23 природных афродизиака, которые сделают вашу сексуальную жизнь ярче и насыщеннее

Шесть способов сделать свою сексуальную жизнь ярче

Наверное, большинство мужчин и женщин не раз ловили себя на том, что предавались воспоминаниям о каких-то сексуальных моментах своей жизни, которые казались более страстными и волнующими, чем те моменты, которые они переживают сейчас. Это были времена, когда секс представлял собой нечто гораздо более значимое, нежели чем обычная рутинная процедура, в которой приходится принимать участие, потому что так надо. Но есть ли смысл жить воспоминаниями? Разве есть у вас на пути по-настоящему веские причины, которые мешают вам изменить существующее положение вещей и сделать вашу сексуальную жизнь ярче? На самом деле, для большинства проживших вместе длительный период времени пар должна существовать как раз обратная тенденция. Иными словами, мужчина и женщина, живущие долгое время вместе, должны становиться ближе друг к другу и чувствовать себя более комфортно именно вместе – причем, как в качестве друзей, так и в качестве любовников. На практике же люди действительно ощущают себя, скорее, друзьями, нежели чем любовниками. Несмотря на то что нет единого комплекса советов, который помог бы всем парам на планете сделать свою сексуальную жизнь ярче, существует ряд стандартных мероприятий, которые обязана попробовать каждая пара, чья сексуальная жизнь стала терять, или давно потеряла свои краски. Если вы обратите особое внимание на несколько моментов вашей с партнером совместной жизни, которые приведены ниже, считайте, что полдела уже сделано! Добавьте сюда немного экспериментального духа – и у вас все получится!

1. Честность

Как только вы начинаете чувствовать, что вам чего-то не хватает в вашей сексуальной жизни, или что качество вашего секса с партнером ухудшилось, имеет смысл поделиться вашими ощущениями с партнером. Высока вероятность, что у него/нее возникли те же самые ощущения. Запомните: честность является первейшим и важнейшим компонентом, который помогает установить любую проблему и исправить любую ситуацию. Перед тем как пытаться искать отдушину на стороне (или перед тем как смириться с мыслью об отсутствии секса), обменяйтесь со своим партнером идеями о том, как можно заново разжечь затухающий огонь вашей страсти. Будьте до конца открыты с вашим партнером, и тогда он будет открыт с вами. Имеет смысл попытаться выяснить следующие моменты: что вы теряете и что бы вы хотели попробовать (а также дать вашему партнеру свободу пробовать то же самое). Необходимо постоянно общаться на эту тему, выявляя то, что приносит удовольствие, и то, что вас не привлекает. Это особенно важно, когда оба партнера хотят попробовать что-то кардинально новое в своей сексуальной жизни.

2. Новизна

Когда речь идет о возникшем желании новизны в сексе, необходимо понимать разницу между желанием попробовать что-то новое со своим старым партнером, или попробовать кого-то нового. Не стоит торопиться отказываться от мысли разжечь огонь страсти ваших длительных отношений. Напротив – всегда будьте готовы к тому, чтобы исследовать что-то неизведанное. Поверьте – результаты вас могут очень удивить и порадовать! Секрет успеха новизны с давним партнером заключается в осознании одного простого факта: если вы считаете, что знаете очень много интимных моментов о своем партнере, вам необходимо признать, что это вовсе не значит, что вы знаете все его/ее интимные моменты! Забудьте свои комплексы и попробуйте новые позы и места. Займитесь этим, в конце концов, в машине! Потратьте время на изучение новых техник, больше тратьте времени на предварительные ласки, дайте выход своей фантазии, включите в ваши игры игрушки для взрослых. Вы ограничены лишь рамками вашего воображения. Определите крайние рамки, которые устраивают вас обоих, и которые нельзя переступать, а уж затем выпускайте на волю всю свою фантазию, направленную на обоюдное удовольствие.

3. Многообразие

Если кто-то считает, что многообразие в сексе может обозначать лишь большое количество сексуальных партнеров – это не просто заблуждение, а большая ошибка, которая никогда не позволит вам поддерживать долгие отношения с одним и тем же партнером. Кроме того, не стоит думать, что многообразие означает постоянный поиск новых поз и мест для любовных встреч – это игрой можно увлекаться часто, но не постоянно, так как за поиском подобного разнообразия можно забыть о главной цели гармоничной сексуальной жизни: наслаждаться самому и дать возможность наслаждаться своему партнеру. С другой стороны, как только вам удалось освоить несколько по-настоящему новых для вас поз или техник секса, не рекомендуется зацикливаться лишь на них до тех пор, пока вас не начнет мутить от однообразия! Продолжайте расширять свой сексуальный кругозор, совершенствуя уже имеющиеся знания, направляя большую часть энергии на соблазнение своего партнера и на то, чтобы сделать вашу совместную сексуальную жизнь ярче. Восстаньте против монотонности и рутины! Сделайте все возможное, чтобы периодически менять что-то в своей сексуальной жизни даже в том случае, когда вас вроде бы все устраивает (до поры до времени!).

4. Неожиданность

Не уставайте удивлять своего сексуального партнера! Не бойтесь делать этого всякий раз, как только у вас возникло такое желание. Поверьте – вы в состоянии не только удивить его, но и самого/саму себя. Глубокое сексуальное возбуждение, вызванное непредвиденностью и непредсказуемостью развития событий, может быть настолько волнующим для обоих партнеров, что ваш секс станет ярче, чем когда бы то ни было! Однако не стоит думать, что это так просто – постоянно выдумывать какие-то способы разжечь угасающую страсть, когда вас обоих просто по горло переполняют заботы о детях, работе, финансовых проблемах и еще черт знает о чем! Но никто и не говорит, что все будет удаваться без усилий вовсе. Просто следует помнить об этом, и когда в следующий раз вам подвернется удобный момент проявить неожиданно свои чувства и сексуальную энергию, не стоит отказывать себе в этом искушении. Кто знает, как часто такие моменты попадаются на жизненном пути рядовой семейной пары, погрязшей в неимоверном количестве бытовых проблем? Выпустите свои чувства на свободу, и вы не пожалеете об этом!

5. Предвкушение

Но что же делать тем парам, чья жизнь настолько предсказуема и разложена по полочкам, что о каких-либо неожиданностях в плане секса и сексуальных удовольствий не может быть и речи? Значит ли это, что такой паре придется довольствоваться рутинной и монотонной процедурой, которую многие рассматривают, скорее, как повинность, а не как путь к истинному наслаждению? Вовсе нет, потому что на помощь таким парам может прийти такое замечательное чувство, как предвкушение секса. Не стоит недооценивать это сладкое чувство волнения, которое появляется тогда, когда вы только планируете свою романтическую интерлюдию с партнером. Проявите в данной ситуации свою креативность и дайте разгуляться своей фантазии, придумав нечто такое, что вы никогда не смогли бы воплотить в жизнь при спонтанном сексе. На самом деле, не стоит думать, что если вы всегда знаете заранее время и место своего секса с партнером, то от этого ваша встреча станет менее ожидаемой и волнительной. Более того: постарайтесь найти ту самую золотую середину, которая позволила бы вам наслаждаться в равной степени запланированным сексуальным актом, и тем, что называют спонтанным сексом.

6. Терапия

Увы, иногда бывает так, что ничего не помогает наладить сексуальную жизнь, и сделать каждую встречу более яркой и ожидаемой. Что же, если ничего не удается сделать самостоятельно, не стоит опускать руки. Аналогичным образом, не стоит идти на поводу у собственной гордости или собственного чувства стыда. Имеет смысл обратиться за помощью, тем более что сейчас это считается абсолютно нормальным явлением. Посетите профессионального врача-сексолога (быть может, даже двух или трех). Если вам кажется все это слишком хлопотным, стоит лишь представить, что вы теряете каждый день, и что вы можете обрести в своей жизни благодаря качественной и своевременной помощи соответствующего специалиста. Возможно, причина неудовлетворительной сексуальной жизни кроется в проблемах со здоровьем – на этот вопрос также может помочь ответить грамотный специалист. Как бы то ни было, у вас, таким образом, появляется реальный шанс не только решить те проблемы, которые видите вы сами, но и разобраться с другими, более скрытыми состояниями, которые могут мешать вашей нормальной сексуальной жизни.

Еда для секса или продукты-афродизиаки, которые улучшат вашу сексуальную жизнь

Чем вы кормите своего мужа? Наверняка, вкусные блинчики, борщи и отбивные – это его любимая еда. Любимая, но недейственная, речь идет о мужской силе, конечно. После жирной и сытной пищи ваш мужчина максимум, что сможет сделать – сесть с пультом у телевизора или за компьютер. А вам-то нужно совершенно иное!

Каждая женщина, тем более хорошая жена, просто обязана знать о продуктах-афродизиаках. Эти продукты не дадут вашему мужчине спокойно улечься перед телевизором, а заставят его «работать» в нужном направлении. Никакого волшебства, а элементарные знания физиологии и химического превращения. Вы должны знать, что продукты-афродизиаки – это такие продукты, в составе которых находятся вещества стимулирующее половое влечение. Причем такие продукты полезны не только для усиления полового влечения у мужчины, но и повышают женское либидо.

Ниже мы представим список основных продуктов-афродизиаков, которые смогут сделать вашу сексуальную жизнь ярче и насыщеннее.

1. Пророщенные зерна пшеницы. Этот продукт богат витаминами E, D, B, что способствует образованию мужского семени. Но не стоит закупаться зернами и кормить мужа исключительно ими. Есть множество интересных рецептов на основе пророщенной пшеницы, которые вполне пригодны к употреблению и не вызовут лишних вопросов со стороны вашего мужа. Сексуальное влечение после такого кушанья усиливается в течение двух дней.
2. Семена, бобовые, орехи. Это лучшие продукты-афродизиаки, которые только можно придумать.
3. Фрукты. Банан, например, хоть и не фрукт, трава, ну мужскую силу увеличивает в разы. Причина тут не только в том, что банан символизирует собой мужской половой орган, просто банан богат природным сахаром и калием, что способствует усилению сексуальной активности. Финики – сладкий продукт-афродизиак, который способен продлить половой акт и насытить партнеров энергией. Виноград, апельсин, мандарин, киви, черная смородина, сладкие яблоки и гранат – продукты, которые способны усилить притяжение к партнеру, стимулировать либидо.
4. Морепродукты. Ламинария (морская капуста) – лучший афродизиак. Кроме того, для улучшения сексуального влечения можно использовать креветки, устрицы, мидии, икру, печень трески. Эти продукты содержат в себе большое количество йода, богаты полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А, Е.
5. Улитки – мощнейший продукт из афродизиаков, который способен разбудить сексуальность в ком угодно.
6. Яйца. Лучшими продуктами-афродизиаками являются яйца перепелов, куропаток, кур.
7. Мед. Именно мед является не только очень сладким и вкусным продуктом, но и реально действующим афродизиаком.
8. Алоэ. Этот продукт смело можно назвать сверхмощных афродизиаком. Однако не стоит идти и обгрызать листья алоэ у цветка на вашем подоконнике. Лучшим вариантом употребления сока алоэ является смешивание его с медом.
9. Шоколад и кофе. Специалисты по продуктам-афродизиакам называют это сочетание лучшим, если хотите получить великолепные результаты в сексе. Мощным продуктом-афродизиаком является кофе с корицей и коньяком. А шоколад в свою очередь вызывает выработку серотонина (всем известного гормона радости). Лучшим вариантом станет черный шоколад с миндальным орехом, он богат цинком, стимулирует мужскую потенцию.
10. Квашеная капуста и грибы. Квашеная капуста признана лучшим продуктом-афродизиаком, регулярное употребление ее в пищу улучшает обмен веществ, насыщает организм витамином «С», а грибы со сметаной станут лучшим стимулятором для вашего мужа.
11. Пряности и специи. Многие специи и пряности являются продуктами-афродизиаками: шафран, корица, базилик, имбирь, гвоздика, фенхель, хрен, горчица, петрушка и даже некоторые разновидности жгучего перца.
12. Алкоголь. Небольшие дозы алкоголя, например, пива, красного вина, коньяка – афродизиаки, которые повышают сексуальное влечение.

Это далеко не весь список продуктов-афродизиаков, которые вы можете смело предлагать своему мужу и кушать самостоятельно. Главное – готовьте с удовольствием и любовью, не забывайте использовать предложенные продукты-афродизиаки, тогда ваш мужчина будет полон сил и сексуального желания.

Список всех афродизиаков для женщин — природных, натуральных и искусственных

Автор статьи – Голицын Сергей Александрович – врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

Афродизиаки до сих пор широко используются в женском мире. А какие именно виды афродизиаков сейчас наиболее популярны среди женщин?

Список нескольких эффективных природных афродизиаков для женщин

Афродизиаки можно приобрести в аптеках, на просторах интернета, или изготовить самостоятельно. Для этого необходимо просто использовать растения, которые дала нам природа.

Для повышения сексуальности советуют употреблять продукты с содержанием цинка и магния.

Самые мощные природные афродизиаки:

Любовные зелья или иначе афродизиаки использовались с незапамятных времен на всех континентах. Какао, сельдерей, устрицы. Сегодня мы узнаем больше о натуральных природных афродизиаках, сексуальных стимуляторах для мужчин и женщин.

Афродизиаки стимулируют влечение, помогая справиться с сексуальными проблемами, усиливают потенцию. Воздействуя на организм человека в виде гормонального всплеска они учащают сердцебиение, повышают желание, вырабатывая эндорфины – гормоны наслаждения. Расскажем, какие продукты питания подходят на эту роль больше всего.

Если бы женщина знала, что сельдерей делает с мужчиной, она бы пошла за ним из Парижа в Рим, — говорила мадам де Помпадур. Знаменитая куртизанка настолько верила в чудодейственную силу этого овоща, что регулярно готовила запеканку из сельдерея Людовику XV.

Ацтеки в качестве афродизиака использовали какао. В состав любовного напитка входили гвоздика, черный и красный перец.

Химический состав некоторых продуктов питания объясняет влияние на гормональную стимуляцию, связанную с сексуальными функциями. Для тех, кто не очень любит готовить, мы рекомендуем БАДы для потенции.

Топ-14 натуральных афродизиаков продуктов для мужчин и женщин

Хотя специи, как известно, одни из самых популярных стимуляторов, но за право первенства с ними могут побороться следующие продукты.

Шоколад

Почему же этот восхитительный деликатес возбуждает чувства? В его состав входит L-аргинин — аминокислота, превращаемая в организме в оксид азота, который оказывает сосудорасширяющий эффект. Еще одно преимущество — стимуляция гормонов удовольствия эндорфинов.

Спаржа

Ее свежесть и тонкий вкус нравится многим? Однако теперь вы будете знать, что она также стимулируют выработку тестостерона — гормона, который играет ключевую роль в правильном функционировании сексуальности.

Морепродукты

Также являются очень хорошим стимулятором благодаря высокому содержанию йода и фосфора. Королевой по праву считается устрица, которая богата цинком. Этот микроэлемент обладает способностью стимулировать выработку тестостерона, стимулирующего желание, как мужчин, так и женщин.

Икра

Довольно дорогой афродизиак. И если бы причиной этого были только его исключительные способности! Кроме шуток, персы называли икру «хлебом влюбленных». Ее главное достоинство — усиление кровообращения.

Чеснок

Обладает аналогичными достоинствами. Неприятный запах чеснока после употребления подавляется петрушкой, так же являющейся стимулятором.

Трюфель

Еще одна дорогая приправа, но не менее эффективная . Очень популярный белый трюфель из Италии стоит порядка 15 000 евро за килограмм! Немногие влюбленные могут потратить такую большую сумму, чтобы повысить либидо.

Грибы

Содержат белок и цинк.

Помидоры

Антиоксидант. Способствуют неутомимости в постели, половому влечению.

Устрицы

Стимулируют кровообращение в половых органах мужчин и женщин. Наполняют организм гормоном удовольствия – допамином.

Бананы

2 банана в день насытят ваш организм всеми питательными веществами, витаминами, клетчаткой. Добавят выносливости, энергии.

Финики

Как и любые орехи увеличивают количество сперматозоидов, повышают либидо. Способны продлить половой акт, помогут мужчине долго не кончать. Будут полезны и женщинам.

Другие

Мед, пыльца, соты (все продукты пчеловодства). Пророщенные зерна пшеницы. Богаты витаминами группы E, D, B. Используется в виде отваров. Яйца. Самые эффективные это яйца перепелов, куропаток или кур.

Видео, современные натуральные афродизиаки.

Природные афродизиаки специи и травы

Приправы, специи и травы также играют немаловажную роль в пробуждении чувств. Действуют на мужчин и женщин.

  • имбирь применялся китайскими императорами для удовлетворения своих многочисленных наложниц. Корень имбиря способствует притоку крови к гениталиям, а один из его компонентов — гингерол увеличивает количество сперматозоидов;
  • ваниль — один из сильнейших афродизиаков с неповторимым ароматом, возбуждающим нервную систему;
  • шафран. Его стимулирующее действие может быть таким же сильным, как и у некоторых гормонов;
  • корица использовалась на протяжении веков в качестве возбуждающего средства, также как и перец чили, который богат витаминами А, Е, С, К и РР;
  • кайенский перец стимулирует кровообращение;
  • чабрец рекомендуется, если хотите провести страстную ночь. Эта популярная трава из Южной Африки известна во всем мире благодаря своей способности стимулировать возбуждение;
  • гвоздика — один из самых мощных природных афродизиаков, также эффективна против умственной и физической усталости.
  • корень женьшеня – древнейший афродизиак. Избавит от “нестабильного стояка”, раннего семяизвержения и прочих неприятностей.
  • базилик – называется травой поцелуев, при добавлении его листиков ужин заканчивается взаимной страстной ночью;
  • сельдерей – самый популярный природный афродизиак как для мужчин так и для женщин. Аромат активирует феромоны, делая организм чувствительным;
  • фенхель – повышает либидо, в блюдо добавляется в сыром виде, семенами. Способствуют выработке гормонов, прибавляет сексуальное влечение.

Сексуальные стимуляторы в аптеках и магазинах

Многие природные афродизиаки легко найти в аптеках или интернет магазинах.

Женьшень

Выпускается в качестве пищевой добавки. Рекомендуется при сексуальных расстройствах, положительно действует на центральную нервную систему, а егососудорасширяющие свойства улучшают эрекцию.

Корень женьшеня является сильным возбудителем центральной нервной системы. Однако он не вызывает привыкания и лекарственной зависимости, не нарушает сна, повышает работоспособность в условиях ночного бодрствования. Препараты из корня женьшеня стимулируют динамику нервных процессов, благотворно влияют на картину крови, увеличивают газообмен, стимулируют тканевое дыхание (особенно мозга), ускоряют углеводный и жировой обмен, повышают гормональный уровень, укрепляет потенцию.

Гинкго билоба

Применяется для стимуляции памяти, также обладает сосудорасширяющим действием, облегчая приток крови к гениталиям. Нормализует метаболические процессы, понижает уровень холестерина в крови. Улучшает кровообращение при расстройстве кровеносных сосудов, увеличивая приток крови к мозгу в капиллярном, венозном и артериальном русле. Повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов и стенок капилляров. Гинко увеличивает потребление кислорода и глюкозы мозгом.

Помните, что любые средства имеют противопоказания, поэтому перед употреблением пищевых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Шпанская мушка

Самым сильным женским афродизиаком является маленький жук, который зовется ясеневой шпанкой или шпанской мушкой. Продается в аптеках, растворяется в воде, пище. При злоупотреблении плохо воздействует на нервную систему. Кантаридин, вырабатываемый жучком, относится к ядовитым веществам.

Домашние рецепты любовных стимуляторов

Повысить желание помогут специи: шафран, гвоздика, кардамон, мускатный орех, острый перец. Любая специя, насыщенная вкусом, сильным ароматом, может активировать выработку эндорфина.

Ваниль и молоко

В течение 10 минут варите 2 стручка ванили в 1 л молока. Затем стручки выньте, выжмите, чтобы извлечь сок и семена.

Какао с ингредиентами

Растворите 2 столовые ложки какао в небольшом количестве воды, добавьте горячее молоко. Хорошо перемешайте. Добавьте 4 столовые ложки меда, щепотку кайенского перца и стакан коричневого рома.

Этот сладкий шоколадный напиток с неповторимым ароматом гарантирует влюбленным волшебные и чувственные моменты.

Чай с травами

Чай с травами станет предисловием к интимным отношениям. Женьшень, полынь – самые эффективные в этом плане. Они снижают усталость, способствуют повышению энергии, делают партнеров сексуально привлекательными. Растения завариваются по отдельности или с другими травами, которые подавляют горечь, добавляют аромат.

Рецепт с полынью

Десертная ложка сухой полыни заливается 100 г кипятка, настаивается в течение суток. Затем в отвар добавляется лимон, мед по вкусу. Хранится отвар в холодном месте не больше 2 дней.

Женьшень

Высушенный женьшень в количестве одной столовой ложки заливается двумя стаканами кипятка, настаивается в течение 2 часов. Напиток следует выпивать непосредственно перед близостью. Для улучшения вкуса в чай добавляется щепотка молотого имбиря.

Не стоит превышать количество, так как передозировка может вызвать обратный эффект. Пейте отвар накануне романтического свидания.

Салат с фруктами

Такая ягода как клубника является эффективным активатором женской сексуальности. Малина называется природным аналогом “Виагры”. Выработку половых гормонов обеспечит виноград. Сексуальное влечение повышают персик, абрикос.

Яблоко содержит вещество, аналогичное по действию эстрадиолу – женскому гормону. Салат из этих овощей и фруктов посыпается тертым шоколадом, что усилит свойства, ведь какао-бобы способствуют увеличению эмоционального наслаждения.

Феромоны

Важным чувством является обоняние. Инстинктами, особенно основным, можно манипулировать. Достаточно разобраться в предназначении некоторых ароматов, чтобы применять их в правильном направлении.

Вдохнув женский запах, мужчина может ощутить непреодолимое желание, взбудоражившее кровь. Необходимо правильно подобрать духи, ведь на коже разных людей они будут ощущаться по-своему. Резкие запахи отпугивают представителей сильного пола. Едва ощутимый приятный аромат побуждает к желанию подойти поближе и вдохнуть его. Только так женщина сможет заинтересовать, стать загадочной и желанной.

Считается, что привлекают противоположный пол духи с феромонами. Люди, поддавшиеся влиянию рекламного маркетинга, отдают значительные суммы за их приобретение. Однако, не получают ожидаемого результата. Ведь феромоны не вырабатываются человеком, они выделяются из веществ, которые по химической формуле приближены к тем, что вызывают половое влечение млекопитающих.

Читайте также:  Ильин день: какого числа, почему нельзя купаться и другие традиции и приметы

Запах должен, прежде всего, понравиться мужчине, чтобы оказать на него должный эффект.

Парфюмерные средства из травяных вытяжек, эфирных компонентов приносят больше пользы. Они действительно обладают способностью притягивать мужчину, усиливая сексуальное влечение, снижая усталость. Приобрести их можно дешевле, чем духи с феромонами.

Аромат, пробуждающий сексуальность, можно приготовить самостоятельно. Он будет настолько индивидуальным, что привяжет мужчину к женщине навечно. Сухие травы с возбуждающими свойствами настаиваются на оливковом или миндальном масле. Хранить ароматные отдушки рекомендуется в стеклянной посуде с крышкой.

Наносятся на точки пульсации: запястья, центр декольте, ямка на шее, сгибы локтей, под коленками. Можно нанести небольшое количество на расческу, причесаться. Когда женщина вспотеет, нежный аромат проявится сильнее.

Видео с Еленой Малышевой. Продукты афродизиаки, разжигающие страсть.

Афродизиаки для женщин: правда, мифы и способы использования

Какие существуют природные афродизиаки для женщин? И главное — они правда работают?

Желание усилить возбуждение девушки (так же как и ее оргазм) — вполне объяснимо. Вот только действительно ли могут помочь разрекламированные и так часто обсуждаемые афродизиаки?

Давай разберемся во всем по порядку, отделим мифы от правды и узнаем — что и как стоит пробовать.

1 Афродизиак для женщин: что это такое и как работает?

Афродизиаками принято называть некие вещества, которые стимулируют или усиливают сексуальное влечение, а также активируют половую активность. Одни наивно предполагают, что добавление в еду продуктов или БАДов, содержащих афродизиаки, действует на женщину так безотказно, что гарантирует ее согласие на секс.

Другие заявляют, что афродизиаки улучшают приток крови к половым органам женщины, тем самым возбуждая ее на физическом уровне.Третьи убеждены: афродизиаки обладают эффектом плацебо и подействуют, только если девушка верит в их воздействие, испытывает влечение и интерес к партнеру.

Последняя теория звучит наиболее убедительно, и чуть позже мы разберемся, насколько она соответствует действительности. А пока поговорим о том, как и откуда вообще появились списки «сильных афродизиаков для женщин», и что в них входит.

2 Что и почему считают афродизиаками?

Волшебные напитки/ягоды/порошки, которые якобы способны разжечь страсть на пустом месте и помочь в совершении фантастических сексуальных подвигов, стары как мир. Например, древнегреческий философ Феофраст писал об одном средстве, которое помогает мужчинам кончать 70 раз за ночь. Прости, но мы не будем приводить здесь рецепт.

Вместо этого — вот пять основных групп афродизиаков. Все — основанные на неподтвержденных теориях.

Чтобы она стала «горячей штучкой»

Афродизиаками традиционно считают еду с «обжигающим» эффектом (например, перец чили или карри). А вот «холодная» еда (такая, как листья салата), наоборот, якобы способна «охладить» страсть.

Продукты, похожие на половые органы.

Существует поверье, что если еда внешне напоминает мужские или женские гениталии, то она способна усилить желание. Так, афродизиаками «стали» устрицы, морские гребешки, а также некоторые фрукты и такие корнеплоды, как морковь.

Странная гипотеза размножения

С древних времен люди верили, что репродуктивные органы и яйца (икра рыб и яйца птиц, половые органы животных) увеличивают половое влечение и потенцию.

Если это экзотично, это должно быть эротично

Продукты, считающиеся редкими (и, следовательно, дорогими), часто позиционировались как самые «верные афродизиаки». Несколько веков назад среди таких «диковинок для подвигов в постели» был даже. картофель! Позже, когда он стал более доступным, его репутация как сексуального стимулятора почти сошла на нет.

Стимулирует чувства = стимулирует желание

А еще считалось, что продукты, которые положительно воздействуют на чувства (зрение, запах, вкус и прикосновения), также способны простимулировать и страсть. Согласно этой теории, афродизиаком можно считать все, что приятно пахнет и вкусно.

3 А что говорят специалисты?

Получается, что афродизиаки абсолютно бесполезны, и в них нет никакого смысла? А вот и нет! Приведем несколько высказываний современных ученых и кулинаров об эффективности этих «стимуляторов желания»:

Меган Саббс, сексолог:

«Чтобы считаться истинным афродизиаком, вещество должно вызывать сексуальное желание. Воздействие многих продуктов, считающихся таковыми, не подтверждено официально или субъективно. Кроме того, доказать эффект афродизиаков научным путем весьма трудно. Однако стоит отметить, что сила внушения является сильным мотиватором для сексуального желания, и эффект плацебо также может вступить в игру».

Стив МакГоф, доцент Института перспективных исследований человеческой сексуальности:

«Нет никаких клинических доказательств того, что продукты и медикаменты могут выступать в качестве афродизиаков, но также нет никаких клинических доказательств того, что они точно ими не являются».

Эми Рейли, автор кулинарной книги об использовании афродизиаков:

«Афродизиак — это не просто пища, которая повышает уровень половых гормонов, а более сложная категория продуктов, которую можно использовать эффективно и романтично — для повышения или поддержания здорового либидо, чтобы соблазнить кого-то, чтобы разнообразить будни. вы можете использовать их по-разному».

Несмотря на то, что нет научного доказательства эффективности афродизиаков, если ты организуешь романтический вечер, приготовив что-то из «возбуждающих» продуктов, девушка, скорее всего, поймет твой намек и оценит усилия.

4 Продукты-афродизиаки для женщин: топ-8

Итак, какие продукты стоит взять с собой в постель или использовать для приготовления ужина для двоих, если ты хочешь покорить свою девушку?

Вот список того, что можно использовать, пусть не для привлечения женщин, но для благотворного влияния на их сексуальную активность и стимулирования появления у них «соответствующего настроения».

Яблоки

Исследование 2014 года показало, что употребление одного яблока в день улучшает качество сексуальной жизни молодых женщин.

Шафран

Недавние эксперименты подтвердили, что шафран может уменьшить сексуальные побочные эффекты от приема некоторых антидепрессантов.

Перец чили

Он стимулирует нервные окончания на языке, которые отвечают за выпуск эпинефрина (адреналина) — химического вещества, которое увеличивает частоту сердечных сокращений и высвобождает эндорфины. И кстати, на тебя этот перец окажет то же воздействие, что и на твою подружку.

Миндаль

Этот орех является основным источником полезных жирных кислот, таких, как омега-3, которые помогают в производстве гормонов. А, кроме того, аромат миндаля способен пробудить страсть у женщин. Так что это самый настоящий природный афродизиак для женщин.

Арбуз

Арбуз содержит высокий уровень цитрулина и фитонутриента, которые увеличивают количество азотной кислоты в организме, что, в свою очередь, увеличивает кровоток, расслабление кровеносных сосудов и сексуальное возбуждение дамы.

Клубника

Современная наука утверждает, что в клубнике много витамина С, который важен для производства половых гормонов и химических нейротрансмиттеров в головном мозге для повышения либидо. И да, клубника в постели — это настоящая нестареющая классика.

Вишня

Мало того, что вишня содержит калий и витамин С, так в ней также есть антоцианы — мощные антиоксиданты, которые помогают поддерживать здоровое половое влечение.

Шоколад

Хотя нет никаких доказательств того, что шоколад увеличивает сексуальное желание, исследования показали, что он может улучшить настроение. Причем некоторые ученые утверждают, что это больше связано со вкусом, чем эффектом, который оказывают содержащиеся в шоколаде вещества. Поэтому назовем его психологическим афродизиаком.

5 Что приготовить с афродизиаками?

Хотя тарелка с красиво уложенной вишней, клубникой и кусочками шоколада можно считать настоящей афродизиаковой бомбой, но, возможно, тебе захочется добавить «особый ингредиент» и в основное блюдо.

Итак, вот рецепт с еще двумя известными афродизиаками — красным вином и красным мясом. Девушка по достоинству оценит твой кулинарный подвиг, подумав, что ты потратил на готовку несколько часов. А на самом деле приготовление этого «соблазнительного» блюда в домашних условиях займет всего полчаса!

Ингредиенты:

8 головок коричневого лука-шалот;

2 бифштекса (около 175 г каждый);

щепотка молотого черного перца;

25 г сливочного масла;

4 ст. л. бальзамического уксуса;

большой бокал красного вина (около 175 мл);

150 мл говяжьего бульона.

Свари мелко порезанный лук-шалот на медленном огне в течение двух-трех минут, затем слей воду и отложи в сторону.

Стейки приправь небольшим количеством соли и большим количеством измельченного перца.

Нагрей половину подготовленного масла в кастрюле до шипения, затем обжарь стейки в течение трех минут с каждой стороны, а затем положи их в теплое место.

Пока стейки отдыхают, добавь оставшееся масло в кастрюлю, брось в нее лук-шалот и обжаривай его до коричневого цвета. Теперь добавь бальзамический уксус и продолжай обжаривать лук еще в течение нескольких минут.

Затем введи вино и дождись, пока оно закипит. Дальше добавь говяжий бульон и потуши еще пару минут. Готово! Положи соус с луком-шалотом на стейки и подавай с зелеными бобами и картофелем.

6 Эфирные масла-афродизиаки для женщин: как их использовать?

Еще один отличный способ разбудить в девушке желание и создать интимную атмосферу — воспользоваться эфирными маслами. Вот список масел, которые считаются самыми сильными натуральными афродизиаками для женщин:

3 лучших способа использования этих масел в сексуальных целях

Горящие свечи — это романтично, а если при этом по комнате распространяется приятный и возбуждающий аромат, то можно считать это комбо-эффектом.

Добавь несколько капель масла в ванну

Совместную, разумеется. Хотя ванна вдвоем — это уже очень эротично, но такие мелочи, как масло или ароматизированная соль сделают это мероприятие еще приятнее.

Смешай масло с кремом

Эффективный афродизиак для женщин ты вполне можешь сделать своими руками, причем всего за минуту! Для этого нужно взять одно из перечисленных выше масел и добавить несколько капель в крем, который ты будешь использовать для массажа. Кстати, мы недавно рассказывали, как его правильно делать девушкам.

6 Пара слов об афродизиаках из аптеки

Мы уже писали о различных гелях, спреях и прочих аптечных средствах с афродизиаками, которые пригодятся в постели. Поэтому в этот раз поговорим о различных каплях и таблетках, позиционирующиеся как «мощные» средства, которые «стопроцентно» помогут тебе возбудить девушку.

Во-первых, стоит отметить, что решение о начале приема любого женского аналога «Виагры» девушка принимает самостоятельно. Это кажется очевидным, но не для всех. Так, в прошлом году в Америке один мужчина попал под суд за то, что подлил знакомой в коктейль «шпанскую мушку».

Независимо от доказанного клиническими испытаниями эффекта каждого отдельного препарата, можно с уверенностью сказать, что ни одно из них не заставит наброситься на тебя в сексуальном порыве ту девушку, которую ты не привлекаешь.

Самым мощным афродизиаком для женщин была и остается приятная коммуникация — поэтому если тебе удастся войти с девушкой в контакт и суметь возбудить ее, то необходимость в «волшебных пилюлях» отпадет сама собой.

Афродизиаки. Потенция и сексуальность.

РАСТЕНИЯ ПОВЫШАЮЩИЕ ПОТЕНЦИЮ и СЕКСУАЛЬНОСЬ

Наши далекие предки были уверены: для человека нет ничего невозможного. Если только знать, где искать помощь в осуществлении этих возможностей. Ответ прост: нужно лишь оглянуться вокруг, и матушка-природа подскажет пути к воплощению самых смелых желаний. Да-да, речь идет о растительных афродизиаках — травах и цветах, содержащих вещества, возбуждающие и усиливающие сексуальную активность.

Само слово «афродизиак» было образовано от греческого «любовный» (aphrodisiacos), а значит, параллели с богиней любви Афродитой более чем очевидны. Начать с того, что сама первая красавица Олимпа всегда окружала себя зеленью, цветами, которые современные ученые с полным правом относят к афродизиакам — мирт, маки. Вспомним, хотя бы, картину первого явления Афродиты — перед глазами восхищенных богов из набежавшей на берег волны появилась юная красавица, морская пена на груди которой превратилась в благоухающие розы. Собственно, розы — это также афродизиаки. Недаром розовыми лепестками впоследствии усыпали ложа новобрачных, а обитательницы гаремов умащивали тело розовым маслом, чтобы привлечь внимание своего возлюбленного султана.

Хотя свое название афродизиаки получили у вездесущих греков, сами они и их воздействие на человеческий организм были известны задолго до рождения легенды о златокудрой Афродите. Археологи подтверждают, что еще первобытные люди знали и умели пользоваться силой растений. Шумеры, жители Древнего Египта и Месопотамии тоже владели искусством извлекать из самого сердца растений ту потаенную природную мощь, что делает человека равным богу. Нередко афродизиаки использовались в ходе таинственных ритуалов, в ходе которых жрецы и жрицы принимали снадобья, многократно обострявшие их чувственность и попутно вызывающие галлюцинации, следствием чего становились легенды о любви смертных и богов.

Легенды – легендами, но анализируя состав трав и продуктов и обладая знаниями о биохимических процессах, происходящими в человеческом организме. Зная что нужно человеку для повышения его жизненных сил, учёные выделили несколько признаков, по которым тот или иной продукт можно отнести к афродизиакам.

Читайте также:  Борис Быстров в молодости и сейчас: фото, биография и личная жизнь

* Например, при выработке мужского полового гормона тестостерона необходимы цинк и селен. Посмотрим, в каких продуктах наибольшее содержание этих микроэлементов: это устрицы, грибы, яйца, икра, фисташки, лук, чеснок. Проверяем, да, все эти продукты издавна считались афродизиаками.

* Какие продукты укрепляют наш иммунитет и являются источником витамина С? Это женьшень, манго, сельдерей, лук, чеснок, хрен, пчелиная пыльца, мед и пр. Многие продукты из этого списка являются природными антибиотиками.

* Как воздействуют на либидо пряности афродизиаки? Перед тем, как начать возбуждать своего партнера с помощью природных афродизиаков, стоит изучить их характеристики. Так, натуральные приправы обладают большим набором полезных микроэлементов и несут витаминный заряд. Если рассматривать это с другой стороны, то употребление специй увеличивает выработку гормонов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Благодаря такому всплеску, приток крови к интимным местам увеличивается и повышается чувствительность. Существуют разновидности приправ, которые затрагивают нейроны мозга , например в ароматерапии, положительно влияя на фантазию с сексуальным подтекстом.

* Что нужно для поддержания мужских сил? Источник энергии, который будет медленно расходоваться, не оставляя чувство тяжести. Это могут быть природные сахара, жирные кислоты и белки. К таким питательным и легко перевариваемым продуктам можно отнести: авокадо, бананы, кокосы, мед, яйца, финики, орехи. И снова эти продукты в списке афродизиаков!

* Нехватка витамина Е в организме служит причиной вялости. А этим витамином богаты: оливковое масло, зелень, зародыши пшеницы, яйца, орехи.

* Чтобы хорошо себя чувствовать «ночью», нужно чтобы пищеварительная система работала хорошо. А благотворное воздействие на пищеварение оказывают: сельдерей, имбирь, спаржа, кокос, анис. Как, уже догадались, их тоже можно найти в списке афродизиаков.

* Еще есть категория продуктов, которые действуют расслабляюще. Это шоколад, ваниль и вино.

— Отдельно можно выделить возбуждающее воздействие на организм трав и специй.

Попробуем выстроить свой список афродизиаков.

Цель употребления афродизиаков — поддержать, укрепить и восстановить силы организма, помочь пищеварению, и помочь расслабиться и получать удовольствие от жизни! Относящиеся к афродизиакам растения обычно применяются в качестве приправы к другим блюдам, но некоторые из них могут рассматриваться и как самостоятельные продукты или элементы ароматерапии. Не следует забывать о том, что многие растения имеют лекарственные свойства, поэтому их употребление должно быть умеренным и подконтрольным.

Фильтр по алфавиту: A Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

! Все лечебные чаи, отвары и настойки надо принимать под контролем специалиста, лечащего врача. При этом необходимо следить за своим самочувствием и реакцией организма. Все растения могут приносить как пользу так и вред. Нет «безобидных» травок которые можно принимать на всякий случай.

абрикос, авокадо, аралия, артишок,
Абрикос (курага) богата солями калия, сахарозой, лимонной, никотиновой, салициловой и другими органическими кислотами, содержит в себе витамины С, ВВ, Р, а также микроэлементы — железо, медь, марганец, кобальт. По содержанию каротина абрикос не уступает яичному желтку. Плоды содержат много провитамина А (который при дает им оранжевый цвет), ни котиновую кислоту, витамины В17 Исследованиями установлено, что 100 г кураги оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 40 мг препаратов железа или 250 г свежей говяжьей печени. Даже один этот факт свидетельствует о ценном лечебном действии абрикосов на кроветворные органы человека.

АПЕЛЬСИН. Его используют в любовных ритуалах, когда между партнёрами возникает взаимное недоверие, ревность и подозрения в неверности. Запах апельсина раскрывает новые горизонты чувственного восприятия, приносит новые сексуальные переживания.

БАЗИЛИК. Издавна использовался в колдовских ритуалах для привлечения любви и усиления полового влечения. Посадите в горшок семена базилика и поставьте неподалёку от входной двери или на окно в своей спальне. В скором времени новый возлюбленный появится на пороге вашего дома.

Банан Способность банана повышать сексуальную активность достигается благодаря все тому же триптофану. Повышение настроения за счет гормона радости повышает потенцию у мужчин, усиливает сексуальное желание женщин. А еще эти фрукты способствуют выработке гормона любви — окситоцина, вызывающего у людей чувство привязанности. Итак, экзотические фрукты весьма полезны в меню всех категорий людей. Это витамины, клетчатка и хорошее настроение!

бархатцы,

вербена, вьюнок полевой.

Ваниль. Само слово «ваниль» уже давно неотъемлемо связывают с сексом, желанием и женственностью. Это не удивительно, ведь корни этого названия в переводе с испанского обозначают «влагалище». К сожалению, продающийся у нас пакетированный ванилин не даст должного эффекта, придется постараться и найти настоящий плод орхидеи. Запах этого цветка способен разжечь чувства, эротические фантазии, бодрость и желание. Если уж найти стручок не удалось, то все равно можно заменить его 1-2 ложками привычного ванилина, хотя эффект будет не такой яркий. Аромат ванили, мощное масло, повышающее женскую притягательность. Капните три капли ванили в сумочку. Нанесите на мочки ушей и под коленками, пройдитесь по запястью. Теперь отбоя от восхищённых взглядов мужчин у вас точно не будет! Волшебная специя. Невероятный любовный эффект. Потрясающие способности притягивать любовь и страсть. Повышает эротические фантазии, вызывает эйфорию. Носите с собой в сумочке стручок ванили. Гарантирует восхищённые взгляды мужчин!

г
д
е
ж
з
Иван чай,

ИЛАНГ-ИЛАНГ. Считается самым сильным любовным афродизиаком. Его эффект превзойдёт все ваши ожидания, если вы будете регулярно втирать ароматный иланг-иланг, смешанное с любым базовым растительным маслом, в своё тело. Делайте массаж, используйте его как средство в уходе за волосами – они способны надолго сохранять аромат. Действует на мужчин как сильнейший возбудитель.

Имбирь → Возбуждающие свойства имбиря известны давно. Ими пользовались женщины для поддержания мужей в форме в Китае и Индии. В нашу страшу имбирь пришел вместе с блюдами японской кухни. Теперь корень применяется во многих рецептах традиционной кухни, тем более, что его можно приготовить разными способами: замариновать, засахарить и перемолоть для добавления в многокомпонентные блюда. Для сильнейшего эффекта необходимо использовать только свежий имбирь. Он положительно влияет на восстановление энергии, а значит, сексуальные утехи можно будет продолжать долго. Для женщин корень тоже невероятно полезен. За счет присутствия в нем эфирных масел, увеличивается циркуляция крови, обеспечивая приток к эрогенным зонам. Аромат имбиря подарит вам новое восприятие своего партнёра, поможет взглянуть на свою личную жизнь свежим взглядом, подняться над ситуацией и увидеть новые возможности для улучшения сексуальной жизни.

Кардамон. Кардамон – лучший помощник в борьбе за мужскую потенцию. Издавна известно, что он обладает уникальными свойствами, которые способны восстановить мужские силы, а также продлить половой акт. Преждевременно семяизвержение можно оттянуть, если перед сексом дать своему партнеру кофе с кардамоном. Это сочетание бодрит и дарит невероятные эмоции. К кофеину добавляются полезные витамины групп A, B, Е, железо, цинк, магний. Готовясь к романтическому ужину, не стоит забывать про этот сильный афродизиак. Кардамон способен не только усилить половое влечение, она помогает мужчинам против преждевременного семяизвержения. Используйте это знание для того, чтобы продлить любовные утехи. Не забывайте при этом хвалить сексуальные способности своего возлюбленного. Чай и кофе с кардамоном – самое простое и доступное средство, когда надо быстро настроиться на «нужный» лад! А вот говорить ему, благодаря чему он у вас такой неутомимый, не нужно. Будьте по-женски мудры.

КЕДР. Аромат для мужчин. Его запах сделает вашего мужчину неутомимым любовником, придаст ему уверенность в своей мужской силе. Подарит желание быть настойчивым завоевателем вашего сердца. Изменит его отношение к сексу как таковому. Мужчине захочется больше времени уделять телесным ласкам перед актом любви.

КОРИАНДР (КИНЗА) Высушенные семена кориандра и зелень кинзы используют в приготовлении особых блюд, предназначенных конкретно для целей обольщения. Приготовить такое блюдо весьма просто: то блюдо, которое вы задумали приготовить в качестве романтического ужина, щедро сдобрите семенами кориандра или зеленью. Эта специя содержит в своём составе особые вещества, способные вызывать эйфорию в чувствах.

Корица. Многие, наверное, задумывались, почему ассоциацией к романтическому вечеру зачастую приходит на ум глинтвейн? Все дело в корице – она является сильным женским афродизиаком. Согревающее тепло и запах дарят девушкам чувство защищенности и комфорта – именно поэтому пряность часто добавляют в чай и кофе, делают из нее пирожные и десерты. От нее значительно повышается настроение, она согревает и дарит новый заряд творческой энергии. Аромат масла корици даёт м ощное воздействие. Придаёт сексуальным играм пикантности. Ваш партнёр будет от вас в восторге. Древние красавицы применяли аромат корицы для того, чтобы у любимого не возникало влечения к другим женщинам. Если от вас будет пахнуть корицей, мужчина неосознанно запомнит этот аромат и будет тянуться к вам, как мотылёк на свет в окошке. Корица мощнейшая любовная специя. Употребление корицы в пищу вызывает у мужчин желание завоёвывать и покорять. Используйте это для того, чтобы усилить страсть в остывших отношениях. Изготовьте талисман: В красивую вазочку или широкий бокал положите целые палочки корицы, веточку базилика, несколько бутончиков гвоздики. Шёпотом скажите своё пожелание. Поставьте на видное место в доме, так, чтобы этот талисман почаще попадался вам на глаза.

КУНЖУТ. Щедро посыпайте блюда и салаты кунжутным семенем. Они содержат огромное количество минералов, которые сделают вашего мужчину неутомимым в постели.

МАЙОРАН. Усиливает похотливую природу мужчин и женщин. Известная в Средиземноморье пряность, используемая горячими итальянцами и французами для «амурных» дел. Добавляйте щедро в блюда, посыпайте им салаты, заваривайте как чай. Особенно «магичен» майоран в блюдах из морепродуктов.

Мускатный орех. Нередко можно услышать мнение, что мускат – это наркотик. Это неспроста, ведь в нем содержится мескалин, который в большой дозе способен вызвать галлюцинации и видения. Для мужчин орех как афродизиак, не очень действенный, а вот на женщин оказывает умопомрачительный эффект. Аккуратно нужно относиться к количеству съедаемого продукта. Передозировка скажется противоположным эффектом. В день достаточно съедать половинку ореха, причем лучше найти не измельченный заранее – в нем количество положительно влияющих на потенцию ферментов гораздо больше. Добавив натертый мускатный орех в блюдо, можно почувствовать прилив энергии и возбуждения.

НЕРОЛИ. Удивительно мощное воздействие на обоих партнёров. Помогает раскрыть себя по-новому в сексуальной сфере жизни. При вдыхании во время полового акта дарит более яркие и острые ощущения. Нероли выводит на другой, более глубокий уровень восприятия сексуальных переживаний.

ПАЧУЛИ. Чудесное эфирное масло для увеличения своей чувственности, повышения страсти, сексуального возбуждения. Используется с давних времён для магических ритуалов приворота возлюбленного. Имеет долгий эффект от воздействия. Капните эфирное масло пачули в сумочку. Это поможет встретить нового партнёра.
РОЗА и сандал. Древние римлянки подолгу принимали душистые ванны с этими маслами для повышения своей женской притягательности.

РОЗМАРИН. Мощное средство для привлечения нового мужчины в жизнь. Аромат розмарина делает мужчин сильными и уверенными в своих сексуальных возможностях. Женщины становятся более податливыми, возникает желание доверять мужчине в постели, а не руководить им. Оказывает почти молниеносное действие.

рута,

САНДАЛ и роза. Древние римлянки подолгу принимали душистые ванны с этими маслами для повышения своей женской притягательности.

Сельдерей. Про сельдерей сложено много легенд. Это растение имеет очень интересную историю, подтверждающую его великолепные свойства. Славяне использовали его для создания амулетов для семейного счастья. Колдуны имели в своих книгах ни один десяток снадобий, в которые входил сельдерей для помощи при зачатии и деторождении. Рукописи, легенды, присказки, догадки – всем этим многообразием по праву гордится это овощ. Современные ученые легко могут объяснить возбуждающее свойство растения. Дело в том, что в нем содержится большое количество андростерона. Именно поэтому для мужчин он становится лучшим афродизиаком, каким только можно себе представить. Порошок этого растения включают в состав современных БАДов. Помимо полового влечения, сельдерей благотворно воздействует на половую и мочевыводящую систему.

СОСНА. Повышает «сексуальную самооценку» мужчины, помогает чувствовать себя более уверенно в постели. Помогает проявлять сексуальный энтузиазм и фантазию, предлагать вам новое способы достижения любовного экстаза.

Ссылка на основную публикацию