Можно ли мыть голову каждый день и что от этого будет

Можно ли мыть волосы каждый день?

При повышенной сальности прядей или имея короткую стрижку женщины иногда выполняют процедуру мытья головы каждый день. Насколько это правильное решение и не вредит ли здоровью шевелюры?

Мнение экспертов

Волосы становятся загрязненными из-за работы сальных желез, расположенных в верхних слоях эпидермиса. Если часто мыть голову, то будет вымываться защитный слой, делая пряди ослабленными и тусклыми.

Важно! Мыть волосы рекомендуется по мере их загрязнения, при этом не сильно массировать голову, использовать прохладную воду и мягкий шампунь без парабенов.

Если жирность прядей вызвана физиологической гиперфункцией сальных желез, то будет достаточно правильного ухода за прядями. Если же это заболевание кожи головы, то устранять проблему нужно изнутри – используя лечебный комплекс от доктора-трихолога.

Чтобы обеспечить безупречную чистоту волосам – регулярность мытья не должна превышать одного раза в три-четыре дня. Мыть чаще – бесполезно, от этого проблема сальности еще более усугубиться.

При достаточно короткой стрижке ополаскивать пряди можно чаще, но при этом соблюдать ряд правил:

  • Выбирать шампунь без сульфатов с предназначением для ежедневного мытья головы;
  • Использовать бальзамы и маски из одной косметической серии, что и шампунь, чтобы защитить прядки от внешнего воздействия негативных факторов, предотвратить появление сухости и шелушения;
  • Отказаться от горячей воды и горячего потока воздуха при применении фена;
  • Шампунь рекомендуется наносить на загрязненные корни, а вот кончики достаточно прополоскать водой;
  • Использовать для мытья волос мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды или лимонной кислоты.

При жирном типе волос регулярность мытья головы – раз в 2-3 дня, при нормальном – 1-2 раза в неделю, при сухой – 1 раз в 5 дней.

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

При частом мытье волос пряди слабеют, тускнеют и выпадают. Так как шампуни разрушают защитный слой, пересушивается покров головы, возникает шелушение, раздражение кожи.

Последствия чрезмерной сухости:

  • Ломкость;
  • Перхоть;
  • Секущиеся кончики;
  • Выпадение и так далее.

Сальные прядки смотрятся неопрятно, но при этом избавиться от проблемы не получается ежедневным мытьем волос. Достаточно отрегулировать обменные процессы в организме, наладить гормональный фон, пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек.

Как мыть голову реже:

  1. Использовать натуральные шампуни – горчица, яйцо, ржаная мука.
  2. Ополаскивать травяными отварами (лопух, крапива, шалфей, календула, мать-и-мачеха).
  3. Заменить промышленный бальзам на яблочный уксус – при применении разбавлять на три части водой.
  4. Раз в 2 дня использовать сухой шампунь – волосы будут меньше загрязняться. Натуральные составы – рисовая, ржаная, овсяная мука.
  5. Перед сном проводить аромарасчесывание – массировать кожу головы в течение 15 минут с применением эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, бергамота (капнуть на расческу).
  6. Пить в день не менее 2 л чистой воды – для регуляции водного обмена, устранения обезвоживания организма.

При мытье головы трихологи не рекомендуют использовать хозяйственное мыло, которое успешно применялось в гигиенических целях несколько десятков лет назад. Продукт приводит к ломкости и сухости прядей, ожесточает волоски.

Несколько правил при мытье головы

Волосы нуждаются в регулярном очищении, тем более, когда дамы используют стайлинговые средства, которые утяжеляют прядки. Чтобы вернуть локонам здоровый блеск и гладкость рекомендуется выполнять процедуру мытья головы по всем правилам.

Советы профессионалов:

  • Предварительно расчесать шевелюру;
  • Перед нанесением моющего средства на волосы налить его на ладонь и разбавить небольшим количеством воды;
  • Взбить до образования пены и нанести на кожу головы, а волосы обмыть мыльной водой, без втирания шампуня;
  • После рекомендуется нанести на пряди бальзам без попадания на кожу, смыть проточной водой через несколько минут;
  • На завершающем этапе промокнуть волосы махровым полотенцем, не выжимая из волос влагу;
  • Высушить естественным образом или с использованием фена на щадящем режиме (нанести на шевелюру термозащитное средство);
  • Расчесывать волосы только после сушки, используя гребень с широкими зубьями или щетку из натуральных материалов.

Теперь Вы точно знаете – мыть или не мыть голову каждый день, как нужно ухаживать за шевелюрой, чтобы избежать чрезмерной сальности и загрязнения прядей. Руководствуйтесь советами профессионалов и будьте в прекрасном расположении духа!

Можно ли мыть голову каждый день?

Волосы — это имидж, красота и ухоженный вид человека. Причем, не важно – женщина вы или мужчина. Густота волос дана нам от природы, все остальное мы можем изменить сами. У человека может быть шевелюра разной густоты, длины и цвета, но чистыми локоны должны быть всегда! Из общения с подругами и друзьями мы узнаем, что многие из них моют голову один-два раза в неделю, другие утверждают, что им необходимо промывать шевелюру через день. Третьи уверены, что голову мыть нужно ежедневно. Так, кто из них поступает правильно?

Почему волосы быстро становятся грязными?

Эта природная смазка защищает структуру волоса от иссушения, негативных воздействий внешних условий придает эластичность. Причины избыточного салоотделения следующие:

Нарушения обменных процессов в организме;
Гормональный сбой;
Отсутствие витаминов;
Вредные привычки;
Избыточный прием кофеина, употребление в неограниченных количествах сладкой, жирной и острой пищи.

Помимо перечисленных причин, организм подобным образом реагирует на излишне агрессивное воздействие моющих и ухаживающих средств и приспособлений для укладки волос. Чем чаще вы моете голову, тем активнее жирнеют волосы. Ежедневное мытье волос способствует тому, что их кончики начинают слоиться (сечься), теряется внешний блеск, и увеличивается ломкость. Сопутствующий фактор, сопровождающий эти явления – перхоть.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Мнения людей в этом вопросе кардинально противоположные. Одни считают, что это обязательно, другие уверены, что вредно. Разберемся в этом вопросе с помощью трихологов (специалистов по проблемам волос). Итак, мыть ежедневно голову вредно или полезно?

Здоровые волосы способны сохранять естественную чистоту на протяжении нескольких дней. Поэтому любые волосы слишком часто мыть нельзя. Чем чаще вы это делаете, тем быстрее они жирнеют и пачкаются. Оптимальный режим мытья волос – 1 раз в три дня. Если локоны сухие и ломкие, мыть их нужно 1 раз в 5-6 дней. Особенно отрицательно сказывается на сухих волосах излишнее применение средств по уходу за волосами.

Однако женщины и мужчины с жирным типом волос страдают от них намного больше. Приходится регулярно ухаживать за головой: лечить перхоть, подбирать специальные препараты и многое другое.

Их среда агрессивна для любого типа шевелюры потому, что они агрессивно воздействуют на железы эпидермиса головы. Лучший вариант в подобной ситуации – средства для любых волос.

Случай с комбинированным типом волос сложнее. Как поддерживать опрятный вид локонов, если корни волос жирнеют, а кончики высыхают? Для этого специалисты разработали ряд правил:

Применять средства для мытья, не содержащие агрессивных компонентов;
Используйте натуральные масла и маски для локонов, втирая их в кончики минут за 15-20 до купания;
После мытья головы воспользуйтесь кондиционером для волос, но, по возможности, не втирайте его в кончики.

В качестве увлажняющих масел для кончиков волос локонов в целом можно использовать следующие:

Ростков пшеницы;
Эфир масла ши (карите);
Экстракт ромашки;
Жожоба и др.

Если вы когда-нибудь видели, как выглядят волосы после посещения салона красоты, вы знаете, что такое истинный блеск и красота локонов. Однако, даже приобретя это чудодейственное средство, ежедневным мытьем волос вы испортите весь эффект. Задача каждого профессионального средства по уходу – моментальное очищение и сиюминутный эффект. В своем составе они содержат большое количество агрессивных веществ. Поэтому при регулярном длительном применении подобных шампуней смотреться и чувствовать себя волосы будут не лучше, а только хуже прежнего. К тому же, проблемы после этого сложно будет устранить.

Выпадают волосы – можно ли мыть голову каждый день?

Этот вопрос вы можете задать только доктору. Причин выпадения волос может быть множество. Но насторожиться нужно уже в тот момент, когда заметили первые выпавшие пряди на расческе. Они могут сигнализировать не только о нарушениях обменных процессов в коже головы, но и о других проблемах со здоровьем. Самолечение может только усугубить ситуацию. Совет один – отправляйтесь к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит диагноз и выпишет специальные препараты от выпадения волос, которые подходят конкретно к вашей ситуации.

Читайте также:  Можно ли пить дождевую воду и чем это грозит

Несколько советов, как приучить волосы к правильному режиму мытья

Учить и рассказывать, как и сколько раз в неделю мыть голову, можно бесконечно. Но что делать с уже свершившимся фактом? Ниже приведем советы специалистов для тех, кто приучил свои волосы к ежедневному мытью:

Начинайте мыть волосы через день. Понятно, что от вашего решения они не перестанут «просить» процедур ежедневно, но постепенно вы приучите локоны к тому, что станете мыть их один раз в три дня.

Отвыкайте поминутно поправлять прическу. Этим вы только способствуете быстрому загрязнению локонов;
Ограничивайте количество специальных средств по уходу за волосами – лаков, гелей пенок и муссов;
После использования шампуней и бальзамов, выполаскивайте волосы с особой тщательностью;
Шампунь нужно использовать дважды, тщательно намыливая и промывая после каждого использования;
Для ополаскивания волос можно использовать отстоянную или кипяченую воду, отвары трав ромашки, календулы, шалфея, корней лопуха и т.д.;
Температура воды при мытье волос должна быть чуть теплее температуры тела.

Для тех, кто страдает излишне жирными прядями, можно посоветовать ополаскиватель из отвара крапивы или березовых почек. Кроме того, воспользуйтесь лосьоном из кожуры лимона, который вместо лака для волос распыляйте на них после мытья.

Для увлажнения и ухода за волосами старайтесь использовать народные средства для волос, которые помогут вам восстановить их естественную красоту и блеск.

Можно ли мыть голову каждый день

Похожие новости

Красивые волосы – одна из составляющих женской, да и мужской привлекательности. Не всем дано иметь роскошную шевелюру, но поддерживать чистоту волос может каждый. А что делать, если волосы пачкаются очень часто? Давайте выясним, в чем причина быстрого загрязнения волос, и можно ли мыть голову каждый день.

Почему волосы пачкаются?

Вы думаете, что всему виной пыль и грязь? Это не совсем так. Основной причиной загрязнения волос является жир, который вырабатывается кожей. Такая естественная смазка необходима волосам, она обеспечивает их эластичность и защищает от воздействия окружающей среды. Но если кожного сала по каким-то причинам выделяется слишком много, волосы становятся жирными и неопрятными. Причинами избыточной выработки смазки могут стать нарушение обмена веществ, гормональный сбой, недостаток витаминов, а также частое употребление «вредных» продуктов – кофе, шоколада, конфет, жирной пищи и т.п.

Кроме того, организм таким образом может защищаться от химических веществ, которые содержатся в шампунях. Поэтому при частом мытье головы можно попасть в замкнутый круг – чем чаще вы ее моете, тем интенсивнее начинают работать сальные железы, и быстрее пачкаются волосы. Слишком частое мытье волос лишает волоски защитной пленки, распечатывает их кончики и приводит к тому, что они начинают сечься, становятся тусклыми, ломкими и засаленными. Кроме того, может появиться и перхоть.

Тип волос и ежедневное мытье

Мнения в вопросе о периодичности мытья головы расходятся. Одни утверждают, что волосы и можно, и нужно мыть ежедневно, другие говорят – ни в коем случае! Попробуем разобраться в этом вопросе. Итак, можно ли мыть голову каждый день? Трихологи – специалисты по волосам – считают, что при определенном типе волос часто мытье не противопоказано, только нужно правильно подобрать шампунь и специальные лечебные увлажняющие средства. Какие же волосы нуждаются в ежедневном мытье?

Нормальные здоровые волосы сохраняют чистоту в течение нескольких дней. Поэтому их нежелательно мыть слишком часто. Если делать это ежедневно, то очень скоро они начнут пачкаться быстрее. Мойте их по мере загрязнения – максимум 2 раза в неделю.

Если волосы сухие, то мыть голову каждый день не следует, одного раза в неделю будет достаточно. Сухие волосы склонны к ломкости и появлению секущихся кончиков, и частое использование моющих средств только усугубит ситуацию.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем, если у вас жирный тип волос? Как известно, жирные волосы – самые проблемные. Уже на следующий после мытья день они становятся неопрятными, поэтому обладательницам волос этого типа приходится мыть голову ежедневно и более тщательно подбирать шампуни. Как ни странно, но в этом случае специалисты считают частое мытье вполне оправданным, но не советуют применять шампуни, предназначенные для жирных волос. Слишком агрессивные, они излишне раздражают сальные железы. Выбирайте мягкие шампуни – у них более щадящий состав.

Что делать, если тип волос смешанный, когда кончики сухие, а корни быстро становятся жирными? Для поддержания аккуратного внешнего вида такие волосы можно мыть ежедневно, но соблюдая определенные правила:

  1. Шампуни также должны быть на мягкой основе.
  2. Обязательно увлажняйте кончики за 15 минут до мытья с помощью специального масла для волос, и только после этого мойте голову с шампунем.
  3. После мытья желательно воспользоваться кондиционером, но при этом не наносить его на корни.

Мытье профессиональным шампунем

Кто не замечал, что после мытья волос в салоне они становятся блестящими и послушными? Этот эффект зачастую вводит нас в заблуждение – мы начинаем считать, что если каждый день дома использовать профессиональный шампунь, то волосы будут всегда выглядеть потрясающе. К сожалению, вместо красоты волос при частом применении такие шампуни могут дать совершенно противоположный результат. Дело в том, что задача парикмахера эффективно и быстро смыть с волос загрязнение, поэтому в салонах используют шампуни с очень мощными моющими компонентами. При однократном применении они оказывают поистине чудесное воздействие на волосы, значительно улучшая их внешний вид, но если использовать такие шампуни достаточно часто, они могут привести к серьезным проблемам.

Можно ли мыть голову каждый день при выпадении волос?

На этот вопрос может ответить только врач. Если вы заметили, что волосы стали слишком интенсивно выпадать, немедленно отправляйтесь к специалисту. Потому что это может сигнализировать о проблемах со здоровьем, и самолечение, а также частое мытье головы лишь ухудшит состояние волос. Даже витамины не стоит принимать без назначения. Врач-трихолог поможет выявить причину выпадения, подберет специальные моющие средства и лечебные препараты, а также скажет, как часто следует мыть волосы.

К сожалению, не всегда нам удается поддерживать наши волосы в идеальном состоянии. И когда мы замечаем, что они стали хуже выглядеть, потускнели, стали ломкими и безжизненными, нужно задуматься: может быть, причина в неправильном уходе? Женщины обычно знают, какой у них тип волос, придерживаются рекомендуемых правил ухода и понимают, можно ли им мыть голову каждый день. Мужчинам, следящим за своей внешностью, тоже стоит принять во внимание эти рекомендации, если они хотят как можно дольше сохранять пышную и здоровую шевелюру.

Опубликовано: admin от 02 дек 2013, раздел: Красота, просмотров 40332

Можно ли мыть голову каждый день?

Ещё совсем недавно любой косметолог сказал бы вам, что частое мытьё головы недопустимо. Сегодня каждый второй мастер в пух и прах разнесёт «глупые старые суеверия» и доходчиво объяснит: в условиях современного города нашим волосам просто жизненно необходим ежедневный уход. А как обстоят дела на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день? И если да, то нет ли у этого процесса особых хитростей, которые нужно знать?

Легенды и факты о мытье волос

Сложно поверить, но даже истинные гуру профессионального ухода за волосами до сих пор не могут договориться между собой в этом вопросе. Одни мастера продолжают твердить о вреде частого купания: дескать, кожное сало смывается подчистую, волосы и кожа головы теряют естественную защиту, их состояние стремительно ухудшается… Другие косметологи готовы с пеной у рта отстаивать право шевелюры на ежедневную встречу с водой и шампунем. Их аргументы не хуже: экология нарушена, воздух полон пыли и вредных соединений, которые за день густо покрывают пряди, мешая им дышать и подтачивая здоровье вместе с красотой.

Из-за этой путаницы и возникают многочисленные легенды, порой откровенно нелепые. «Если совсем перестать мыть волосы, они начнут самоочищаться…» «Если мыть часто, голова будет быстрее пачкаться…» «Если не менять шампунь каждый сезон, шевелюра привыкнет, и он перестанет действовать…» А факт в том, что не существует единого правила для всех локонов в мире. Придётся выяснить особенности своих волос и заботливо подобрать необходимый им уход.

Читайте также:  Самые агрессивные женщины по знаку зодиака

Особенности водных процедур для…

Для каждого типа волос имеются свои секреты. Но независимо от того, моете ли вы голову дважды в день или берётесь за шампунь раз в месяц, существуют общие правила, нарушать которые не следует никогда.

Перед мытьём локоны требуется расчесать. Или хотя бы разобрать на отдельные прядки, чтобы после купания не пришлось распутывать настоящие колтуны.

Горячая вода подстёгивает процесс выработки кожного сала, а холодная снижает приток крови к коже головы. Для мытья выбирайте среднюю температуру, для ополаскивания – слегка тёплую.

Промывайте пряди по всей длине и тщательно массируйте у корней, чтобы снабдить их кислородом и очистить кожу от жира и чешуек эпителия. Кроме того, это поможет активным веществам шампуня лучше проникнуть к волосяным луковицам.

Не ленитесь готовить травяные отвары для ополаскивания — это принесёт пользу локонам любого типа, а при частом мытье особенно.

Всегда, когда есть возможность высушить волосы естественным путём, используйте её.

Правильный уход за локонами обеспечит блестящий результат

С общими правилами разобрались. Давайте выясним, как часто нужно мыть голову обладателям разных типов волос. К примеру…

…Нормальных локонов

Самый приятный и беспроблемный тип шевелюры! У его обладательниц крепкие сильные волосы со здоровым блеском, кончики почти не секутся, кожа головы не доставляет неприятных ощущений. Хозяйки таких прядок легко могут несколько дней обойтись без мытья, и волосы сохранят ухоженный вид и неплохой объём.Ежедневные водные процедуры этой шевелюре не требуются; даже могут навредить! Пересушенная кожа ответит на агрессивное мытьё возведением новых и новых защитных барьеров в виде жировой плёнки, и хрупкий баланс естественных процессов будет нарушен.

Ваши задачи:

  • Мыть голову раз в 3-4 дня.
  • Покупать шампунь строго для волос нормального типа.
  • Использовать натуральные ополаскиватели. Нормальному типу волос хорошо подойдут отвары ромашки, крапивы или цветков липы.
  • Цветы и отвар липы
  • Регулярное ополаскивание травами укрепит волосы и придаст им блеск

…Сухих и ослабленных

Такие локоны особенно капризны в уходе. Тусклые пряди не могут похвастаться ни объёмом, ни густотой. Жирный блеск появляется у корней максимум через 5-7 дней после мытья, а то и вовсе отсутствует. Кончики секутся, кожа испытывает неприятное ощущение сухости, покалывания и зуд. Частое мытьё для сухих прядей подобно самоубийству – оно только усугубит все существующие проблемы.

Ваша задача:

  • Мыть голову раз в 7 дней.
  • Обращаться с ослабленными прядками как можно бережнее. Не дёргать, не трепать, пользоваться феном и плойкой лишь при острой необходимости.
  • Поднимать температуру воды на несколько градусов. Если всем прочим типам локонов требуется тёплое ополаскивание, в вашем случае оно может быть горячим: простимулировать выработку кожного жира сухим волосам не промешает. Но проследите, чтобы кожа не испытывала неприятных ощущений.
  • Покупайте шампуни и ополаскиватели для сухих волос.
  • Перед мытьём головы делайте увлажняющие и питательные маски на основе масел, сметаны и мёда, а после – используйте отвары подорожника и корня лопуха.
  • Для сухих волос приобретает особую важность использование спреев со специальной защитой от ультрафиолета, перегрева и прочих негативных факторов внешней среды.
  • Использование спрея для волос. Локонам требуется надёжная защита от холода, жары и прямых солнечных лучей

…Жирных волос

Волосы плотные, густые и красивые, но буквально на второй день после мытья появляется жирный блеск. Пряди буквально в считанные часы теряют объём, превращаясь в грязные космы.

Ваша задача:

  • Вот здесь частое мытьё действительно будет уместно и полезно. И не только по соображениям красоты. Кожное сало забивает поры, перекрывая доступ кислорода, что самым негативным образом сказывается на здоровье волос. Мытьё раз в два дня – оптимальный вариант для жирных прядей, но при необходимости можно повторять эту процедуру ежедневно. Проследите за состоянием своей шевелюры в течение нескольких дней после мытья, и со временем точно определите подходящий ей режим.
  • Приобретите шампунь для жирных локонов или тот, на котором указано «для ежедневного использования».
  • Мойте голову чуть тёплой водой, а ополаскивайте прохладной.
  • Для домашних масок используйте спиртовые настойки трав.
  • Бальзам вообще не рекомендуется наносить на корни волос, но в вашем случае это особенно важно. Смело отступайте от кожи головы на 5-7 см и только затем распределите средство по оставшейся части волос.
  • Воду для ополаскивания жирных волос подкисляйте соком лимона

Какой шампунь предпочесть?

В любом случае, действует главное правило: шампунь должен соответствовать вашей шевелюре. Если пузырёк неожиданно кончился, не стоит брать первый подвернувшийся под руку у сестры, мужа или соседки по комнате – они могут оказаться обладателями совсем другого типа волос.

Если вы моете голову каждый день, обязательно приобретите шампунь для частого использования. Лишённый агрессивных компонентов, он будет очищать пряди мягко и бережно.

Ещё одна нелепая идея — мыть голову шампунем для животных. Нет, нет и ещё раз нет! Что бы ни обещали вам навязчивые продавцы в магазине, между вашими локонами и лошадиной гривой слишком большая разница, чтобы подобная подмена могла принести пользу.

А вот разделение шампуней на «мужские» и «женские» просто рекламный трюк. Всё, что их различает, это разные отдушки, форма пузырька и цвет; сам состав принципиальных особенностей не имеет. Поэтому если у вас и вашего благоверного локоны одинаково сухие, жирные или нормальные, можете без сомнений мыть голову его средством.

Многие любители домашней косметики советуют избавляться от перхоти и лишнего жира с помощью хозяйственного мыла. Смысл в этом есть. Однако тяжёлые светло-коричневые брусочки, пусть и натуральные, содержат немало щелочи, а потому требуют очень осторожного обращения с собой. Пользоваться им можно раз-два в месяц, с соблюдением определённых правил. И уж конечно, хозяйственное мыло не может полностью заменить шампунь.

Что же касается совета менять шампунь раз в 3-6 месяцев, профессионалы и тут не могут найти однозначный ответ. Поэтому просто поступайте так, как лично вам кажется правильным.

Ваш организм волшебно индивидуален. Даже волосы имеют свой собственный «характер» и требования! Понаблюдайте за ними. Определите, какой уход помогает им выглядеть лучше. Обращайтесь со своей шевелюрой бережно, и однажды увидите её по-настоящему сказочное преображение.

Можно ли мыть голову каждый день?

Ухоженные волосы, стильная прическа – важные составляющие женского очарования. Некоторым держать локоны в чистоте не составляет особого труда, другим приходится прикладывать много усилий. Однако важен вопрос: можно ли мыть голову каждый день, будет ли от этого польза и не нанесет ли это вред.

Особенности волосяного покрова

Волосинки не имеют собственных кровеносных сосудов. Их питание и защита осуществляется специальным секретом, который выделяют сальные железы кожи головы. Во время мытья вместе с загрязнениями удаляется и этот слой. На его восстановление требуется несколько дней и в этот период локоны особенно подвержены воздействию ультрафиолета и горячего воздуха.

Современные женщины обычно водные процедуры для волос сопровождают сушкой феном, что еще больше усугубляет положение. Отсутствие полноценного питания и обезвоживание приводит к:

  • сухости и ломкости кончиков;
  • выпадению волос;
  • безжизненному виду;
  • перхоти.

Частое мытье головы приводит к неправильной работе сальных желез, секрет выделяется в больших или незначительных количествах. Волосы быстро жирнеют или пересушиваются, теряют свой естественный блеск и красоту, прическа становится похожей на копну сена. Потому специалисты-трихологи не рекомендуют ежедневное мытье головы даже людям с быстро жирнеющими локонами.

Как часто мыть голову?

Водные процедуры для шевелюры следует проводить по мере ее загрязнения, но не допускать сильного засаливания. Частота мытья зависит от физиологических особенностей организма, типа и длины волос, физической активности и времени года. Нормальные, здоровые волосы достаточно мягко очищать один раз в неделю. Но это идеал недоступный большинству. Сухие локоны требуют внимания раз в 5-6 дней, а жирные – не реже чем каждые 2-3 дня.

Читайте также:  Звёзды, которые опозорились с фонограммой — имена российских и зарубежных исполнителей

На общее состояние волос и частоту мытья влияет диета. У сладкоежек и любителей жирного локоны загрязняются сильнее. В холодное время года под шапкой так же создается определенный микроклимат, голова потеет, активируются процессы сальных желез и в результате – неопрятный вид шевелюры. При ежедневном использовании средств для укладки волос (пенок, лаков, гелей) потребуется частое их удаление.

Моем правильно

Для мытья лучше использовать отфильтрованную или кипяченую теплую воду. Ее температура не должна превышать 37 °С. При таких условиях кератиновые чешуйки хорошо открываются и очищаются. Большое значение имеет выбор шампуня, он должен соответствовать типу волос. Большое значение имеет состав. Высокое содержание щелочей и другой «химии» будет пересушивать кожу и локоны и негативно скажется на их состоянии. Лучше предпочесть аптечную продукцию или проверенные марки.

Не стоит увлекаться шампунями типа «2в1» – обогащенные кондиционером или бальзамом. Они не дадут такого же эффекта как отдельные средства, ведь соединенные вместе компоненты могут нейтрализовать действие друг друга. Потому предпочтительнее средства из одной серии, но в разных бутылках. Кроме того важно учитывать склонность волос и кожи к привыканию, что ощутимо снижает их эффективность. Лучше время от времени менять состав.

Шампунь наносится на хорошо смоченные волосы и аккуратно, легкими массирующими движениями распределяется по всей длине. При использовании концентрированного состава, его следует предварительно разбавить. Шампунь тщательно смывается и наносится новая порция. В этот раз образуется больше пены, так как волосы уже чистые. Локоны тщательно вымываются теплой водой и споласкиваются прохладной. После этого можно использовать бальзам-ополаскиватель или кондиционер.

Несколько советов

Осознав вред ежедневного мытья головы, не стоит сразу от него отказываться. Переход должен быть плавным, поэтапным. Сначала следует попробовать сделать перерыв в один день. Загрязнившиеся локоны можно собрать в хвост или заплести косу. Когда сальные железы привыкнут к такому ритму, промежуток следует увеличить.

Чтобы уменьшить загрязняемость волос, не стоит часто трогать их руками, поправлять прическу. По возможности не используйте лаки, пенки и другие подобные средства. Давайте локонам возможность «подышать». Волосы будут выглядеть более опрятно без ежедневного мытья головы, если применять сухой шампунь. Его компоненты впитывают сальный жир, делают прическу пышнее.

Пагубное влияние шампуня можно нейтрализовать, используя натуральные составы. Они обеспечивают бережный уход, не травмируют кожу и волосы. Такие моющие средства легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для ополаскивания волос целесообразно использовать отвары.

Ответ специалистов на вопрос, можно ли мыть голову каждый день, однозначен. Частые водные процедуры не лучшим образом сказываются на работе сальных желез. Потому целесообразно уменьшить их число, используя альтернативные средства.

Мытье волос каждый день вредно?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению . Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть. Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами. На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос.
Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.
Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем. Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости. Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

Вместо послесловия

Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.

Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.

Ссылка на основную публикацию