтобы оказать заболевшему человеку помощь при первых признаках простуды, необходимо:

  • регулярно измерять температуру – ее повышение – верный знак хорошего иммунитета, борьбы организма с инфекцией;
  • обеспечить состояние покоя.

В помещении, где находится больной, необходимо проводить регулярное проветривание. При первых симптомах простуды следует:

  • давать больше теплой жидкости для поддержания водного баланса, вывода токсинов – чая с лимоном, черной смородиной, малиной, минеральной воды, отваров трав;
  • исключить переохлаждение – при отсутствии высокой температуры сделать горячую ванну для ног;
  • убрать из рациона жирную, богатую углеводами пищу.

Ингаляции и компрессы

Можно ускорить процесс выздоровления, если использовать ингаляции с помощью небулайзера. Врач может порекомендовать состав для устранения признаков простуды после диагностики определенного заболевания. Ингаляции помогают вылечить заложенность носа, облегчить дыхание, смягчить кашель. Остановить простуду помогут растворы:

  • щелочная минеральная вода – увлажняет слизистые оболочки, устраняет першение горла;
  • фурацилин – противодействует бактериям в области носоглотки;
  • физиологический раствор – способствует выведению мокроты из легких, облегчает кашель.

Лечить начинающуюся простуду помогают компрессы. Нужно учесть, что выполнение такой процедуры недопустимо при наличии температуры. Компрессы делают взрослым и детям:

  • при сухом кашле – на спину или грудь состав из измельченного чеснока с взбитым яйцом;
  • при больном горле – на ночь накладывается ткань, смоченная водкой, в которую можно добавить несколько капель масла лаванды, камфоры;
  • в случае сильного кашля у ребенка – компресс в виде лепешек из отварного горячего картофеля (4 клубня) с добавлением по ложке меда и соды.
Читайте также:  Поделки на праздник осени в детском саду и школе: подборка идей с фото

Что принимать

Когда начинаешь заболевать, справляться с начинающейся простудой лучше под контролем врача. Только правильно поставленный диагноз поможет избежать осложнений и быстро справиться с недугом. При первых признаках болезни назначают принимать в форме таблеток:

  • Парацетамол – снижает высокую температуру;
  • Амоксициллин – противодействует бактериальной инфекции;
  • Афлубин – способствует повышению иммунитета в каплях для детей, взрослым – таблетки;
  • Циклоферон – справляется с вирусными инфекциями.

Для местного лечения признаков простуды назначается:

  • Фурацилин – раствор для полосканий горла;
  • Маример – спрей, с помощью которого промывают нос;
  • Лизобакт – пластинки для рассасывания при болях в горле;
  • Називин – сосудосуживающие капли, чтобы снять заложенность;
  • Аквалор – морская вода, помогает устранить отечность в носу;
  • Аспирин – таблетки, устраняют головные боли;
  • Бронхикум – сироп от кашля;
  • Астемизол – таблетки, снимают воспаление слизистых оболочек;
  • Доктор Мом – мазь для прогревания переносицы.

Таблетки

Самое удобное при недуге – принять таблетку. Лекарства при первых признаках простуды отличаются своим действием, направленным на устранение определенных симптомов. Врачи назначают в случае:

  • температуры – Аспирин-Упса;
  • воспаления – Панадол;
  • снижения иммунитета – Иммунал;
  • вирусной инфекции – Тамифлю;
  • сильного кашля – Флуимуцил;
  • бактериального заражения – Амоксиклав;
  • головной боли – Панадеин;
  • простуды на губах – Ацикловир;
  • насморка, отечности – Прометазин;
  • сухого кашля – Коделак;
  • нескольких симптомов – Фервекс.

Противовирусные препараты

Врач, наблюдая за первыми признаками недуга, может диагностировать вирусную инфекцию. В этом случае препараты для лечения выбираются в зависимости от вида возбудителя. Самые назначаемые противовирусные средства:

  • Ремантадин – действует против гриппа, разрешен для детей, начиная с года, противопоказан при болезнях почек, эпилепсии;
  • Арбидол – эффективен при ОРВИ, гриппе, герпесе, ротавирусной инфекции, используется с трех лет.

Антибиотики

Только врач может заметить признаки простуды, говорящие о бактериальной причине заболевания и назначить прием антибиотиков. Важно соблюдать схему лечения и дозировку. Для борьбы с инфекцией выписывают:

  • Амоксициллин – препарат широкого спектра действия, назначают по таблетке трижды в сутки, детям доза подбирается индивидуально;
  • Азитромицин – увеличивает концентрацию активного вещества в очаге заражения, сокращает время лечения, имеет противопоказания;
  • Сумамед – отличается сильным и быстрым действием, нужно выпить 1 таблетку в сутки, курс – 3 дня.

Что принимать ребенку

Обязательного обращения к врачу требуют первые признаки простуды у детей. Для их устранения дают выпить чай с липовым цветом, малиной, молоко с медом. Назначаются лекарства в виде сиропов, пастилок для разжевывания, ректальных свечей. Педиатры выписывают ребенку:

  • Ибупрофен – суспензия – снимает температуру, воспаление, боль, разрешена с 6 месяцев;
  • капли Назол бэби – облегчают дыхание при заложенности носа, назначают коротким курсом;
  • Парацетамол – свечи – рекомендованы с трех месяцев, снижают температуру за 15 минут;
  • Лазолван – раствор для ингаляций при влажном кашле.

Что делать при первых признаках простуды у беременных

Появление простудных симптомов в период ожидания ребенка опасно для матери и плода. Все лечение должно проходить под контролем врача. Беременным назначают:

  • обильное питье;
  • постельный режим;
  • обтирания уксусом;
  • полоскание горла солью, содой, отваром трав – снимает воспаление;
  • Мирамистин – раствор для орошений, ингаляций – противодействует вирусам, бактериям;
  • Тизин детский – от насморка, используют не больше трех дней;
  • Долфина – средство для промывания носа при закладывании с морской солью, снимает отеки;
  • Ингалипт – спрей с натуральными компонентами, может вызвать аллергию.

Народные средства

Знакомая всем процедура от простудных недугов – ванночки с добавлением горчицы, чтобы пропарить ноги. Полезно пить три раза в день смесь равных частей сока лимона и лука – половину чайной ложки, разведенной в 50 мл воды. Рекомендовано употребление горячего напитка:

  • на стакан кипятка положить 2 грамма зеленого чая;
  • добавить чайную ложку измельченного корня имбиря в свежем виде;
  • положить дольку лимона;
  • настоять 15 минут;
  • добавить ложку меда;
  • выпить.

6 похожих на простуду детских болезней, которые опасно пускать на самотек

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Считается нормальным, что дети от 5 до 10 раз в год болеют простудными заболеваниями. И родители настолько привыкают к этой болезни, что могут даже не заметить, как она переросла в нечто более серьезное. А иногда заболевание и вовсе не имеет отношения к простуде. Как распознать у ребенка опасный недуг, на какой кашель и симптомы обращать внимание и чем грозит запущенная болезнь — об этом в нашей статье.

AdMe.ru советует обращаться к квалифицированному врачу при любых тревожащих вас признаках. Лучше проявить мнительность, чем нанести вред здоровью детей.

Коклюш

На ранней стадии коклюш трудно отличить от простуды. Может быть легкий кашель и повышение температуры. Особенно опасным заболевание бывает для младенцев. У них кашля может не быть вовсе или он небольшой, но при этом возникает симптом, известный как апноэ — остановка дыхания во сне.

В первые 2 недели признаки коклюша не выражены.

  • мягкий, случайный кашель;
  • повышенная температура тела, озноб и другие признаки лихорадки;
  • насморк;
  • апноэ у младенцев.

Спустя 1–2 недели (у новорожденных болезнь может развиваться намного быстрее) кашель становится лающим, приступообразным. Иногда возникает рвота. В промежутках между изнурительным кашлем (который обычно тревожит детей ночью) ребенок может чувствовать себя вполне хорошо. Приступы могут возникать и после выздоровления, на протяжении более чем 10 недель. Недаром в Китае коклюш называют 100-дневной болезнью.

Коклюш очень заразен. Передается он от человека к человеку во время кашля или чихания, а также при контакте с поверхностями, на которые попадали коклюшные палочки. Подростки и дети, которым делали прививку от коклюша, значительно легче переносят заболевание.

Отличительный признак: лающий, приступообразный кашель, во время которого ребенок не может вдохнуть.

Чем опасен: нарушается дыхание. У младенцев есть риск развития пневмонии, появления судорог или припадков. Они должны лечиться только в больнице.

Ангина (острый тонзиллит)

Миндалины — это два лимфатических узла, расположенных в горле. Они предотвращают заражение нашего организма. Однако и они сами миндалины могут подхватить инфекцию — это воспаление называется тонзиллитом (в бытовой речи именуется ангиной). Тонзиллит может быть вирусной или бактериальной природы. Бактериальная форма этой болезни лечится только антибиотиками.

Тонзиллит проявляет себя:

  • сильной болью в горле;
  • опухшими миндалинами;
  • мучительным глотанием;
  • повышением температуры тела, ознобом;
  • головной болью, болезненными ощущениями в ушах и животе;
  • неприятным запахом изо рта.

Иногда может повыситься чувствительность челюсти или шеи.

Отличительные признаки: миндалины красные, опухшие, на них могут быть желтоватые или белые пятна.

Чем опасен: невылеченный тонзиллит может привести к распространению инфекции на другие органы. Распухшие миндалины могут вызывать нарушения дыхания.

Скарлатина

Скарлатина — это бактериальная инфекция, которая вызывается стрептококком. Бактерии вырабатывают токсины, которые могут вызывать появление красной сыпи на теле. Болезнь, сопровождающаяся высыпаниями, считается легкой и обычно возникает у детей в возрасте 5–15 лет.

Заражение происходит воздушно-капельным путем и через предметы быта.

Скарлатина характеризуется следующими признаками:

  • температура 38 °C и выше;
  • боль в горле;
  • кожа в области подмышек, локтей и паха может стать ярко-красной;
  • беловатое покрытие на языке;
  • щеки могут быть красноватыми, однако вокруг рта сохраняется бледный треугольник.

Также могут быть головная боль, боль в теле, неприятные ощущения в животе. Не исключены рвота и тошнота. По мере развития болезни на языке проявляются шероховатости, становится больно глотать. Сыпь исчезает спустя неделю, и начинается отшелушивание кожи на пальцах и в области паха.

Иногда скарлатину можно перепутать с аллергической сыпью по типу крапивницы. Но если есть температура и боль в горле, обязательно обратитесь к врачу: при этой болезни необходимы антибиотики.

Отличительные признаки: красноватая сыпь на теле, красное или малиновое горло и язык.

Чем опасна: обычно долгосрочных осложнений не возникает. Но если сильно затянуть с лечением, могут подключиться отит, кожные инфекции и другие болезни.

Ларингит и ложный круп

Ларингит — это воспаление голосовых связок. Он вызывается вирусами или чрезмерными нагрузками на голосовой аппарат. Болезнь проявляется хриплым, лающим кашлем, ознобом, повышенной температурой. Многие взрослые годами живут с хроническим ларингитом, но у детей это заболевание может привести к опасному для жизни состоянию, известному как ложный круп. Эта болезнь, в отличие от ларингита, вызывается исключительно инфекцией — как правило, вирусом парагриппа. Передается она воздушно-капельным путем и через предметы быта.

Обычно ложному крупу предшествует резкий кашель, насморк, повышенная температура. Ночью ребенка могут беспокоить хрипы в легких.

Ложный круп лечится достаточно легко, но представляет опасность для младенцев и детей младшего возраста. Некоторым может потребоваться госпитализация.

Опасными симптомами, указывающими на бактериальную инфекцию, считаются:

  • затрудненное дыхание или глотание;
  • громкие звуки при вдыхании;
  • температура выше 39 °C;
  • слюнотечение.

В случае если ребенку тяжело дышать, немедленно вызывайте неотложку и широко откройте окна, чтобы обеспечить доступ воздуха. Оказать временную помощь могут ингаляции с обычным физраствором.

Отличительные признаки крупа: резкий кашель, осиплость голоса, нарушение дыхания.

Чем опасен: есть (очень невысокий) риск летального исхода. Как правило, чем старше ребенок, тем безопасней для него круп, поскольку гортань становится шире.

Бронхит

Часто острый бронхит возникает после простуды. Обычно он имеет вирусную природу. Иногда бронхит вызывается пылью, аллергенами, пассивным курением, ядовитыми парами или бактериями.

Симптомы бронхита напоминают простуду:

  • насморк, кашель, боль в горле;
  • общее недомогание;
  • озноб, лихорадка;
  • боль в мышцах и спине.

На ранней стадии кашель обычно сухой, потом начинает отходить мокрота. В некоторых случаях возможна одышка. В этом случае бронхит можно перепутать с приступом астмы.

Болезнь обычно проходит через 1–2 недели, но кашель может сохраняться дольше.

Отличительные признаки: хрипы в легких, сбивчивое дыхание. Диагноз ставит врач на основе истории болезни, анализов и рентгенографии грудной клетки.

Чем опасен: может перерастать в пневмонию.

Аллергия

Кашель, заложенность носа и насморк могут быть симптомами аллергии. Реакция на пыльцу или шерсть животных обычно развивается в течение нескольких минут, но бывает, что аллергия проявляется лишь спустя несколько часов.

Отличить эту болезнь от простуды можно по цвету выделений из носа: желтые или зеленые обычно бывают при инфекционном заболевании. Также стоит вспомнить, не контактировал ли ребенок с больными людьми.

Если вы подозреваете у сына или дочки аллергию, запишитесь на прием к врачу. Возможно, придется сделать кожные пробы и принимать антигистаминные препараты.

Отличительные признаки: кашель или насморк возникает вскоре после контакта с аллергеном. Нет повышения температуры, озноба или, наоборот, жара.

Чем опасна: аллергический ринит и обструктивный бронхит могут перерасти в астму.

И напоследок небольшой совет: если заметили необычный кашель, одышку или странную сыпь, не экспериментируйте со средствами народной медицины и не используйте лекарства для взрослых. Неизвестно, как они повлияют на вашего малыша. Ждите врачебных предписаний. А лучшее дополнение к ним — ваша любовь: когда ее достаточно, ребенок и выздоравливает быстрее, и смелее смотрит в будущее.

Ссылка на основную публикацию