7 секретов идеальных отношений

12 невероятно простых секретов счастливых отношений

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Есть пары, на которые очень приятно смотреть, — между ними есть родство душ, уважение и нежность. Мудрые партнеры как дорогое вино — их любовь становится крепче со временем, открывая более глубокие грани чувств и эмоций.

AdMe.ru раскроет вам несложный секрет таких пар, список полезных привычек, приносящих гармонию в отношения.

Будьте собой. Будьте искренни

Мы пытаемся выглядеть лучше: утаиваем неприятные истории, свои ошибки. Не нужно стараться быть идеальным. Лучше будьте сами собой. Многие из нас живут в масках, боясь показать людям себя настоящего, и, во-первых, это очень утомительно, а во-вторых, мешает честным и простым отношениям.

Очень важно быть искренними. Не бойтесь раскрывать чувства партнеру — это ваш самый близкий человек. Если вас что-то беспокоит или чего-то не хватает, скажите об этом. Никто не умеет читать ваши мысли, и первый шаг к решению проблемы — это поговорить о ней.

Позитивно смотрите на жизнь

Жизнерадостные люди дарят позитив и счастье. С таким человеком хочется находиться рядом. И напротив, постоянное недовольство, жалобы и нытье порождают негативные эмоции, портят настроение и отношения между людьми.

Поддерживайте позитивное отношение к жизни и не позволяйте партнеру опускать нос. Будьте оптимистами, ведь что бы ни происходило, главное — вы есть друг у друга. Над неудачами можно пошутить, посмеяться вместе, сделать выводы и двигаться дальше!

Будьте чуткими, поддерживайте друг друга

У каждого бывают моменты неудач, которые портят настроение и роняют чувство собственного достоинства. Дайте партнеру ощутить вашу поддержку, проявите понимание. Это совсем не сложно, а ваша половинка почувствует себя гораздо лучше.

Также обращайте внимание на желания и потребности своего партнера. Вы должны признать, что он не является ни вашим отражением, ни вашей собственностью. Относитесь к его желаниям, отличным от ваших, с пониманием.

Показывайте свои светлые чувства

Важно постоянно напоминать партнеру, насколько вы восхищаетесь тем, что он делает для вас. Благодарите даже за небольшие поступки. Не нужно воспринимать все хорошее между вами как само собой разумеющееся, говорите любимому человеку, как вы цените его.

Выражайте привязанность. Не стесняйтесь дарить тепло и заботу, ведь это так важно для создания сильной и глубокой связи друг с другом. Чаще давайте чувствовать своей половинке то, что он для вас особенный.

Давайте друг другу свободное пространство

Два человека не могут и не должны быть вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Не противьтесь увлечениям любимого человека и сами не отказывайтесь от своих увлечений. Вы полюбили своего партнера таким, и вас он полюбил с вашими увлечениями и привычками, незачем теперь приносить их в жертву отношениям.
Этого никто не оценит.

Ваш партнер не хочет быть объектом ваших жертв. И уж тем более получать упреки: «Я ради тебя. » Просто будьте счастливы рядом. Ваши отношения должны дарить вам обоим новые грани, а не отбирать уже имеющиеся.

Уважайте друг друга

Нужно уважать мнение и решения любимого человека, даже если вы не согласны с ними. Нужно уважать его друзей и семью.

Не забывайте об уважении, даже когда ссоритесь. Выяснение отношений нередко сопровождается взаимными упреками. Будьте осторожны со словами. Вы остынете, а оскорбление будет уже озвучено. Независимо от того, как вы будете извиняться после ссоры, резкие слова оставят шрам на душе любимого человека.

Не пускайте ревность в сердца

Постарайтесь не ревновать — вы тем самым признаетесь в своих страхах быть покинутым, в комплексах, в неуверенности в себе. Не нужно высказывать обвинения и доставать ревностью свою половинку — вы очень обижаете недоверием любимого человека. И подталкиваете его к тому, чего так патологически боитесь.

А если любимый человек ревнует вас? Постарайтесь его успокоить: чаще давайте понять, что любите его, по-доброму пошутите над его опасениями — пусть увидит абсурдность своих страхов.

Не позволяйте ревности разрушать ваши отношения.

Принимайте друг друга такими, какие вы есть

Не пытайтесь изменить любимого, примите его особенности и привычки, ведь эти мелочи и делают его уникальным. И уж точно не стоит обижаться на любимого человека из-за его особенностей. А если привычка вредная и избавление от нее будет только во благо — всегда можно спокойно обсудить то, что не нравится, и скорректировать.

Прощайте друг другу недостатки. Не попрекайте партнера, а лучше обращайте внимание на положительные черты характера вашей половинки. И не стесняйтесь отмечать это комплиментами.

Создавайте совместные воспоминания

Нет ничего, делающего вас более близкими друг другу, чем совместные переживания и воспоминания. Путешествия, уроки танцев, подводное плавание, участие в конкурсах — чаще делайте все, что вы найдете захватывающим и веселым, вместе.

Наполняйте вашу жизнь чем-то ярким. Ведь совместный просмотр телевизора вряд ли оставит счастливый след в вашей памяти.

Превращайте жизнь в сказку

Удивляйте своего партнера приятными мелочами. Постарайтесь чаще вносить некоторую новизну в отношения.

Сюрпризы, добрые записки, приятные знаки внимания, небольшие праздники для двоих без повода — радуйте любимого человека, создавайте романтичную сказку, приправьте вашу повседневную жизнь любовью.

Проводите время с близким человеком

Не отвлекайтесь, когда вы проводите время со своим близким человеком. Работа и повседневные заботы отнимают слишком много времени, а потому когда вы рядом с любимым, отключите телевизор, уберите телефоны в сторону и наслаждайтесь друг другом.

А в течение дня демонстрируйте свою любовь и привязанность на расстоянии.
И даже напряженный график работы не должен помешать вашей связи. Ведь написать теплое сообщение во время перерыва совсем не сложно.

Мечтайте вместе

Работайте над целями вместе. Подумайте, пофантазируйте, чего бы вы хотели достичь через 5, 10 или 20 лет.

И не ставьте цели исходя из общепринятых представлений о счастье и успехе в обществе. Сосредоточьтесь на том, что сделает именно вас и вашего любимого человека по-настоящему счастливыми.

Хотите идеальных отношений? Учитесь простым 11 рецептам

Об идеальных отношениях грезят и представители сильного пола и, конечно, слабого. Но как этого добится зачастую не знают ни одни, ни другие, а вот мы знаем. Хотите мы поделимся этими своими знаниями?

Начать взаимоотношения — легко, а вот удержать тонкую, но прочную нить, связывающую вас — непросто. Нужно учиться бороться за любовь, преодолевать неизбежные сложности и сохранять то хорошее, что когда-то свело вас вместе. Есть ли универсальный рецепт счастья? Как удержать любовь и страсть, как научиться обходить острые углы?

1. Ломайте стереотипы

Пары со временем вырабатывают стандартную линию поведения, своеобразную реакцию на действия друг друга. Если сломать стереотип поведения и повести себя не так, как ожидает партнер (в положительном смысле), можно расцветить отношения новыми красками. К примеру, если обычно вы злитесь на то, что мужчина вашей мечты забывает вымыть посуду, постарайтесь в следующий раз не раздражаться, а повести себя как-то иначе: например, пошутить. Это сработает.

2. Прикосновения друг к другу делают чудеса

Конечно, вы с любимым обнимаете и целуете друг друга утром и вечером, нежно держите друг друга в объятиях после секса. Но этого мало! Простые действия — поглаживание его руки во время совместного просмотра телевизора, прогулка рука об руку по улице, незаметная ласка в гостях, кино, клубе — все это создает совершенно особую связь между вами. Прикосновения к партнеру в течение дня приводят в действие гормоны счастья, и вы чувствуете себя ближе друг другу на инстинктивном уровне.

Читайте также:  Почему нельзя подметать вечером

3. Скажите «нет» приятельским отношениям

В теории, быть не только любимой женщиной, но и другом для своего мужчины – неплохо. На практике такого рода связь убивает на корню все сексуальное влечение. Если вы потеряете ту особую связь и влечение, которое может возникнуть только между испытывающими страсть мужчиной и женщиной (но никак не друзьями), ваши отношения из остро-сексуальных превратятся в приятельские. Дружеские разговоры оставьте подругам.

4. Сядьте на секс-диету

Секс — не время для дискуссий и романтических бесед (хотя женщины часто об этом забывают). Укрепите свои отношения, сев на своеобразную секс-диету: сделайте секс такой же обычной частью своей жизни, как диету или поход в спортзал. Внесите секс в расписание, поставьте перед собой целью заниматься любовью минимум два раза в неделю и неукоснительно следуйте этому правилу, не взирая на усталость головную боль и желание поспать.

5. Ищите компромисс

Принимая решения вместе, старайтесь учитывать интересы друг друга. Даже если ваши интересы диаметрально противоположны, разумный компромисс можно найти всегда. Мечтаете потратить отпуск на шоппинг в Европе, а милый грезит о египетских песках и пальмах? Остановите свой выбор на Турции: и песок на месте, и цены на одежду существенно ниже.

6. Больше позитива, меньше негатива

Есть более эффективный способ проявить недовольство, чем злиться и устраивать сцены. Спрячьте свой негатив между двумя позитивными комментариями: “Дорогой, мне нравится, как ты моешь посуду. Единственно, что меня огорчает — ты делаешь это так редко. Но я уверена, что тебе не сложно будет доставить мне удовольствие в следующий раз”.

Когда вы затеваете серьезный разговор, касающийся ваших взаимоотношений, часто вы так озабочены тем, как ответить партнеру, что не всегда слышите, что он вам говорит. Поэтому при любом выяснении отношений очень важно повторять сказанное друг другом — так вы будете уверены в том, что слышите и услышаны.

8. Учитесь терпимости

Никто из нас не совершенен, и наши “тараканы” никуда не денутся. Вместо того, чтобы тратить нервы на недостатки друг друга, постарайтесь искать в них положительные стороны, даже если поначалу они не очевидны. Если, к примеру, он слишком бурно реагирует на футбольный матч, не злитесь — напомните себе о том, что он бывает таким же страстным любовником, как и болельщиком.

9. Поддерживайте его

Возможно, вы не всегда согласны со своим мужчиной: не одобряете его ссоры с лучшим другом или считаете, что его босс ведет себя несправедливо по отношению к нему. Но как бы вы не относились ко всему этому, не забывайте самого главного — вы всегда должны быть на его стороне. “Быть на его стороне” не означает, что нужно занять позицию “дорогой, ты всегда прав”. Не нужно одобрять ссоры с другом, но следует поддерживать и выслушивать его аргументы. Не следует одобрять поведение босса, но не надо закатывать истерики с криками “Почему ты всегда крайний?” Пусть он чувствует вашу незримую поддержку всегда и во всем.

Не нужно ждать праздника, чтобы вручить любимому подарок. Подарки имеют гораздо больше смысла, когда их дарят неожиданно. Заведите милую привычку одаривать друг друга не обязательно дорогими, но приятными мелочами. Пусть он по дороге с работы свернет на рынок и купит вам корзиночку клубники, а вы в продуктовом магазине не забудете выбрать ему мармелад. Такие мелочи покажут, что вы действительно думаете и заботитесь друг о друге.

11. Устраивайте свидания

Новизна отношений со временем сглаживается, и на смену страсти порой приходит скука. Не надо думать, что любовь прошла — вы просто привыкли друг к другу и потеряли очарование первых месяцев отношений. Исправить это несложно: устраивайте друг другу необычные свидания, и ощущение новизны и свежести отношений вернется! Конечно, обычный поход в ресторан или в кино не решит проблемы. Тут скорее подойдет что-то неожиданное — билеты на необычный концерт, уроки сноуборда, катание на лодке — все, что сложно предугадать заранее.

Тренер и спортсмен: 7 секретов идеальных отношений

«Тренер, как и любимый человек в нашей жизни, — это тот, кого ты понимаешь и кто способен понять тебя». Так считает Лариса Майер — мастер спорта международного класса, участница Олимпийских игр, а также тренер по горным лыжам с многолетним опытом. О том, почему важно найти хорошего тренера и в чем секрет продуктивных отношений «наставник-ученик», Лариса расскажет читателям PROТуризма.

Взаимодействие тренер-спортсмен — очень тонкий и важный процесс. Это когда один лепит, а другой полностью позволяет себя лепить. Я знаю много случаев недопонимания между спортсменом и наставником. И часто это приводило к окончанию карьеры одного или другого. Как этого избежать?

1. У корабля и матросов пути совпадают

Для полноценного взаимодействия важно понять, что у вас общая цель, что вы партнеры. И это уже отношения двух взрослых людей, когда обе стороны способны брать на себя ответственность, способны определиться, в каком направлении двигаться и какими средствами решать поставленные задачи. Как и в обычной жизни, далекой от спорта, оговариваются все нюансы сотрудничества. Например, план тренировок на межсезонье. Если тренер в отпуске, спортсмен продолжает работать согласно намеченному расписанию. Держать форму — его ответственность.

В спорте, как и в обычной жизни, должны оговариваться все нюансы сотрудничества (Источник фото: skinewgen.com)

2. «Доктор твоего тела»

Я бы поставила профессию тренера и врача в один ряд. Ведь неверно заученное движение или неправильно выработанный навык может стоить карьеры, а иногда и здоровья. Чтобы этого избежать, необходимо не только понимать принципы работы тела как единого механизма, но и хорошо знать особенности организма спортсмена — со всеми его мышечными зажимами и перекосами. Тренер должен подобрать правильные упражнения, которые помогут лыжнику прогрессировать. Честные, доверительные отношения и качественное медицинское обследование выявят все нюансы со здоровьем. А массажист или остеопат устранят проблемы.

Правильные упражнения помогают прогрессировать (Источник фото: gubdaily.ru)

3. Говорить на одном языке

В тяжелый момент нужно правильно и доходчиво вложить в человека информацию, которая ему поможет в достижении результата. Иногда и здесь возникает трудность: не все люди мыслят так же, как ты. Тогда выручают визуальные образы, знания психологии и отличий восприятия информации у мужчин и женщин. Тренер как будто учится говорить на сотне иностранных языков сразу.

Тренер должен уметь говорить на разных языках (Источник фото: mountvacation.fr)

4. Прощать ошибки

Бывает, на старте соревнований горнолыжник в хорошей форме, но что-то пошло наперекосяк, и лыжи скользят не лучшим образом. Или совсем наоборот: лыжи скользят так, что спортсмену не справиться с дикой скоростью, и он допускает массу ошибок на трассе. Свои промахи признать придется. обоим! А еще — обязательно об этом поговорить. Иначе ситуация приведет к недоверию и взаимным упрекам.

Промахи признать придется обоим (Источник фото: top-yun.pw)

5. Пейте магний, укрепляйте нервишки

А бывало, что после большой подготовительной работы спортсмен выигрывает первую попытку и совершенно заваливает вторую. То ворота пропустит, то упадет. Надо иметь стальное терпение, чтобы не взорваться в такой ситуации и не распалиться до конфликта. Успокаивающие практики пранаямы могут здорово притормозить негативные эмоции.

Иногда нужны стальные нервы (Источник фото: snowsbest.com)

6. Вместе преодолеть кризис

Но бывает и так: все, что ты предлагаешь, не приживается в человеке. Происходит остановка в развитии. Вот тут-то тренер либо «ломается» и винит во всем ученика/обстоятельства, либо роет носом землю, чтобы найти выход. Только важно понимать, что в этом есть смысл, когда обе стороны хотят выбраться из создавшейся ситуации и прилагают для этого усилия. Да-да, все опять как в обычной семейной жизни.

Читайте также:  Причёски, которые старят и добавляют возраст

Ощущение застоя нельзя допускать на долгое время — как и у пациента, у спортсмена наступает тяжелое психологическое состояние, он теряет веру в себя и свои силы. Это намного тяжелее, чем физическая травма (которая уже по психосоматическим причинам не заставит себя долго ждать).

Нельзя поддаваться застою (Источник фото: sportingchanceinitiative.co.uk)

7. Непрерывное развитие

Ради хороших взаимоотношений со своим спортсменом наставник сам должен постоянно совершенствоваться, изучать самые разные науки. Пробовать их на себе и передавать опыт. Чтобы спокойно засыпать, я начала заниматься медитациями. Изучала психологию, чтобы находить подход к темпераментным детям. Практиковала дыхательные техники — с их помощью можно успокоить или встряхнуть нервную систему перед стартом. Курсы по системе Пилатеса и гимнастика Фельденкрайза помогли мне, а впоследствии и моим подопечным, поддерживать себя после травм.

Постоянное совершенствование необходимо (Источник фото: https://professor-falken.com/)

Вот они — основные секреты идеальных отношений со спортсменами. И те необходимые «золотые ключики» от сердец тех, кто тебе доверился.

Главные секреты идеальных отношений

Первые месяцы отношений влюбленных людей наполнены романтикой, страстью. Но со временем эти чувства потихоньку начинают стихать, и с этого момента начинается новый этап отношений: труд над ними. Мало того это обязательно совместные усилия двоих людей. И для достижения желаемого результата необходимо знать главные секреты идеальных отношений.

Независимость. Очень важно для обоих партнеров осознавать свою независимость в плане личной ответственности за свою жизнь, а именно то, что нельзя свои проблемы и неудачи перекладывать на плечи второго. В свою очередь это мотивирует саморазвитие, дает понимание того, что нельзя целиком и полностью зависеть от своего партнера.

Взаимоуважение. Это чувство способно хранить отношения, когда стихает страсть. Именно взаимоуважение помогает умерить пыл, не переводить мелкие непонимания в ссору, дает понятие того, что необходимо уметь прислушиваться друг к другу.

Доверие. Оба партнеров должны уметь доверять, ведь доверие — это фундамент крепких отношений. Потому что при его отсутствии порождается другое чувство — ревность, которая провоцирует ссоры, обиды, подозрения. Таким образом, запускается своего рода цепная реакция, которая приведет только к одному итогу — разрыву.

Способность меняться. Это относиться исключительно к собственной персоне, ни в коем случаи не нужно пытаться менять своего партнера, его характер, привычки, манеру общения и т.д. Все попытки будут тщетны, они только навредят отношениям. Наоборот необходимо менять себя. Нужно понимать принцип зеркальности, если постоянно общаться со своей половинкой с ноткой недовольства или упрека, то в результате такое же отношение будет получено взамен. Ведь даже сами того, не замечая, мы очень многое перенимаем от любимых. Поэтому в первую очередь необходимо попытаться избавится от собственных негативных черт характера.

Материальное благополучие. В данном вопросе не стоит прибегать к одной или другой крайности: к невероятным состояниям или раю в шалаше. Здесь важно, чтобы оба человека имели одинаковые взгляды на материальное состояние.

Совместное время и увлечения. Одним из важных пунктов секрета идеальных взаимоотношений являются совместные интересы, хобби увлечения. Довольно тяжело представить двух людей в длительных отношениях, если у них нет совместных интересов, и каждый по отдельности занимается тем, что ему нравится. Ведь что еще как не совместное хобби может сплотить двоих людей. К тому же очень важно интересоваться увлечениями своей второй половинки.

Нежность, проявление чувств, секс. Очень важно говорить о своих чувствах, напоминать о своей любви, привязанности, как можно чаще прикасаться, обниматься. Не лишним будет устраивать раз на месяц романтический ужин или делать сюрпризы. Одним словом, взаимоотношения нужно постоянно подпитывать романтикой плюс хороший, регулярный секс. Все эти советы помогут укрепить взаимоотношения и сделать их идеальными.

Как не должна вести себя женщина с мужчиной, чего не надо делать

Скорей всего многие девушки переживали тяготы расставания, а у других парни скрывались в неизвестном направлении еще до начала каких-либо отношений. Напрашивается вопрос, каких ошибок в личных отношениях они допускались. Конечно, нельзя подводить всех под одну гребенку, но все же есть те всеобщие факторы, которые отталкиваю мужчину от женщины. Поэтому обозначим то, как не должна вести себя женщина с мужчиной.

Нельзя быть навязчивой. Как бы сильно женщина не любила своего избранника, не нужно каждые пол часа напоминать о себе, названивать, обижаться, если вместо романтического вечера он отправился пить пиво с друзьями, любой мужчина хочет, чтобы уважали его личное пространство.

Вспыльчивость, излишняя эмоциональностьвряд ли мужчина сможет долго терпеть такие всплески эмоций. Даже если в целом девушка идеальна, но у нее истерический характер долго удерживать рядом с собой парня у нее получится. Постоянные ссоры, выяснения отношения, оскорбления оттолкнут даже самого спокойного, понимающего парня.

Женщине нельзя вести себя с мужчиной, будто он царь и Бог. Не нужно его преподносить выше себя, отказываться от всего ради него и полностью окунуться только в любовь к нему. Для мужчины очень важно, чтобы его женщина развивалась, имела собственные интересы, хобби, а не 24 часа в сутки думала лишь о нем. Поэтому всепоглощающая любовь имеет разрушительный характер.

Излишняя откровенность может привести к тому, что женщина станет открытой книгой для своего мужчины. Если она раскроет все малейшие детали о себе, то развеет даже намек на загадочность, таинственность, которая должна быть присуща любой женщине. Нужно постепенно открываться, чтобы постоянно удивлять своего любимого. Не лишним будет менять свой имидж, стиль одежды. А самое главное — всегда отлично выглядеть, чтобы каждый день мужчина влюблялся по-новому.

4 секрета крепких семейных отношений

Любая девушка, выходя замуж, мечтает о том, что проживет с избранником долгую и счастливую жизнь. Однако статистика неутешительна: 67 % браков распадается до сорокалетия супругов. Элина Гейман, актриса, youtube-блогер и мама троих детей делится секретами крепкого брака.

Избегайте «четырех всадников апокалипсиса»

Прожить без ссор долгую совместную жизнь невозможно, это утопия. Счастливые пары отличаются от несчастливых как раз тем, как они умеют выходить из конфликтных ситуаций. Американский психолог Джон Готтман, автор бестселлеров « 7 принципов счастливого брака» и «Как сохранить любовь в браке» на протяжении многих лет наблюдал за семейными парами и в результате с точностью до 96 процентов научился предсказывать судьбу отношений по тому, как супруги друг с другом разговаривают.

Он выявил «четырех всадников апокалипсиса», то есть четыре разрушительных составляющих семейной жизни: критика, презрение, защитная реакция и отчуждение. Любой конфликт в неудачном браке начинается с критики одной из сторон, затем в ход идут сарказм и цинизм, демонстрирующие презрение партнеров друг к другу. В ответ обвиняемый переходит в контрнаступление и оскорбляет противника. В результате один или оба супруга выключаются из конфликта, уходят в себя – образно говоря, возводят непробиваемую стену. Повторение таких конфликтов ведет к отдалению и как итог – разводу.

Ссорьтесь правильно

Джон Готтман предлагает сменить тактику и следовать нескольким принципам во время ссоры. Во-первых, необходимо смягчить начало разговора. Если вы хотите обсудить с супругом его невыполнение обязанностей по дому, не стоит начинать с нападения. Говорите о собственных чувствах: «Я хочу, чтобы ты больше помогал мне по хозяйству» вместо «Тебе наплевать на семью и ты вечно все забываешь». Второй необходимый навык – умение вовремя затормозить, хотя в пылу ссоры сделать это бывает довольно сложно. На помощь придут формальные фразы, которые вы оба будете воспринимать как шаг к примирению. Вы можете даже записать их и повесить на холодильник как памятку. Следующий шаг: готовность идти на компромиссы. Важно обсуждать проблему только после того, как вы успокоились. В идеале, конечно, с этого стоит начинать, тогда многих ссор можно будет избежать (читайте также: «5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей)»).

Читайте также:  6 продуктов, снижающих либидо и убивающих настрой

Возьмите лист бумаги и начертите две окружности: одну внутри другой. Во внутренней напишите то, в чем вы не можете уступить в данном вопросе. Во внешней – то, в чем вы готовы пойти на компромисс. Пусть партнер сделает то же самое, и потом сравните записи. Так вы наглядно увидите, в чем у вас принципиальные расхождения, а в чем вы можете пойти навстречу.

Внимание к мелочам

В счастливых семьях близкая эмоциональная связь супругов отчетливо прослеживается в повседневном общении. Такая мелочь как совместный просмотр сериалов может сказать о паре больше, чем сеанс у психотерапевта. Понаблюдайте, как часто в течение дня вы и ваш партнер проявляете заботу и нежность друг к другу.

Психолог Джон Готтман предлагает открыть «банковский счет эмоций»: любое знак внимания друг к другу – средства на этом счете, которые укрепляют союз. Однако важно, чтобы желание сделать приятное друг другу не превратилось в соревнование: «ты – мне, я – тебе». Здесь важно сосредоточиться на себе и научиться отдавать, а не требовать чего-то взамен. Можно составить список совместных действий и пусть каждый выберет по три из них, которые ему больше всего по душе.

Соблюдайте традиции

Ритуалы и традиции появились еще в древние времена у первых племен. Они нужны для того, чтобы поддерживать связь с предками, друг другом, сохранять культурное наследие и упорядочить свою жизнь. Семью не зря называют ячейкой общества, поскольку она отражает его устройство на микроуровне (читайте также: «11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину»).

Важно, чтобы традиции и ритуалы соответствовали мировоззрению всех членов семьи. Если ваш супруг не ест мясо по этическим соображениям, идея готовить всей семьей шашлыки на природе на майские праздники вряд ли будет удачной. На основе ритуалов и традиций в семье появляются свои символы. Например, если вы играете по воскресеньям всей семьей в лото, набор для этой игры можно передавать из поколения в поколение. Символом может стать также семейное предание о том, как прадедушка мужа спас возлюбленную от врагов. Исходите из общих интересов, тогда традиции приживутся сами собой.

Элина Гейман – актриса, youtube-блогер и мама троих детей. Официальная страница Элины в Instagram.

5 секретов идеальных отношений для женщин

«..Он ведь только гость твой, который покинет тебя уже скоро». (Источник фото: unsplash.com)

Ислам предоставил верующим руководство для каждой сферы жизни. В своем стремлении к совершенству в любой своей роли нам просто следует обратиться к нашей религии и получить в ней ответы и напутствия.

Будучи мусульманками, мы стремимся быть лучшими женами и обретать довольство Всевышнего посредством довольства мужа. Посланник Аллаха (мир ему) говорил, что наши мужья — это наш Ад и Рай, то есть то, как мы проявляем себя в качестве жен, является для нас определяющим.

Кто лучшая жена в исламе? Какими качествами она обладает? Как стать лучшей женой? На эти вопросы содержатся ответы в хадисах посланника Аллаха (мир ему).

1. Женщина, которая дарит спокойствие.

Всевышний Аллах сказал в Коране:

«Среди Его знамений – то, что Он сотворил из вас самих жен для вас, чтобы вы находили в них успокоение, и установил между вами любовь и милосердие» (сура “Ар-Рум”, 21).

Одной из обязанностей жены является создание спокойной и благоприятной атмосферы в доме. Нет счастья, равному спокойствию, а жена, которая способствует этому, не нагнетает обстановку, понимает мужа, не пилит его после тяжелого дня, всегда будет любима. Мужчина будет с особым трепетом и любовью относиться к той, рядом с которой он обретает покой.

2. Покорная жена.

В исламе, как известно, покорность мужу занимает особое место, но часто этот аспект рассматривается как второстепенность и маловажность жены. На самом же деле условием хорошего мусульманина является лучшее отношение к жене и обеспечение ее всем необходимым. На плечи мужчины возложено гораздо больше обязанностей, чем на женщину.

И в знак благодарности и выражения почтения женщина должна проявлять уважение и покорность своему мужу.
В современном мире покорность мужу часто рассматривается как унижение и нарушение личных границ. На самом же деле, для женщины, которая уважает своего мужа, его желания, которая является его спутницей жизни, совершенно естественно желание угодить мужу, прислушиваться к его советам и действовать, исходя из его воли.

Повиновение мужу — это не исполнение категоричного требования одной стороны, а скорее чувство глубокого уважения и почтения к мужу, создающее гармонию и правильное распределение ролей в браке.

«Если женщина будет совершать пять (предписанных) молитв, соблюдать пост (в месяце Рамадан), оберегать своё целомудрие и будет повиноваться своему мужу, то ей скажут: «Заходи в рай через те врата рая, которые желаешь!» (Ахмад).

У Пророка Мухаммада (мир ему) спросили: «Какая женщина наилучшая [наиболее подходящая для женитьбы]?» Он ответил: «Та, при взгляде на которую супруг радуется, которая покорна ему в просьбе или приказе. И если он относится к чему-то отрицательно, то и она с порицанием относится к этому» (Ан-Насаи, имам Ахмад).

3. Благодарная жена.

«Если же она хоть немного гневается на мужа, Аллах стирает награду ее добрых дел и прощает мужа (за его терпение)» (Муслим).

«Не мучай его, да разразит тебя Аллах! Он ведь только гость твой, который покинет тебя уже скоро» (Тирмизи).

Как трудно забыть про недостатки и видеть только хорошее. Как трудно быть благодарным. Пророк Мухаммад (мир ему) сказал, что большинство из обитателей Ада женщины, потому что они не верили в своего мужа, его щедрость к ним.

«И если всю жизнь к ней хорошо относились, а потом она увидела что-то, что ей не понравилось, то она скажет мужу: «Я ничего хорошего не видела от тебя» (Бухари).

Умение быть благодарной — качество лучшей жены, в благодарности которой заключается благодарность Всевышнему, смиренность и принятие. Пророк Мухаммад (мир ему) сказал: «Самой величественной по своей благодарности (баракяту) является та жена, которая не обременяет своего мужа в вопросах ее материального обеспечения».

4. Жена — половина имана.

Жена, которая способствует укреплению веры мужа, обладает особым статусом и, поистине, благословенна.

«Да помилует Аллах женщину, которая поднимается ночью, совершает молитву и будит своего мужа, который также совершает молитву, а если он отказывается вставать, брызгает ему в лицо водой!» (Ахмад).

5. Жена, чей муж ей доволен.

Довольство Всевышнего для женщины заключено в довольстве мужа. Благодарность жены приводит к довольству мужа, а это лучшая из земных наград для женщины. В довольстве мужа — ключи от Рая, поэтому, делая счастливыми своих мужей, мы дарим себе вечное счастье в Ахирате.

«Любая женщина, которая покинула этот мир, и которой муж остался доволен, войдет в Рай» (Ибн Маджа).

«Ваши жены будут одними из обитателей Рая, если они являются любящими, много рожают и ухаживают за своими мужьями. А если такая жена увидит мужа сердитым, то положит свою руку на его руку и скажет: “Я не сомкну глаз, пока ты не будешь мною доволен”.

Ссылка на основную публикацию