Список дел, которые нужно сделать перед отпуском, чтобы не переживать

33 дела, которые нужно сделать перед отъездом в отпуск

В этой статье вы найдёте перечень действий, которые помогут вам правильно собраться в поездку и не мучиться потом вопросом, выключили ли вы утюг. Всем потенциальным отпускникам рекомендуется к прочтению.

Каждый год в период летних отпусков множество людей собирают вещи и отправляются навстречу приключениям. Они едут поодиночке, компаниями или целыми семьями к тёплому морю, зелёному лесу или горной прохладе для того, чтобы отдохнуть и набраться свежих впечатлений. Но, чтобы отпуск прошёл спокойно и комфортно, к нему необходимо правильно подготовиться. Из этой статьи вы узнаете, как это сделать.

Не менее чем за двое суток

  1. Позаботьтесь о том, чтобы кто-то забирал вашу почту. Вид переполненного почтового ящика сразу говорит о том, что вы в отъезде, и может привлечь злоумышленников.
  2. Пристройте домашнее животное к знакомым или в приют.
  3. Заплатите по счетам, чтобы избежать появления пеней за просрочку во время своего отсутствия.
  4. Проверьте туалетные принадлежности, оборудование, одежду, гаджеты, которые вы собираетесь брать с собой. Почините их или купите новые вещи в случае необходимости.
  5. Позаботьтесь о развлечениях в самолёте, поезде или автобусе. Подготовьте книги или журналы, загрузите интересный контент в мобильное устройство.
  6. Проверьте и пополните аптечку.
  7. Известите семью или друзей о маршруте путешествия. Если вы сомневаетесь в необходимости этого, то посмотрите фильм «127 часов».
  8. Обдумайте, как вы будете добираться до аэропорта или вокзала. В некоторых городах сделать это не так просто.

За день до

  1. Выбросьте скоропортящиеся продукты питания из холодильника, а также любые фрукты и овощи, имеющие ограниченный срок хранения.
  2. Если в вашем доме имеется сигнализация, то сообщите охранной службе о своём отъезде.
  3. Оставьте доверенному лицу, родственникам или соседям ключи от своего дома. Это может пригодиться в случае чрезвычайных ситуаций или, например, при необходимости поливать домашние растения.
  4. Поменяйте постельное бельё. Нет ничего лучше, чем возвратиться домой и обнаружить там свежие простыни!
  5. Распечатайте посадочный талон.
  6. Запишите или распечатайте адрес назначения.
  7. Ознакомьтесь с прогнозом погоды в точке прибытия.
  8. Подтвердите бронирование гостиниц.
  9. Найдите и установите в случае необходимости на свой мобильный гаджет приложения, которые могут вам пригодиться (карты, мессенджер, путеводитель, переводчик и так далее).
  10. Сделайте электронные копии удостоверения личности, билета, страховки и других важных документов и поместите их в онлайновое хранилище.
  11. Активируйте автоответчик в своей электронной почте.
  12. Полностью зарядите смартфон, ноутбук, GPS и другие электронные устройства, которые вы берёте с собой.
  13. Обеспечьте себя необходимой суммой наличных в купюрах различного номинала.
  14. Позвоните в свой банк и известите о своём путешествии.
  15. Соберите все нужные вещи в чемодан или рюкзак.

В день отъезда

  1. Сложите самые важные документы, билеты, деньги и гаджеты в небольшую сумочку, которая всегда будет с вами.
  2. Убедитесь, что все двери и окна надёжно закрываются.
  3. Вынесите мусор и прочие отходы, которые могут испортиться.
  4. Вымойте всю посуду и приберитесь на кухне.
  5. Выключите везде свет.
  6. Отключите электронные устройства и бытовую технику.
  7. Полейте цветы.
  8. Закройте все жалюзи и шторы.
  9. Ещё раз убедитесь, что в вашей ручной клади нет запрещённых к провозу предметов или веществ.
  10. Проверьте наличие билетов, документов и точную дату отправления.

Что нужно взять с собой

Разумеется, комплект нужных вещей и одежды каждый определяет для себя самостоятельно, исходя из личных потребностей. Но мы хотим обратить ваше внимание на несколько вещей, которые люди чаще всего забывают дома.

  • Предметы личной гигиены: одноразовый шампунь, мыло, приспособления для бритья, зубная щётка и паста, дезодорант, полотенце.
  • Небольшая аптечка, в которой обязательно должен быть пластырь от мозолей, болеутоляющее, активированный уголь, а также медицинские средства, предписанные вам врачом.
  • Маршрут, карты, путеводитель.
  • Зарядка для смартфона.
  • Книга или журнал.
  • Ручка или карандаш и бумажный блокнот.
  • Наушники.
  • Солнцезащитные очки и крем, предохраняющий от загара.

Надеемся, что эти советы помогут вам успешно собраться в поездку и провести её таким образом, чтобы в результате у вас остались только самые положительные воспоминания.

Список наиболее важных дел, которые обязательно нужно сделать перед отпуском

Вряд ли кто-либо станет спорить с тем утверждением, что полноценный отдых является важнейшей частью нашей жизни, которая позволяет не только приятно провести время и получить массу новых впечатлений, но и восстановить силы, а также придумать массу перспективных идей. В связи с этим следует упомянуть о долгожданном отпуске, о котором так сильно мечтает большинство трудового населения.

К сожалению, многие люди настолько поглощены планами на будущее путешествие, что совершенно не успевают подготовиться к своему отдыху или уделяют этому вопросу мало внимания. В результате легкомысленное отношение к сборам и подготовке может значительно испортить все положительные впечатления от путешествия. А чтобы этого не произошло, следует знать, что нужно сделать перед отпуском и как правильно организовать поездку заранее. Подробнее об этом вопросе читайте далее.

За две недели перед отпуском

Как вы понимаете, чем раньше вы начнете готовиться к путешествию, тем лучше. Так, за две недели перед поездкой необходимо продумать следующие моменты.

  1. Прежде всего, составьте список наиболее срочных дел, невыполнение которых могло бы омрачить ваш отдых. Согласитесь, что малоприятно, когда вы не можете полностью переключиться на получение удовольствия от отпуска из-за забитой различными проблемами головы. Причем, как только вы поняли то, какие задачи вам следует решить, сразу же принимайтесь за их выполнение. Если же за 1–2 недели эти вопросы решить не реально, то оставьте их исполнение на время после отпуска.
  2. Если вы периодически страдаете от зубной боли, то обязательно посетите стоматолога и проведите чистку зубной эмали или же при необходимости санацию (комплекс мероприятий по оздоровлению). Особенно это актуально, если вы собираетесь провести на отдыхе более одной недели. В таком случае зубная боль в отпуске вам точно ни к чему.
  3. Весьма удачной идеей будет сдача авто на профилактический ремонт на тот период, пока вы находитесь на отдыхе. Поскольку в это время машина вам будет не нужна (если, конечно, вы не собираетесь в авто путешествие), то на момент возвращения у вас уже будет полностью готовый к эксплуатации автомобиль. Но это еще далеко не все, что нужно сделать перед отпуском.
  4. Весьма уместно будет предварительно собрать все счета и задолженности по коммунальным услугам и оплатить их в кратчайшие сроки. Тогда по возвращению домой вам не придется оплачивать сразу за два или больше месяцев. К тому же за просрочку по оплате ЖКХ нередко начисляются штрафы.
  5. Кабельное телевидение и услуги интернета лучше всего оплачивать наперед. Но на период вашего отдыха следует совершить звонок в компанию и попросить отключить вас от услуг на время отпуска – это позволить сэкономить расходы и избежать лишних трат.
  6. Если у вас имеется задолженность по кредиту, то лучше постарайтесь оплатить ее заранее, чтобы не выплачивать в будущем различные штрафы банку.

Что нужно сделать за неделю перед отпуском

  1. Весьма важно перед отъездом в путешествие сделать большую генеральную уборку в вашем доме или квартире. В таком случае перед самой поездкой вам останется лишь слегка протереть пыль, а при возвращении домой вы сразу же окажитесь в опрятном и чистом жилье.
  2. Немаловажно перед отпуском также приобрести все необходимые для вашего отдыха вещи. Причем это следует сделать заранее, а не по факту прибытия на курорт. Заранее купите шляпку или панамку, шлепанцы, очки от солнца и купальник. Чтобы совершать эти покупки обдуманно, а не впопыхах, к ним следует приступать не позже, чем за неделю до поездки.
  3. Позаботьтесь также и о приобретении необходимой косметики для защиты от жарких солнечных лучей. Как правило, это всевозможные кремы для волос и кожи.
  4. Перед поездкой запаситесь необходимой валютой. Причем совершить обмен будет значительно выгоднее по приемлемому курсу в вашем городе, чем непосредственно на месте отдыха.
  5. При выезде за границу продумайте и запишите себе список всех необходимых телефонов туроператора, посольства вашей страны, страховой компании и отеля. Обязательно продублируйте их на вашем смартфоне.
  6. Также нужно сделать перед отпуском следующее – отсканируйте все важные документы и оправьте их на вашу электронную почту (или в облачное хранилище), чтобы при необходимости вы всегда могли легко получить к ним доступ. Также не помешают и обычные ксерокопии важных бумаг.
  7. Многие путешественники берут с собой в поездку несколько книг, читают их за время отпуска, а затем оставляют в отеле, чтобы не везти с собой обратно лишний груз. Если же вы предпочитаете более практичный вариант в виде электронной книги, то заранее загрузите на нее интересующие вас произведения.
  8. Если вы не отличаетесь крепким здоровьем, а собираетесь посетить далекие страны, то нелишним будет начать прием мульти витаминных комплексов.
  9. Найдите ответственного друга или знакомого, которому вы можете доверить ключи от вашего жилья. Весьма желательно, чтобы он не только поливал комнатные растения и подкармливал вашего домашнего питомца, но и забирал бумажные конверты из почтового ящика, создавая этим видимость присутствия в квартире хозяев.
  10. Конечно, в идеальном варианте у вас должна быть сигнализация и сложные замки на дверях. Но если ее нет, то можно попросить того же знакомого вывешивать на балконе белье и включать по ночам свет в комнатах. Благодаря этим мерам безопасности потенциальные грабители вряд ли рискнут посягнуть на вашу собственность.
  11. Просмотрите все необходимые вещи, которые собираетесь брать с собой в поездку. Возможно, что-то следует постирать или починить.
  12. За 3–4 дня до поездки соберите чемоданы и сумки. Проследите, чтобы вы взяли с собой все необходимые вещи, документы, медикаменты, подарки и др. Естественно, что для этого вам потребуется предварительно составить список нужных предметов.
  13. Также хорошей идеей будет и составление списка дел, которыми вам следует заняться по возвращению из отпуска – эта нехитрая процедура поможет вам легче влиться в быт и вернуться к работе.

Что нужно сделать перед отпуском за 1–2 дня до отъезда

  1. Известите ваших близких и друзей о планируемом путешествии, сообщите, куда вы направляетесь, на какой срок и укажите маршрут поездки.
  2. Предварительно обдумайте, каким образом вы будете вместе с багажом добираться до аэропорта или же вокзала. В некоторых населенных пунктах сделать это вовремя не так уж и просто.
  3. Избавьтесь от любых скоропортящихся продуктов в вашем холодильнике, а также различных овощей и фруктов с ограниченным сроком годности.
  4. Если же в вашем доме установлена сигнализация, сообщите охранной компании о вашем отъезде.
  5. Запишите себе или распечатайте на бумаге адрес вашего назначения (места проживания).
  6. Предварительно ознакомьтесь с прогоном погоды на место вашего прибытия, чтобы заранее быть готовым к различным сюрпризам.
  7. При необходимости подтвердите бронирование гостиницы.
  8. Найдите и скачайте на ваш мобильный гаджет программы и приложения, которые могут весьма пригодиться в путешествии – карты, уведомитель, путеводитель, словарь, переводчик и другое.
  9. Используйте функцию автоответчика на вашей электронной почте, чтобы не переживать о получаемых письмах.
  10. Полностью зарядите все своим мобильные устройства (смартфон, планшет, ноутбук, электронная книга и др.), которые вы берете с собой в поездку. Не забудьте также взять зарядное устройство для каждого из них.
  11. Обеспечьте себя нужной суммой наличных в купюрах с различным номиналом.
Читайте также:  Как стирать рюкзак в стиральной машине и вручную - рекомендации

В день отъезда

  1. Сложите все наиболее важные документы, билеты, деньги, устройства и гаджеты в небольшую удобную сумочку, которая всегда будет при вас.
  2. Удостоверьтесь, что все дверные проемы и окна надежно закрываются.
  3. Везде выключите свет, перекройте газ и воду на период вашего отъезда и выбросьте весь накопившийся мусор. Отключите от розеток электронные устройства и всю бытовую технику.
  4. Полейте цветы, закройте шторы и жалюзи.

Но на этом информация о том, что нужно сделать перед отпуском еще на заканчивается.

Что обязательно нужно взять с собой

Естественно, что комплект необходимых вещей определяется индивидуально, исходя из ваших личных предпочтений и потребностей. Но стоит обратить внимание на те предметы, которые по невнимательности чаще всего забываются дома.

  1. Предметы личной гигиены: туалетное мыло, шампунь для волос, зубная паста и щетка, гель для бритья, бритва, дезодорант, полотенце.
  2. Медикаменты, в состав которых обязательно должны входить небольшой пластырь для мозолей, обезболивающее, средство от головной боли, активированный уголь, вата, йод, а также медицинские препараты, назначенные вашим врачом.
  3. Маршрут поездки, карты и путеводитель.
  4. Зарядные устройства для различных гаджетов.
  5. Журнал или книга.
  6. Карандаш, ручка, небольшой блокнот или тетрадь.
  7. Наушники для плеера (смартфона).
  8. Солнцезащитные очки и крем для загара.

Теперь вам известно все о том, что нужно сделать перед отпуском вплоть до самого отъезда. Удачи!

12 вещей, о которых надо помнить перед отпуском

Находясь в предвкушении долгожданного путешествия, не стоит забывать о прозе жизни

Летом, разумеется, все мысли только об отдыхе – хочется оторваться «на все сто». Поэтому перед тем, как отправиться в путешествие, резко повышается вероятность, что будут забыты важные дела и вещи. Ведь мысленно человек уже находится на пляже.

Но если это случится, то окажется испорчен не только отпуск, но и первые дни дома по возвращении из него. Вот на что нужно обратить внимание перед тем, как уехать далеко или не очень.

1. Огласите весь список!

Безусловно, невозможно помнить обо всем, что нужно взять с собой. Но существует перечень особенно важных вещей – документы, путевки, деньги и ключи от квартиры. Для того чтобы не забыть об остальном, составьте список, согласно которому будет удобно собирать вещи.

2. Оплата счетов

Завершите финансовые дела. Проверьте кредитные договоры – возможно, очередной платеж придется как раз на время отпуска. Лучше погасить его заранее. Оплатите счета за коммунальные услуги, интернет, телефон. Предусмотрительность поможет избежать пени, к тому же после отпуска вы можете остаться с пустыми карманами, и оплачивать необходимые расходы будет нечем.

3. Паспорта и визы

Если вы отправляетесь за пределы России, проверьте срок действия загранпаспорта. Многие часто об этом забывают, вспоминая только в аэропорту. Срок действия обычного загранпаспорта – 5 лет, биометрического – 10 лет. Для выезда ребенка за границу без родителей (с бабушкой, дедушкой или со знакомыми) нужно предоставить пограничникам нотариально заверенное согласие обоих родителей на выезд. При путешествии ребенка за границу с одним из родителей согласие другого сегодня не требуется.

4. Генеральная уборка

Часто на уборку перед отъездом не хватает времени, и многие откладывают это не слишком увлекательное дело до возвращения домой. Однако, согласитесь, намного приятнее вернуться из поездки в чистый дом. Кроме того, в нем не появится неприятный запах и скопится гораздо меньше пыли.

Перед поездкой стоит сменить постельное белье, навести идеальный порядок на кухне, выбросить мусор, разморозить холодильник, чтобы в нем не оставалось скоропортящихся продуктов. В ванной и туалете не лишним будет вымыть сантехнику, повесить чистые полотенца. Убедитесь, что дома есть косметика для ванной – шампунь, гель для душа, зубная паста. Ведь наверняка сразу после приезда захочется принять душ.

5. Большая стирка

Даже если ваш отпуск продлится неделю, не стоит оставлять грязное белье в корзине – это вопрос гигиены. К тому же, когда вы вернетесь, корзина пополнится одеждой из отпуска, и такая гора грязных вещей может всерьез испортить настроение. Но не затевайте стирку накануне отъезда! Лучше позаботиться об этом заранее – дня за два до отбытия, поскольку все вещи должны высохнуть. Только не перестарайтесь – достаточно перестирать лишь повседневную одежду, шторы могут и подождать.

6. Забота о зеленых друзьях

Если есть возможность, поручите уход за домашними растениями кому-нибудь из родных или близких людей. В любом случае, сохранить цветы помогут следующие советы.

Полейте растения, распылите на них воду из пульверизатора, протрите каждый лист влажной губкой. Уберите горшки с цветами с подоконников и лоджий, чтобы уберечь от продолжительного воздействия прямых солнечных лучей. Налейте немного воды в поддон, где стоит горшок. Приобретите в магазине или сделайте своими руками автоматическую поливалку для цветов – марлевый бинт нарежьте на тонкие полоски, один конец которых поместите в горшок, а второй – опустите в пластиковую бутылку с водой. Ткань, постепенно увлажняясь, не даст растениям засохнуть.

7. Приют для домашних питомцев

Если дома есть кот, собака или аквариумные рыбки, задолго до поездки вас начинают волновать вопросы: с кем оставить домашних любимцев? Лучше всего, если во время отпуска за вашим питомцем будет ухаживать кто-то из родственников. Но бывает, что никто не может приютить животное. Что же делать?

Сегодня в крупных городах существуют гостиницы для животных. Стоимость одного дня пребывания вашего любимца в таком заведении обойдется в сумму примерно 300 рублей. Вы можете спокойно отдыхать – за животным будет ухаживать опытный ветеринар. Если полистать газету с объявлениями, можно найти человека, желающего присмотреть за животным на время вашего отсутствия. Цена будет ниже по сравнению с гостиницей, в среднем рублей 100-150. Однако стоит понимать, что в случае с частниками существует определенный риск. Где бы вы ни оставили питомца, не забывайте, что для него новая обстановка и временные хозяева – огромный стресс. Поэтому постарайтесь свести неудобства к минимуму – отправляйте питомца к временным хозяевам не одного, а с «личными вещами». Например, с привычной подстилкой и любимыми игрушками.

Не можете жить без своего любимца и берете его с собой? Готовьтесь к дополнительным расходам. Если собираетесь путешествовать по стране, нужно приобрести специальный контейнер для перевозки. Ну а если вы отправляетесь заграницу, необходимо подготовить паспорт домашнего животного с отметками о своевременной вакцинации. То есть перед путешествием животное должно пройти осмотр в государственной ветеринарной клинике и получить специальный «сертификат здоровья».

8. Офис подождет

Перед отъездом разберитесь с неотложными делами. Иначе, загорая на пляже, вы рискуете получить шквал разгневанных телефонных звонков с требованиями относительно ваших невыполненных офисных обязанностей.

В последний рабочий день наведите порядок на столе – уберите в ящик свои бумаги и документы, которые не нужны другим сотрудникам. Работнику, который будет вас замещать, объясните до мелочей, что и где лежит. Не забудьте передать текущие дела, сдать ключи от кабинета – это убережет вас от неприятной перспективы срочного отзыва из отпуска.

Многие люди стремятся полностью отвлечься от трудовых будней – отключают телефон, меняют сим-карту, не проверяют корпоративную почту. Отчасти это можно понять – ведь где еще можно полностью расслабиться, как не в законном отпуске? Но если вдруг произойдет действительно что-то важное, с вами невозможно будет связаться. Поэтому перед отпуском всё-таки лучше сообщить непосредственному начальнику, как вас можно будет найти в экстренном случае. Но если вы всерьез боитесь, что вас начнут беспокоить по пустякам, оставьте номер телефона родственников, которые могут передать вам по-настоящему важную информацию, а пустяки оставить за кадром.

9. Защита квартиры

Для воров и грабителей лето – самое «горячее» время. Наиболее простой способ защитить квартиру – установить систему безопасности. Высокотехнологичные системы не оставят взломщикам ни одного шанса. Если вы уже оборудовали квартиру необходимой защитой, вам будет совершенно не о чем волноваться.

Профессиональная защита оказалась не по карману? Помогут некоторые психологические приемы. Оставьте на время отъезда в одной из комнат включенный свет – это создаст эффект присутствия хозяев дома. Отдайте ключ от почтового ящика соседям и попросите их регулярно вынимать корреспонденцию. Грабители часто обращают внимание на такие мелочи – почтовый ящик переполнен, значит, хозяева давно отсутствуют. Не стоит на время отпуска оставлять в квартире ценные вещи. Важные документы, кредитные карты и драгоценности, а также личные сбережения можно отнести на хранение в банк.

10. Берегитесь редких болезней!

Сегодня очень популярны туры в экзотические страны, например в Кению, Индию или Таиланд. Но, помимо потрясающих впечатлений, из таких вояжей можно привезти и весьма неприятные сюрпризы. А именно – экзотические болезни, которые в России трудно диагностировать, а еще сложнее лечить. В теории турфирма обязана проинформировать клиентов о существующей опасности заболеваний, сообщить о необходимых мерах предосторожности, но на практике так бывает далеко не всегда. Поэтому лучше самостоятельно поинтересоваться о возможных рисках: поискать информацию в интернете или проконсультироваться у врача-инфекциониста. Некоторые прививки необходимо делать за несколько месяцев до поездки, а не накануне – для выработки стойкого иммунитета. Чтобы обезопасить себя на отдыхе в чужой стране, никогда не купайтесь в незнакомых водоемах, не пейте воду из-под крана, не покупайте продукты на рынках.

11. Имидж – все

Мало кто хочет выглядеть в отпуске развалиной. Наоборот, любой человек стремится показать себя с лучшей стороны. Поэтому нелишним будет позаботиться об этом чуть-чуть заранее. Для этого нужно принять следующие меры:

Позаботиться о волосах – в течение месяца перед поездкой подпитывайте их витаминными масками, ведь во время отпуска они будут подвергаться агрессивному воздействию солнца, ветра и морской воды. За пару недель до отпуска сделайте удобную стрижку, которая избавит от лишних проблем с укладкой.

Подготовьте кожу к загару – в течение двух недель перед поездкой стоит принимать поливитаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов А и С, отвечающих за регенерацию кожи. Это поможет ей сохранить здоровье под солнечными лучами. Комплексная ухаживающая программа с активным использованием скрабов освободит кожу от отмерших частичек, и загар ляжет более ровно. Не забудьте также о регулярном интенсивном увлажнении кожи специальными «летними» косметическими средствами.

Избавьтесь от лишних волос – процедуру расставания с нежелательными волосками лучше проводить не накануне отъезда, а пораньше, чтобы кожа обрела привычный тонус. В любом случае лучше отдать предпочтение хорошо знакомому способу. Лазерную эпиляцию рекомендуется проводить за 2 недели до отпуска (полностью волосы выпадают через 7-10 дней после процедуры). Такой же срок нужен коже для восстановления после электроэпиляции. Использовать восковые методы можно за 3-4 дня до отъезда.

Сделайте маникюр и педикюр – стоит доверить эти ответственные процедуры мастеру, ведь на пляже нужно быть безупречной до кончиков ногтей. Можно подумать и о наращивании, тогда собственные ногти будут защищены от воздействия морской воды, вымывающей кальций. Если вы решитесь нарастить ногти, не делайте их слишком длинными, иначе случайно сломанный ноготок может испортить весь отпуск.

Читайте также:  Как быстро высушить лак на ногтях: разные способы + фото и видео

12. В добрый путь!

Итак, чемоданы стоят в прихожей, кошка – у любимой подруги. Вы лихорадочно вспоминаете, упаковано ли лучшее платье и набор косметики. Лучше досчитайте до десяти, чтобы успокоиться и проверить самое главное – билеты, паспорта, ключи и деньги.

Перекройте все краны в ванной и на кухне, отключите газ и электроприборы – телевизор, компьютер и кондиционер.

Остальное не так уж важно. Присядьте на дорожку по старой традиции. Можете расслабиться – с этой минуты начинается отпуск, который вы заслужили. Приятного отдыха!

Список важных дел, которые надо не забыть сделать перед отпуском

Список важных дел, которые надо не забыть сделать перед отпуском

Собираетесь в дорогу? Уверены в укомплектованности чемоданов и ручной клади, но очень волнуетесь, что забыли сделать что-то важное? «Экспресс-Тур» предлагает изучить готовый список «предотпускных» дел.

За две-три недели до поездки:

– Ознакомиться с опциями и тарифам и сотовой связи в роуминге и мобильного интернета, чтобы во время поездки оставаться на связи.

– Свериться с графиком оплаты счетов, налогов и взносов по кредитам – если даты приходятся на отпуск, нужно оплатить все заранее.

– Сделать необходимые прививки себе и детям, если едете в экзотическую страну.

– Если переживаете за автомобиль – определиться с тем, где оставите машину.

– Договориться с друзьями или соседями о передержке собаки или кормлении кошки. Если добровольцев не нашлось, забронировать для питомца специальную гостиницу.

– Если берете питомца с собой, проверьте, чтобы все необходимые прививки были сделаны не позднее чем за 30 дней до начала поездки, и чтобы все отметки о них были внесены в международный паспорт. У животного должен быть также «сертификат здоровья» – попросту, справка от ветеринара. А для въезда в страны ЕС потребуется еще и идентификационный чип. За несколько дней до поездки:

– Сделать сканы важных документов и отправить их себе по электронной почте – чтобы всегда иметь доступ к копиям.

– Оставить у родственников или близких друзей дубликат ключей от квартиры.

– Оплатить мобильный телефон.

– Купить переходники для зарядки всех гаджетов от розеток, которые используются в стране назначения.

– Если вы пользуетесь услугами вневедомственной охраны, позвонить на пульт и предупредить о том, с какого до какого числа вас не будет дома, и к кому обращаться в экстренных случаях.

– Избавиться от скоропортящихся продуктов. А если уезжаете на сравнительно долгий срок – опустошить, отключить, разморозить и вымыть холодильник. Дверцу в этом случае нужно оставить приоткрытой.

– Перестирать грязное белье.

– Убрать квартиру, поменять постельное белье, вынести мусор.

– Докупить, если необходимо, косметику для ванной: зубную пасту, гель для душа, шампунь, чтобы не пришлось бежать в магазин сразу после возвращения домой.

– Соберите аптечку в дорогу . Собираем летнюю аптечку: 7 советов

Едете в теплые края и, конечно, не планируете тратить драгоценные дни на плохое самочувствие? Позаботиться о здоровье и безопасности следует на стадии сборов в дорогу. Грамотно подобранная аптечка не займет много места и не прибавит к весу багажа лишних килограммов, но спасет от многих потенциальных неприятностей.

Самое главное: если вы постоянно принимаете какие-либо препараты по рекомендации врача – возьмите их с собой в достаточном количестве. Если эти лекарства содержат наркотические или психотропные вещества, будьте готовы предъявить на границе медицинский рецепт и не укладывайте в аптечку слишком много препарата. В любом случае следует изучить правила ввоза медицинских препаратов и биологически активных добавок в страну, куда вы направляетесь.

Для всех: обезболивающее на случай мигрени или зубной боли, жаропонижающий и противопростудный препарат (хотя бы несколько пакетиков банального растворимого снадобья), нашатырный спирт на случай обморока. Перекись водорода, бинты, йод и зеленка или их аналоги на случай травм. Кстати, в дороге самый компактный и удобный в использовании вариант – зеленка в карандаше. И, конечно, пластырь – вдруг ногу натрет летняя обувь или поранит острый камень. А если вы путешествуете с ребенком, пластыря должно быть много – вряд ли отпуск обойдется без единой царапины.

Аллергикам: лекарство, которое вы обычно используете. Всем остальным следует иметь при себе местные препараты – капли для глаз, спрей для носа. В новой стране аллергическая реакция на неизвестный раздражитель может стать неприятной неожиданностью.

На случай пищевого отравления или переедания: абсорбируюшие и ферментные препараты (активированный уголь, «Мезим», «Смекта» и их аналоги). Внимание: при симптомах острого отравления незамедлительно обратитесь ко врачу. Возможно, вам нужна не пачка активированного угля, а полноценное промывание желудка. Кроме того, запаситесь проверенными средствами от поноса и запора – вы можете не знать заранее, как организм отреагирует на состав воды в данной местности. Средство от укачивания в машине, автобусе, на воде. Если раньше вы замечали за собой симптомы «морской болезни», не лишним будет ознакомиться с советами опытного шкипера .

От насекомых: помимо обычного защитного средства подумайте о мази, снимающей зуд от укусов. Если вы отправляетесь в края, где существует опасность укуса медузы или другого экзотического существа, нужные средства, скорее всего, проще будет найти в местной аптеке.

В жаркие края: кроме обычного набора солнцезащитных средств захватите с собой мазь или спрей с заживляющим эффектом (например, «Пантенол» или аналоги). В случае солнечного ожога заветный тюбик или флакон позволит избавиться от крайне неприятных ощущений. Внимание: для ребенка захватите солнцезащитный мусс или спрей (их легче наносить) с максимальным защитным фактором и, желательно, влагостойкий. Причем водостойкость средства не отменяет необходимости обновлять защиту после каждого купания.

Содержимое стандартной аптечки:

  • Жаропонижающее
  • Обезболивающее
  • Бинт, вата, бактерицидные пластыри
  • Йод, зеленка (лучше в виде карандашей)
  • Капли для глаз, носа и ушей
  • Активированный уголь, средство для улучшения пищеварения
  • Средства от диареи и запора
  • Мазь от укусов

Если продолжительность поездки превышает 2-3 дня или с вами путешествуют дети, то к этому набору стоит добавить:

  • Ранозаживляющая мазь, средство от ожогов (в том числе солнечных)
  • Средство от кашля
  • Капли или спрей от насморка
  • Ушные капли (от воспаления)
  • Регидрон

Накануне и в день поездки:

– Полить домашние растения. Если поливать цветы во время вашего отсутствия будет некому, нарежьте марлю на полоски, один конец положите в горшок и присыпьте землей, второй опустите в бутылку с водой. Марля будет увлажняться и не даст цветам засохнуть.

– Перекрыть воду и отключить электроприборы.

– Оставить коллегам контакты для экстренной связи. Отправить письма партнерам, что уходите в отпуск.

– Составить список дел, которые нужно будет сделать сразу после возвращения.

ЭКСПРЕСС-ЗАКАЗ ТУРА

Отправка заявки ни к чему Вас не обязывает и не является бронированием. После получения заявки менеджер уточнит наличие подходящих вариантов размещения, стоимость и свяжется с Вами.​

17 дел перед отпуском, о которых важно не забыть

Шесть букв, которые хотелось бы говорить чаще – О Т П У С К. Чтобы отдыхать и ни о чем не думать, необходимо закончить дома все дела и позаботиться о том, чтобы за время отсутствия ничего серьезного не случилось. В этом вам помогут следующие советы.

1. Пристройте домашних животных.

Если взять с собой в отпуск домашнего любимца не получается, тогда нужно позаботиться о его комфортной жизни во время вашего отсутствия. Первый вариант – кто-то может приходить и кормить животное, второй вариант – можно попросить близких друзей или родственников приютить любимца, ну или третий вариант – договоритесь с отелем или приютом для животных.

2. Проведите оплату счетов на будущий период.

Следует проверить, чтобы время, когда нужно внести деньги по кредиту, по коммунальным платежам и за другие услуги, не приходилось на отпуск. Чтобы избежать наложения штрафов или отключения, рекомендуется заранее внести деньги по счетам.

3. Готовьтесь к возвращению заранее.

Многие совершают ошибку, отправляясь в путешествие и оставляя неубранным дом. Вот представьте, вы отдохнули и с хорошим настроением возвращаетесь домой, а там – бардак. Мало кто обрадуется такой картине, поэтому нужно приложить усилия и провести уборку перед отъездом. Обязательно вынесите мусор, смените постельное белье и уберите все комнаты. Проверьте, чтобы дома была необходимая косметика для ванной, то есть шампунь, гель и так далее.

4. Не забывайте о мобильной связи.

Оправляясь в дорогу нужно позаботиться о том, как можно будет держать связь с родственниками. Важно понимать, что за границей привычный оператор будет действовать в роуминге, поэтому и платить придется больше, в том числе и за мобильный интернет. Если вы часто путешествуете, то купите специальную сим-карту с низкими тарифами.

5. Опустошите корзину с грязным бельем.

Еще одно дело, которое не стоит откладывать – стирка накопившегося белья, поскольку по приезду вещей станет еще больше, что потребует много времени и сил. Лучше заняться этим за пару дней до отъезда, чтобы вещи успели высохнуть.

6. Важные документы всегда с собой.

Никто не знает, что может произойти в дороге, поэтому важно иметь при себе документы, но чтобы не носить с собой оригиналы, лучше иметь копии. Отличное решение – сделать скан важных документов и прислать их себе по электронной почте или сохранить в телефоне, чтобы в любое время их распечатать. Кроме этого, рекомендуется один комплект копий отдать родственникам.

7. Не дайте растениям засохнуть.

Если нет возможности поручить другим людям приходить и поливать растения, тогда соблюдайте ряд советов, которые помогут сохранить любимые цветы:

  • Хорошенько полейте растения и распылите на них воду из пульверизатора. Протрите каждый лист влажной губкой.
  • Уберите растения с подоконников и лоджии, чтобы уберечь их от прямых солнечных лучей. Если горшок имеет поддон, то налейте воду в него.
  • В цветочных магазинах можно приобрести автоматическую поливалку, но, чтобы сэкономить ее можно сделать из подручных материалов. Нарежьте тонкие полоски марлевого бинта и один конец положите в горшок, а второй – опустите в пластиковую бутылку. Материя будет постепенно увлажняться и не позволит растению засохнуть.

    8. Ключи – соседям или родственникам.

    Перед отъездом рекомендуется оставить ключи от своего жилища людям, которым вы доверяете. Это важно для того, чтобы кто-то приходил поливать цветы, проверял все ли в порядке, а может случиться какая-то экстренная ситуация, например, протечка труб. Еще один полезный совет – оставьте соседям номер людей, у которых будут ключи.

    9. Решение рабочих вопросов.

    Чтобы не прерывать свой отдых на рабочие звонки, попытайтесь предварительно решить все вопросы. Объясните человеку, который будет вас замещать, все нюансы и передайте ему ключи от кабинета. Телефон, по которому можно будет найти вас в экстренном случае, оставьте только начальнику.

    10. Никаких неприятных запахов.

    Чтобы после возвращения из отпуска не столкнуться с испорченными продуктами в холодильнике, нужно предварительно удалить из него еду, которая может испортиться. Если поездка длительная, тогда лучше вовсе разморозить холодильник и помыть его.

    Читайте также:  Как отстирать краску для волос с одежды, удалить её с мебели и других предметов + фото и видео

    11. Защитите свое имущество.

    Страх огромного количества людей – приехать из отпуска и обнаружить, что квартиру посетили воры. Чтобы исключить подобные ситуации, необходимо установить систему безопасности. Если денег на профессиональную защиту нет, тогда можно использовать другие уловки. Например, можно оставить свет в коридоре или другой комнате. Попросите соседей забирать почту, а друзей приходить и создавать видимость, что в квартире кто-то живет. Ценные вещи не стоит хранить дома и лучше перед отпуском отнести их в банковскую ячейку.

    12. Подумайте о своем здоровье.

    В последнее время большой популярностью пользуются туры в экзотические страны, например, в Индию или Таиланд. Если вы выбрали подобный маршрут, учтите, что кроме красивых фото и воспоминаний, из отпуска можно привести с собой серьезное заболевание, которое будет сложно диагностировать и вылечить. Лучше предварительно поинтересоваться о возможных рисках и проконсультироваться с врачом-инфекционистом. Помните, что некоторые прививки делаются за несколько месяцев до путешествия, чтобы выработался иммунитет.

    13. Банковские дела.

    Если вы предпочитаете хранить деньги на карточке, то перед тем как уезжать отдыхать проверьте, можно ли будет пользоваться ею в месте пребывания и какая комиссия там действует за обналичивание. Кроме этого, для безопасности рекомендуется установить лимиты на снятие наличных и расчет в точках оплаты. Еще один финансовый совет – запаситесь необходимой валютой, поскольку курс в месте отдыха может оказаться невыгодным.

    14. Заботы о себе любимой.

    Огромное количество женщин ведет усиленную подготовку к отпуску, чтобы выглядеть там королевой. Это касается не только фигуры, так, следует позаботиться о волосах, используя в течение месяца специальные маски, о коже, принимая поливитаминные комплексы с витамином А и С. Не забудьте о маникюре, педикюре и эпиляции.

    15. Получите страховку.

    Как бы печально это не звучало, но никто не застрахован от несчастных случаев, поэтому рекомендуется позаботиться о страховании выезжающих за рубеж, если собрались за границу. Если будете путешествовать внутри страны, тогда используйте страховку от несчастных случаев. Не лишним будет страхование квартиры.

    16. Важные лекарства под рукой.

    Уезжая за границу, стоит помнить, что там найти необходимые лекарства не так просто, поэтому соберите аптечку дома, положив жаропонижающие препараты, средства от проблем с желудком, головной боли и так далее.

    17. Что делать непосредственно перед отъездом?

    В день отъезда обязательно проверьте, что в небольшой сумочке (которую нужно держать рядом с собой) находятся необходимые документы, деньги, гаджеты и зарядки. Обязательно проверьте, что двери и окна надежно закрываются. Перекройте воду, газ и выключите свет. Еще один момент – выключите из розеток все электронные устройства и технику.

    Советы тем, кто боится уйти в отпуск

    Для миллионов людей отпуск – настоящая ловушка. Он нужен, чтобы расслабиться, восстановить силы и забыть о проблемах на работе. Но перед отъездом мы заваливаем себя дополнительными делами, а вернувшись, стараемся наверстать упущенное. Поэтому вряд ли можно назвать удивительными выводы голландских исследователей о том, что, возвратившись из отпуска, люди не чувствуют себя счастливее тех, кто оставался в офисе.

    Особенно остра эта проблема в США, поскольку корпоративная культура часто вынуждает работников и вовсе не брать отпуск: больше половины (52%) американцев не отгуливают по крайней мере часть положенных дней. Основная причина – стресс, который люди испытывают до и после отпуска. В опросах 40% мужчин и 46% женщин отметили, что им хватило одной лишь мысли о том, какие горы работы будут ждать их после возвращения, чтобы отказаться от неизрасходованных дней.

    Другое исследование показало, что отдых – источник беспокойства, несмотря на то что оплачиваемый отпуск вполне заслуженная награда. «За последние две недели я отработал как минимум 24 лишних часа», – признался один респондент, собиравшийся в отпуск. Другого участника исследования, который только что вернулся, беспокоила похожая проблема: «Я сильно переживал из-за того, что нужно будет много наверстывать».

    Обучая представителей делового мира медитации, я слышу похожие жалобы. Ко мне обращаются, когда испытывают сильнейший стресс, особенно до и после отпуска. Со временем, консультируя клиентов и вырабатывая стратегии для себя, я придумала тактику, которая позволяет свести к минимуму стресс и повысить производительность труда.

    Перед отпуском

    Подготовиться к спокойному возвращению следует еще до отъезда.

    Научитесь расслабляться. Не нужно откладывать до отпуска – начните бороться со стрессом уже сейчас. Я советую медитировать каждый день по несколько минут. По мере приближения отпуска думайте о том, каким он будет. Если у вас нет времени, чтобы заняться полноценной медитацией, хотя бы посидите с прямой спиной, дыша полной грудью и представляя себе, какие приятные чувства вы испытаете на отдыхе (например, умиротворение и покой). Эти простые приемы помогут вам в любое время усмирить сознание, сосредоточиться и сохранять спокойствие на следующих этапах предлагаемого мною пути.

    Как продолжать работать, если совсем не хочется

    Расставьте приоритеты. За несколько недель до отпуска составьте список дел, которые необходимо выполнить перед отъездом. Покажите его руководителю, узнайте его мнение и согласуйте с ним все пункты. Планируя ежедневную работу, обращайтесь к этому списку. Когда будут появляться новые задачи, отвлекайтесь только на существенные, а в остальном придерживайтесь плана. Если этого не делать, работа, а с ней и стресс будут накапливаться.

    Не ждите, пока до отпуска останется неделя. Если вы уходите на неделю, начинайте готовиться минимум за две. Если на две недели – займитесь подготовкой за месяц.

    Предупредите всех. Убедитесь, что босс, коллеги и клиенты в курсе, в какие дни вас не будет. Сообщите всем, что связаться с вами во время отпуска не получится. Люди поймут, что должны заранее решить с вами важные вопросы. В качестве напоминания можно добавить даты отпуска в подпись к электронным письмам.

    Некоторые волнуются: что подумают люди, если я не буду на связи? Но я постоянно убеждаюсь, что это лишь укрепляет отношения. Если человек отдается отпуску так же, как работе, это впечатляет.

    Придумайте, кому передать дела. В компании наверняка найдутся люди, способные помочь с делами, возникшими в ваше отсутствие, или хотя бы сообщить клиентам, что вы все сделаете по возвращении. Разбейте свою работу на части и подумайте, кто из коллег с ней справится. Попросите этих людей подменить вас на время отпуска и предложите отплатить им тем же. Договорившись обо всем, разошлите им письма со словами благодарности и необходимой информацией. Сообщите руководителю, кто за что будет отвечать, пока вы в отъезде.

    Может показаться, что это уже перебор. Но, зная, что в офисе все под контролем, вы будете меньше переживать. А поскольку коллеги возьмут на себя ответственность за вверенные им дела, после отпуска вас будет ждать меньше работы.

    Наведите порядок на рабочем месте. Возможно, это звучит странно. Зачем добавлять лишние задачи в предотпускной список? Причина проста: беспорядок повышает уровень стресса. Опрятное рабочее место сделает возвращение приятнее.

    Настройте автоматический ответ на письма. Продумайте текст так, чтобы после возвращения у вас было меньше работы. Например, вы можете написать, что не станете отвечать на письма, полученные во время отпуска, и попросить клиентов и коллег продублировать сообщения, если они еще будут актуальны, после вашего возвращения. Если возможно, укажите в автоматическом ответе, что будете на месте во вторник или среду, даже если на самом деле вернетесь в понедельник. Не назначайте встреч на первый день после отпуска, чтобы избежать перегрузок.

    Во время отпуска

    В выше упомянутом исследовании ученые выделили группу людей, которые чувствуют себя лучше после отпуска: это те, кому удалось как следует расслабиться. Отпуск – шанс набраться сил. Воспользуйтесь им по полной.

    Поставьте цель. В рабочей жизни многие привыкли ориентироваться на цели. Попробуйте применить этот навык во время отпуска. Стремитесь, например, почувствовать радость, спокойствие, зарядиться энергией.

    По-настоящему отключитесь. Оставьте работу и мысли о ней в офисе, и ваши ум и тело с гораздо большей вероятностью получат заслуженный отдых. А ограничив доступ к гаджетам, вы уж точно насладитесь отпуском. Сколько раз вы брали в руки телефон или ноутбук, чтобы «только проверить», и незаметно для себя выпадали из жизни на час и даже больше?

    Задействуйте чувства. Гуляйте на природе. Обращайте внимание на звуки. Вдыхайте свежий воздух. Плавайте в озере. Ходите на спа-процедуры. Мои клиенты, которые дают отдых чувствам, к концу отпуска совершенно расслабляются.

    Знаю, что все это проще сказать, чем сделать. Поэтому я рекомендую планировать некоторые из этих мероприятий заранее и хотя бы немного времени посвящать себе.

    После отпуска

    Если вы хорошо подготовились к отпуску и как следует отдохнули, вы уже прошли большую часть пути к легкому возвращению. Но даже если подготовка провалилась, а сама поездка превратилась в хаос с задержанными рейсами, плачущими детьми и опозданиями на поезд, еще можно сделать так, чтобы возвращение не свело вас с ума.

    Составьте план. Необязательно в первую же минуту включаться в работу, разгребать завалы и пытаться немедленно переделать все дела. Потратьте полчаса на составление списка важнейших задач. Сделайте это до того, как проверите почту: проведя пару дней или недель вдали от офиса, вы наверняка стали мыслить шире. Если вы неспешно обдумаете все дела и разработаете план действий, то сможете существенно повысить производительность труда и снизить уровень стресса.

    Заново расставьте приоритеты. Возможно, теперь наиболее важны не те задачи, которые считались важными перед отпуском. В первый день свяжитесь с ключевыми сотрудниками компании и обсудите, что вы пропустили и что срочно требует вашего внимания. Поблагодарите всех, кто вам помогал, и спросите, нужно ли им что-то от вас. Если считаете, что необходимо прочитать письма, которые вам прислали во время отпуска, просмотрите почтовый ящик и выберите в первую очередь самые важные – например, от руководителя или крупного клиента. Поиском найдите в почтовом ящике письма, содержащие характерные для рассылок слова (скажем, «отписаться»), и отметьте их как прочитанные или удалите.

    Прислушайтесь к себе. Включаясь в работу, спросите себя, следуете ли вы цели, которую поставили на время отпуска, – чувствовать радость, спокойствие, зарядиться энергией. Время от времени вспоминайте лучшие моменты поездки – пусть они направляют вас к этой цели. Это поможет вам замечать первые признаки стресса и противостоять ему. Так вы будете напоминать себе, что вы прошли перезагрузку и готовы к работе.

    И, конечно, медитируйте. Всего несколько минут принесут вам массу пользы, в том числе помогут повысить креативность и даже изменить работу мозга.

    Вы имеете право на достойный отдых. Вы его заслужили. Вы не должны испытывать из-за него стресс. Следуя предложенному плану, вы сможете полностью насладиться отдыхом и хорошенько расслабиться.

    Об авторе: Тристан Элизабет Гриббин – соосновательница и генеральный директор компании Flow VR, разрабатывающей технологии виртуальной реальности для медитации.

  • Ссылка на основную публикацию