Что делать, если забыл пароль от Инстаграмма: как восстановить доступ к Instagram

Как восстановить Инстаграм, если забыли логин/пароль/почту или вас заблокировали

Набирать подписчиков в Инстаграм можно месяцами, а потерять свой аккаунт — за один день. Но почти всегда его можно вернуть. Как восстановить страницу в Инстаграм, если забыл логин/пароль или электронную почту? А что делать, если взломали Инстаграм или заблокировали?

Восстановить аккаунт в Инстаграм:

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыли пароль или логин

Чтобы восстановить пароль или логин в Инстаграм, нужно на самом первом экране входа нажать «Помощь со входом в систему».

1. Восстановить пароль через Фэйсбук

Нажимаете «Войти через Фэйсбук» на втором экране. Дальше вводите логин и пароль от Фэйсбука и входите в свой аккаунт. Потом можете восстановить пароль (поменять на новый): Настройки — Аккаунт — Пароль.

2. Восстановить пароль по электронной почте

Если забыли пароль — введите логин (если помните) или электронную почту (на которую зарегистрирован аккаунт). Нажимаете «Далее». На указанную почту придёт ссылка для сброса пароля. Вы перейдёте по ней, придумаете новый пароль и восстановите свой аккаунт в Инстаграм.

3. Восстановить аккаунт через номер телефона

Если аккаунт привязан к вашему мобильному телефону ( как привязать и найти аккаунты других людей по номеру), то на втором экране в окне вводите свой номер. Нажимаете «Далее». Вас перенаправят на окно, где нужно ввести код, который придёт по смс.

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыл электронную почту

Если кроме пароля забыл электронную почту (или пароль от неё), то восстановить аккаунт в Инстаграм будет сложнее.

1. Забыл электронную почту

Если не помните, на какую почту зарегистрировали Инстаграм, то попробуйте сбросить пароль (см. выше), но нужно помнить логин. Потом проверьте свои почтовые ящики, возможно на какой-то из них вам придёт письмо со ссылкой для сброса пароля. Если так и не нашли письмо ни на одной почте, то проверьте папку СПАМ.

2. Забыл пароль от почты

Официально служба поддержки Инстаграм рекомендует обратиться в службу поддержки почтового сервиса, когда вы забыли пароль от почты. Но есть и другой вариант. Вы можете обратиться в службу поддержки Инстаграм, написав, что аккаунт взломали. Обычно при взломе Инстаграм меняют почту и личные данные, т.е. по факту у вас нет доступа к почте, на которую сейчас зарегистрирован аккаунт. А с этим можно обратиться, как со взломом. Подробности см. ниже ? «Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?».
—

Заблокировали в Инстаграм. Что делать?

Почему могут заблокировать в Инстаграм: за нарушение правил и/или превышение Лимитов. Актуально в первую очередь для тех, кто пользуется Массфоловингом или накруткой Инстаграм.

Очень часто блокируют не насовсем, а на неделю/месяц. Но если у вас уже не первая такая блокировка, то могут и навсегда. Что делать? Нужно или подождать, или заводить новый аккаунт, если вас заблокировали в Инстаграм. Но есть и третий вариант. Можно попробовать восстановить заблокированный Инстаграм, пожаловавшись в официальную поддержку на то, что ваш аккаунт взломали. Подробности ниже.

Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?

Если ваш аккаунт в Инстаграм взломали, то восстановить его сложнее, чем если вы просто забыли пароль.

Взломщики почти сразу поменяют почту, пароль, привязанный номер телефона и страницу Фэйсбук. Но в этом случае вам на почту обязательно придет письмо о смене почтового адреса.

Служба поддержки помогает крайне неохотно и отвечает редко. Чтобы пробиться через поток жалоб, похожих на ваши, — пишите по несколько раз каждый день. Одно и то же. Возможно, так вас заметят и помогут.

Инструкция как восстановить Инстаграм для Андроид и iOS

Нажмите Помощь со входом в систему (Андроид) или Забыли пароль? (Айфон).
Введите почту/логин или телефон, которые были привязаны к аккаунту. Ничего не помните — введите хоть какую-то свою почту. Нажмите «Далее»
Здесь в официальной справке по восстановлению страницы Инстаграм обещают, что нужно будет следовать инструкциям на экране и вам на указанную почту придет письмо с инструкциями. Нужно будет предоставить документы, подтверждающие вашу личность (список ниже). Но по факту сейчас открывается страница со статьями, где вас рассказывают (вкратце), что если вы не помните вообще ничего (пароль, почта, телефон) — то вам ничем не помогут. Именно так обеспечивается безопасность аккаунта. Не забудьте проверить, что когда вводите почту/код, то нет лишних пробелов. Проверьте разные свои почтовые ящики и обязательно папку СПАМ. Часто письма от Инстаграм улетают туда.

Что делать? Если кто-то предлагает вам восстановить Инстаграм (без логина/почты/пароля/телефона) — помните, что сделать это официальными методами невозможно, если нет доступа к почте/телефону/Фэйсбук. Поэтому этот «кто-то» должен иметь знакомых среди сотрудников Фэйсбук, которые лично займутся восстановлением вашей страницы.

Аккаунты часто взламывают, чтобы использовать их для накрутки подписчиков. Поэтому пока ваш Инстаграм в лапах врага, его могут заблокировать за превышение Лимитов. Но на процесс восстановления доступа это не повлияет (хотя вам потом придётся отписаться от кучи левых аккаунтов).

Какие документы могут попросить в службе поддержки, если Инстаграм взломали?

Для личных аккаунтов

Фото с паспортом в руках
С какого телефона вы входили и модель смартфона
Фото с листком бумаги, на котором будет ваше ФИО и код, который придёт на номер телефона или почту.
Электронная почта, на которую был зарегистрирован аккаунт

То, какие документы и фото у вас попросят, зависит от того, есть ли в вашем аккаунте личные фотографии. Поэтому даже если у вас профессиональный Инстаграм, неплохо иметь там парочку собственных фото, чтобы легче восстановить аккаунт при взломе. Если ваш бизнес официально не зарегистрирован (например, ваша мама вяжет шапки, а вы их продаёте), то лучше в службу поддержки писать на восстановление как личный аккаунт.

Восстановить аккаунт могут за несколько дней/неделю/месяц, точных сроков нет. Могут и совсем не восстановить. Попробуйте написать в поддержку несколько раз (с перерывом в неделю-две). Заявки обрабатывают живые люди (даже когда присылают «шаблонные» ответы), поэтому может быть кто-то из сотрудников поддержки вам поможет разблокировать аккаунт Инстаграм.

Как защитить страницу Инстаграм от взлома

Выбирайте надёжный пароль для аккаунта Инстаграм: минимум 6 букв, цифр и знаков препинания; этот пароль нигде больше не используйте.
Запомните, на какую почту зарегистрирован аккаунт (и пароль от этой почты — он тоже должен быть сложным (набор букв и цифр) и нигде больше не использоваться). Любой, кто получит доступ к вашей почте, сможет взломать ваш Инстаграм.
Не вводите свой пароль от Инстаграм на чужом компьютере. Даже если вы доверяете владельцу, на самом компьютере могут быть вирусы, которые украдут ваш пароль. Свой компьютер тоже регулярно проверяйте на вирусы.
Привяжите аккаунт к своему номеру телефона
Привяжите аккаунт к странице на Фэйсбук
Опубликуйте в аккаунте Инстаграм хотя бы пару личных фото (это может быть «пост-знакомство», где вы рассказываете о владельце аккаунта/руководителе бизнеса и т.д.)
Не превышайте Лимитов Инстаграм и помните об ограничениях
Сохраняйте фото, которые публикуете, у себя в телефоне или на компьютере (взломщики могут удалить контент, пока вы будете восстанавливать Инстаграм)

Как восстановить пароль в Инстаграме

Часто пользователи забывают установленные ими пароли в социальных сетях и не могут их вспомнить. В таком случае возникает вопрос, как сбросить пароль в инстаграме и установить новый. Мы подготовили подробные инструкции на эту тему.

Через телефон

Смартфон — самое популярное устройство, с которого пользователи посещают инстаграм. Разработчики инсты создали отдельные приложения для разных операционных систем, рассмотрим как сбросить пароль в инстаграме с телефона.

Android

Приложение Instagram для смартфонов на базе ОС Андроид находится в официальном магазине Google Play Market. Чтобы восстановить пароль в инсте следуйте инструкции:

Запустите приложение.
Если вы авторизованы, не помните свой пароль, но нужно его узнать — выйдите из аккаунта.
Под формой ввода логина и пароля есть надпись «Помощь со входом в систему», тапните по ней.
Укажите адрес электронной почты, привязанный к профилю.
Коснитесь кнопки «Далее».
Выберите способ восстановления данных, можно отправить ссылку для сброса на почту, отправить код для сброса пароля по СМС или авторизоваться через фейсбук (нужно помнить пароль от него).
Допустим вы хотите получить ссылку по электронной почте, выберите соответствующий вариант.
Дождитесь на эмейл письмо и перейдите по ссылке в нем.
Пароль сбросится, далее следуйте инструкциям на экране, чтобы задать новый секретный код.

Видео:

IPhone

Для айфонов существует отдельная версия приложения инсты, которую можно скачать в App Store. Чтобы восстановить пароль для доступа к аккаунту, выполните следующие действия:

Запустите официальный клиент.
Выйдите из аккаунта, если вы авторизованы, но не помните пароль.
Под формой входа есть ссылка «Помощь со входом», коснитесь ее.
Система предложит два способа восстановления — электронная почта и пароль, выберите подходящий.
Укажите требуемые данные.
Если вы выбрали email, ждите письмо со ссылкой. Во втором случае, на телефон должен поступить код для сброса пароля, который нужно указать в окне приложения.
Следуя инструкциям на экране придумайте и установите новый секретный код для входа в Инстаграм.

С компьютера

Восстановить пароль для доступа в инсту на ПК можно через браузерную версию инстаграма или в официальном приложении.

Браузер

Чтобы сбросить пароль инстаграм в браузере следуйте инструкции:

Перейдите по ссылке https://www.instagram.com.
Под формой авторизации кликните по ссылке «Забыли пароль?».
Введите емейл адрес/номер телефона/логин.
Кликните по кнопке «Сбросить пароль».
На привязанную почту придет ссылка для сброса пароля, нужно перейти по ней и следовать инструкциям на экране, чтобы установить новый код доступа.

Через приложение Microsoft Store

Для операционной системы Windows версии 8 и выше, в магазине Microsoft Store есть официальный клиент Instagram. Через него также можно сбросить код доступа и установить новый:

Запустите приложение.
Под формой авторизации кликните по ссылке «Забыли пароль?».
Выберите способ восстановления: по логину или адресу электронной почты.
Введите нужные данные и кликните по кнопке «Отправить ссылку на вход».

На эмейл поступит линк для сброса пароля, нужно перейти по нему и следовать инструкциям, которые помогут установить новый код доступа.

Без почты и фейсбука

Если доступа к почте, привязанной к профилю нет, а данные для входа в фейсбук забыты, можно восстановить пароль через номер телефона. Такая функция доступна в мобильной версии клиента, а также в приложении для ПК.

Нужно ввести номер и получить СМС с кодом.
Затем ввести его в окне инсты и подтвердить сброс пароля. Останется придумать новый код и сохранить его.

Теперь вы знаете, как восстановить пароль инстаграм. Для этого нужно сбросить старый через код или ссылку, придумать новый и сохранить его.

Способы восстановления утерянного логина или пароля в Инстаграм

Количество пользователей Instagram непреклонно растет, а постоянное развитие и увеличение количества функций делает социальную сеть незаменимой для работы и общения. Сегодня практически невозможно представить себе жизнь без Инсты, поэтому она переносится на разные устройства. Для пользователей, чей профиль был создан много лет назад, оказывается проблемой вспомнить необходимые данные для входа. Логином для входа в аккаунт могут быть только номер телефона или почта, при этом данные являются общими для всех устройств.

Восстановить данные для входа бывает проблематичным по многим причинам. В некоторых случаях утерянные доступы к почте или пароль, изменившийся телефонный номер могут стать серьезной проблемой. Чтобы облегчить задачу пользователям, следует досконально разобраться, как зайти в Инстаграм, если забыл логин и пароль, или потерял только часть этих данных.

Что нужно для восстановления профиля

Социальная сеть Инстаграм изначально была придумана как приложение для хранения фото и видео пользователей. В частности именно наличие персональных данных пользователей повлекло за собой многоступенчатую систему авторизации. Необходимость вводить личные данные, привязывать номер телефона, электронную почту, аккаунт в Фейсбук и многое другое — своеобразная система многоуровневой защиты данных.

Восстановить исходные данные не всегда просто. В зависимости от причин необходимости восстановления страницы вам могут понадобиться:

электронная почта, указанная при регистрации;
номер телефона, привязанный к странице;
доступ к профилю Facebook и т.д.

Также многое зависит и от того, какие именно данные вы потеряли. Если вы ищите, как узнать свой пароль от Инстаграм, зная логин — проблем с восстановлением не возникнет. Другое дело, если вы потеряли большую часть регистрационных данных. О том, как восстановить те или иные данные от своей страницы в Инсте, мы поговорим подробней.

Как восстановить забытый логин или пароль

Если вы забыли свой логин и пароль, то восстановить их не составит никакого труда. В целом, концепция восстановления пользовательских страниц хорошо продумана разработчиками и была доведена до совершенства с выходом ПК версии программы. Если пользователь не знает, что делать, если забыл пароль от Инстаграм, ему следует всего лишь воспользоваться формой восстановления. Программа отправит вам код подтверждения сброса пароля на указанную при регистрации электронную почту.

Параллельно можно использовать альтернативные формы входа, они помогут вам в случае когда забыты или утеряны логин и пароль. Способом альтернативного входа считается подключение к странице, через привязанный Фейсбук аккаунт. Уже после входа вы можете зайти в раздел настроек, во вкладке аккаунт восстановить или изменить действующий пароль.

Третьим простым и быстрым способом восстановления забытых данных от аккаунта может стать сброс данных через мобильный телефон. Привязанный к вашей странице номер мобильного телефона может быть использован как логин для восстановления. В открывшемся окне вас попросят ввести код, который пришел по СМС.

Как восстановить логин/пароль после блокировки или взлома

Блокировка аккаунта может случиться по причине нарушения правил использования социальной сети или после его взлома. В любом случае, вам потребуется использовать форму восстановления данных с несколькими ступенями проверки. В зависимости от серьезности нарушения и «настроения» программы, от вас могут потребовать разные данные, которые необходимо ввести для разблокировки.

Если вы не знаете, как восстановить пароль от Инстаграм или логин после взлома, приготовьтесь к обращению в службу поддержки. От вас могут потребовать:

Доступ к мобильному телефону, привязанному к странице Инсты;
Доступ к почте, указанной при регистрации в социальной сети;
Доступ к вашей странице Фейсбук;
Возможность ответить на несколько вопросов касательно блокировки или взлома страницы третьими лицами;
Возможность сделать фотографию на фоне письма от службы поддержки и т.д.

В случае с блокировкой или взломом аккаунта, срок его восстановления может варьироваться от пары-тройки дней до нескольких недель. Сама система восстановления может потребовать любые данные и участие пользования. Восстановить профиль в таком случае можно, только если у вас есть указанные выше доступы и сведения. При несоблюдении правил и рекомендаций, в восстановлении данных вам может быть отказано. Чтобы восстановить свой профиль, вам потребуется воспользоваться формой обратной связи со службой поддержки.

Что делать если забыл почту или нет доступа к ней

Если вы потеряли доступ к почте, по которой проводилась регистрация, оказаться онлайн в любимой социальной сети для вас окажется весьма затруднительной задачей. Многие пользователи пытаются сразу же завести новую страницу, используя более свежие данные, ведь Инстаграм допускает регистрацию нескольких профилей абсолютно бесплатно. На самом деле, при потере доступа к электронной почте еще не все потеряно и есть способы восстановления данных.

Что делать если пользователь забыл пароль в Инстаграм? Как восстановить доступ? Естественно через почту, указанную при регистрации. А вот что делать, если вы забыли пароль от почты или просто не помните, к какому именно мейлу привязана страница? Первым делом попробуйте воспользоваться формой восстановления пароля и проверьте, не пришло ли уведомление на одну из доступных вам почтовых ящиков.

Если на доступную вам электронную почту не пришло письмо о восстановлении пароля, попробуйте заявить о взломе аккаунта. При краже личных профилей пользователя, злоумышленники довольно часто меняют почту. Оперируя сведениями о краже вашего профиля, вы можете указано актуальный почтовый ящик и восстановить свой аккаунт в достаточно короткие сроки.

Как восстановить пароль в Инстаграме?

Если Инстаграм сбросил пароль или вы забыли его — не волнуйтесь! Мы поделимся всеми способами, которые помогут вернуть доступ к аккаунту Инстаграма с iPhone или компьютера.

Как восстановить Инстаграм, если не помнишь пароль?

Для начала сбросьте старый пароль: для этого понадобится электронный адрес, на который был зарегистрирован аккаунт или привязанный аккаунт на Facebook (как его привязать — читайте в этой статье).

В браузерной версии:

1. Нажмите кнопку “Забыли?” в окне ввода логина и пароля.

2. В следующем окне введите имя пользователя или электронный адрес, которые вы использовали при создании аккаунта, введите капчу (код для определения, что действия совершает человек, а не робот) и нажмите “Сбросить пароль”.

3. На вашу электронную почту Инстаграм отправит ссылку для сброса пароля. Нажмите на “Reset Password” и придумайте пароль. Теперь вы вновь можете зайти в свой аккаунт онлайн, используя новый пароль. Готово! Теперь вы знаете, как легко восстановить Инстаграм, даже если вы забыли пароль.

Как восстановить пароль в Инстаграме с айфона или с андроида? В окне ввода логина и пароля нажмите на “Помощь со входом”. Затем выберите способ, с помощью которого вы хотите восстановить доступ к аккаунту:

1. Введите имя пользователя или электронный адрес и Инстаграм отправит ссылку для сброса пароля на почту, которая привязана к профилю

2. Как восстановить пароль от Инстаграма с номером телефона: введите номер телефона, привязанный к аккаунту: ссылка придет в виде SMS

3. Нажмите на “Войти через Facebook” — если у вас привязан аккаунт, то вы сможете восстановить доступ, используя эту социальную сеть. После входа в аккаунт Facebook вас автоматически направят в окно ввода нового пароля.

Используя айфон или андроид, точно также, как в браузерной версии, вам придет письмо на почту (или сообщение на телефон) со ссылкой, по которой вы сможете придумать новый пароль и зайти под ним в аккаунт.

Мне на почту не приходит письмо для сброса пароля. Что делать?

Это действительно иногда случается, и вот как поступить в такой ситуации:

— проверьте, не попало ли письмо в папку “Спам”

— если его там нет, попробуйте сбросить пароль еще раз

— сбросьте пароль через аккаунт Facebook, если вы ранее связали его с профилем Инстаграма или с помощью номера телефона (как это сделать, описано выше).

Ссылка для сброса пароля не работает

Дело в том, что действие ссылок, отправленных письмом ограничено по времени. Если вы не перейдете по ней в течение определенного времени, она перестанет действовать. В таком случае просто еще раз отправьте себе ссылку для сброса пароля.

Как восстановить доступ к аккаунту, если его взломали?

Это самый сложный способ: обычно, когда взламывают аккаунт, его сразу же отвязывают от электронной почты, номера телефона и аккаунта в Facebook. Таким образом, у вас больше не остается вариантов, как восстановить пароль.

В правилах Инстаграм указано “Если вы забыли пароль и потеряли доступ к аккаунту эл. почты, мы не сможем предоставить вам доступ к аккаунту Instagram. Это также касается аккаунтов, при регистрации которых был указан неправильный эл. адрес”.

Но шансы восстановить аккаунт все равно есть! Следуйте нашей пошаговой инструкции.

1. Через браузер зайдите на главную страницу https://www.instagram.com и внизу нажмите кнопку “Поддержка”.

2. В появившемся окне выберите “Центр конфиденциальности и безопасности”, затем “Жалобы” и “Взлом аккаунта”.

3. Нажмите “Я думаю, мой аккаунт был взломан” и “Сообщите нам об этом”.

4. В новом окне откроется форма, которая попросит ответить вас на несколько вопросов, связанных с аккаунтом (иногда требуется даже скан паспорта, если вы есть на фотографиях в профиле, к которому потеряли доступ).

Когда техническая поддержка рассмотрит обращение (этот процесс может занимать несколько дней), на указанный электронный адрес придет ответ. Если ответ не пришел — обязательно попробуйте отправить жалобу еще раз.

Теперь вы знаете все способы, как восстановить пароль в Инстаграме, если забыли пароль. Еще раз хотим напомнить базовые рекомендации для безопасности вашего аккаунта: поставьте надежный пароль, привяжите аккаунт к страничке на Facebook и не теряйте доступ к адресу электронной почты, на которую зарегистрирован аккаунт.

Как восстановить аккаунт в Инстаграме: все способы

Восстановить аккаунт в Инстаграме необходимо в тех случаях, когда пользователь потерял пароль или забыл. Также, процедура актуальна при взломе и временной блокировке.

Как восстановить страницу в Инстаграме

Восстановление учетной записи возможно, если пользователь ранее подключал email или номер телефона. Это способы идентификации личности, которые социальная сеть требует сразу после регистрации.

Методы, как восстановить пароль в Инстаграме:

использовать номер мобильного или адрес электронной почты;
с помощью социальных сетей, подключенных к профилю;
через службу технической поддержки;
«Дополнительная помощь» и «Забыл пароль»;
автосохранение пароля, если была потеряна комбинация.

Войти, если забыл пароль возможно через соответствующую функцию в мобильной и компьютерной версии. В последнем случае, пользователь может указать предпочтительный способ возвращения доступа: телефон или email. С мобильного приложения, будет доступен только тот вариант, который социальная сеть выберет автоматически.

Также, если владелец профиля забыл данные для входа, но аккаунт был привязан к Facebook – можно сбросить пароль. Оба приложения связаны, поэтому восстановление и бизнес-функции в социальных сетях связаны.

Раздел «Забыл пароль» и «Дополнительная помощь»

Чтобы разблокировать Инстаграм, если нет пароля, нужно зайти с мобильной или компьютерной версии и выбрать: «Забыл пароль». Раздел расположен под вводом данных на главной и при входе в веб-версию.

Как использовать вкладку: «Забыл пароль»:

Зайти в Инстаграм – ввести логин.
Нажать снизу: «Забыл пароль» – указать способ восстановления данных: номер или email.
Перейти в сообщение или письмо от Instagram.
Вписать код подтверждения в графу – отправить.
Ввести придуманную комбинацию для пароля.

С компьютерной версии:

Перейти на официальный сайт – нажать возле графы с вводом пароля: «Помощь со входом».
Вписать адрес электронной почты или номер.
Дождаться сообщения от Инстаграма.

Если на email не пришло письмо с кодом или ссылкой для подтверждения, пользователю нужно проверить папки «Социальные сети» или «Спам», В операционной системы Android доступен еще один способ, как вернуть управление над учетной записью: нажать рядом с «Забыл пароль» – Дополнительная помощь.

Если нет доступа к email или номеру телефона

Зайти в Инстаграм, если нет доступа к почте или телефону возможно в том случае, когда пользователь подключал аккаунт Facebook. Второй аккаунт должен быть активным и действующим, чтобы подтвердить личные данные.

Как вернуть управление над страницей с помощью Facebook:

Зайти на главную в Инстаграме.
Выбрать: «Авторизация с помощью Facebook».
Ввести данные от второй страницы – войти.

Если доступ к странице есть, но пароль был забыт:

Зайти в Настройки страницы.
Безопасность – Пароль.
Сбросить через Facebook – ввести данные от аккаунта.
Придумать новый пароль – подтвердить два раза.

На мобильном устройстве рекомендуется установить также приложение Facebook, чтобы быстрее переходить в настройки. Если вторая социальная сеть не установлена, пользователю нужно переходить в браузер и восстанавливать данные таким способом.

Еще один метод, как вернуть управление над страницей – обратиться в официальную тех.поддержку. Но такой вариант подойдет, если аккаунт был взломан или на адрес электронной почты пришло сообщение о повторной регистрации.

Аккаунт в Инстаграме взломали: что делать

Вернуть Инстаграм, если взломали возможно через официальную техническую поддержку. Процедура доступна через другую учетную запись или на странице: «Центр помощи». Зайти в поддержку возможно с помощью браузерной версии на компьютере и смартфоне.

Способы, как вернуть доступ, рекомендованные руководством Инстаграм:

пожаловаться на свою страницу со второго аккаунта;
нажать: «Дополнительная помощь»: вкладка с главной – Забыл пароль;
написать письмо, если ситуацию нельзя решить стандартными методами.

Выбирая: «Дополнительная помощь», пользователь будет перенаправлен на бланк заявки. Нужно подробно описать, почему невозможно зайти в аккаунт и оставить контактный адрес электронной почты.

После проверки на email придет официальное письмо от Инстаграма: нужно сделать снимок с листом бумаги и кодом, написать номер телефона или email, с которых была выполнена регистрация.

Как обратиться напрямую и восстановить Инстаграм, если забыл пароль:

Перейти по ссылке.
Заполнить поля: email, имя пользователя.
Указать причину, по которой невозможно попасть на страницу.
В вопросе: «Пробовали ли вы шаги указанные в нашей поддержке» выбрать «Да».
Подтвердить и отправить.

Как и в предыдущем случае, владелец аккаунта получит письмо от официального сообщества.

Можно ли восстановить старую страницу

Восстановить после полного удаления Инстаграм невозможно. Но если пользователь не удалял, а забыл об учетной записи – в течение полугода её можно вернуть. Далее, идет автоматическая деактивация аккаунта.

Как восстановить страницу:

Зайти в Инстаграм – ввести логин.
Воспользоваться формой: «Забыл пароль».
Получить данные любым удобным способом.

Чтобы отыскать старый никнейм, можно использовать поиск по электронной почте. Функция доступна в gmail, mail.ru, yandex. Нужно открыть свой почтовый ящик и выбрать сверху: «Поиск». Ввести название социальной сети и выбрать в фильтре: «Все». Способ актуален, если на email не подключено автоматическое удаление старых писем.

Второй вариант – посмотреть через чужую страницу свой никнейм. К примеру, если на профиль были подписаны друзья или знакомые. Ник – это логин для входа, который доступен при переходе в чужой профиль.

Если страница не была найдена – значит она удалена из-за неактивно состояния долгое время. Вернуть доступ к такой учетной записи не получится, поэтому пользователю нужно создавать новую.

Временная блокировка: как вернуть доступ

Восстановить временно заблокированный аккаунт в Инстаграме возможно через стандартный вход в систему. Такой тип блокировки доступен любому пользователю с компьютерной версии.

Чтобы деактивировать на неделю или один месяц :

Зайти в Инстаграм с веб-версии.
Перейти в раздел: «Редактировать профиль».
Пролистать список – Временно заблокировать.
Подтвердить действия с помощью пароля.

При разблокировке Инстаграм может потребовать подтверждение по номеру телефона или адресу электронной почте. На экране появится уведомление: «Подозрительная попытка входа». Нужно указать сведения для возвращения доступа и подождать ответного сообщения. Как и с разделом: «Забыл пароль», в течение одной минуты поступит комбинация из цифр.

Способ со временной деактивацией подойдет, если в Instagram появилось оповещение: «Действие заблокировано». Это происходит, если владелец превысит лимит на какие-либо действия: лайки, комментарии или размещение публикаций. Нужно оставить учетную запись без активности на два-три дня через «Временную блокировку».

Как восстановить пароль в Инстаграме, если не помнишь телефон, логин или почту

У меня есть ВКонтакте, Одноклассники, Фейсбук и Инстаграм. В целях безопасности нельзя использовать одну и ту же информацию для авторизации на всех сайтах. Было бы классно, если бы вход на все сервисы был такой же простой, как в Телеграм или Whatsapp. Но, увы, нам нужно запоминать информацию для авторизации. Лично у меня это не всегда получается. Поговорим о том, как восстановить пароль в Инстаграме. Это не так сложно, как может показаться.

Что делать если забыл данные для входа к аккаунту?

Допустим, человек забыл пароль. Что делать в таком случае? Рассмотрим несколько вариантов развития событий в зависимости от того, к чему у нас есть доступ. На главной, рядом с полями для ввода информации, чтобы войти, есть кнопка «Помощь со входом». Жмём по ней. Дальше есть несколько путей в зависимости от того, какая информация у вас есть, а какой нет.

Нет возможности воспользоваться телефоном

Узнать пароль не получится, необходимо создать новый. Самый простой вариант восстановить доступ – использовать телефон. Что делать, если его нет? Использовать электронную почту. Напишите её, чтобы социальная сеть нашла аккаунт. Затем выбираем, что нужно сделать. Если телефона нет, жмём по «Отправить эл. письмо».

После этого мы открываем письмо и можем выполнить авторизацию или восстановить возможность пользоваться страницей.

После того, как вы решились сбросить пароль Инстаграм, нужно будет ввести новый в специальные графы.

Нет доступа к электронной почте

Что делать, если я забыла электронную почту? Использовать номер телефона. Введите его на самом первом этапе. На телефон придёт ссылка для того, чтобы сбросить код через номер телефона. Затем откроется страница, аналогичная той, что была выше, где нужно будет ввести новую комбинацию, чтобы сменить её.

Не помню логин и почту

Если не помните ни логин, ни почту, вы уже знаете, как восстановить доступ. Также следует использовать номер мобильного телефона. Алгоритм действий тот же, что и выше.

Как войти в Инстаграм через Фейсбук?

Без пароля и логина, без телефона моя страница всё ещё остаётся моей, если я привязала Фейсбук. Поэтому я рекомендую связать две эти социальные сети. А если вы купили аккаунт, обязательно нужно поменять всю личную информацию.

Вы по-прежнему можете авторизоваться. Для этого нужно нажать на «Войти через Facebook». Уже затем можно изменить данные для авторизации. Но в данном случае всё упирается в то, что вы должны знать данные для входа в свой ФБ.

Что делать, если при подключенной двухфакторной аутентификации нет доступа к номеру

Если человек забыл пароль Инстаграм, это полбеды. А если подключена двухфакторная аутентификация, что делать? На самом деле, всё просто. На этот случай вам выдаются резервные коды. Чтобы открыть графу ввода этого кода, нужно нажать на соответствующую кнопку после ввода логина и кода доступа.

Если вы не сохранили скриншот со времени включения этого способа защиты, соболезную. На всякий случай храните эти данные. Посмотреть их или сменить можно в настройках конфиденциальности.

Как посмотреть, какой сейчас код доступа в Инстаграм?

Как узнать свой пароль в Инстаграме, если на данный момент авторизация выполнена? Никак. В параметрах профиля нет соответствующей графы. И это нормально – иначе любой, кто мог бы разблокировать ваш телефон, получил бы персональные данные. Поэтому, если забыл пароль от Инстаграма, что делать и как посмотреть? Только в браузере, если вы входили через него и сохранили данные. Путь к хранилищу личной информации в разных браузерах разный. Очень удобно это в Яндекс.браузере, где есть специальная кнопка для менеджера личных данных. Здесь находим Инсту и смотрим всё, что нужно.

Как сменить код доступа в Инстаграм, если нет ничего?

Как поменять пароль в Инстаграме, если забыл старый, и нет ни почты, ни номера, ни Фейсбука, ни Whatsappa, словом, ничего? К сожалению, никак. Всегда оставляйте хоть что-то, чтобы было, куда возвращаться. Следите за актуальностью привязанных способов связи социальной сети с вами.

Почему не приходит код подтверждения?

В Инстаграм вход на страницу без пароля и логина недоступен. Но что же делать, если код подтверждения не приходит? Проблем может быть несколько:

Плохой интернет. Для запроса необходимо соединение, поэтому, если с ним проблемы, кода не будет.
Плохая связь. Чтобы получить СМС, у вас должна быть сеть. Всё вполне логично.
Баг системы. Социальная сеть тоже может работать со сбоями. Поэтому у некоторых на какое-то время может пропадать возможность получать «ключи».
Слишком много запросов. Если вы слишком часто за последний час отправляли запрос, есть вероятность, что Инсте нужна пауза.

Как восстановить пароль в Инстаграме? Легко и просто. Есть много лазеек, которыми вы можете пойти. Это номер, электронная почта, Фейсбук и, с недавних пор, Whatsapp. Так что, если у вас есть возможность воспользоваться хоть чем-то, всё отлично. Поэтому я могу дать вам два совета: во-первых, привязывайте как можно больше контактов; во-вторых, поддерживайте актуальность информации, чтобы не потерять аккаунт в случае чего.

Вопросы наших читателей

На такой случай есть набор резервных «ключей». Если же у вас их нет, аккаунт «воскрешается», как и обычный. Не сохранили эти цифры? Вы можете посмотреть их прямо сейчас, в разделе «Конфиденциальность».

Попробуйте обратиться с проблемой в службу поддержки сайта напрямую на этот адрес: support@instagram.com. В заголовке письма укажите тему проблемы и попросите сменить адрес электронной почты на активную. Техподдержка запросит доказательства, что эта страница ваша, будьте к этому готовы.

Есть несколько возможных причин: плохой интернет, плохая связь, баг системы или слишком много запросов. Во всех этих случаях необходимо немного подождать.

Для того, чтобы оставить мнение или вопрос — пишите в комментарии. А также смотрите видеоинструкцию по теме.